Es esmu 20. Ieguvumi? Neraugoties uz enerģiju, man ir mazāk depresijas stāvokļu (vidēji), es varu izturēt vairāk problēmu, būt aktīvākiem bez kavēšanās. Arī es esmu mazāk noraizējies, un es gandrīz nekad nerunāju un nerunāju pārāk ātri. Tas arī palīdzēja man sabiedrībā vai ar draugiem.
Sieviešu seksuāla objektivizēšana joprojām ir problēma, taču es domāju, ka tam vairāk jābūt savam viedoklim, nevis tikai PMO, taču patiešām NoFap man šajā ziņā palīdzēja. Tas arī bija man katalizators, lai sāktu mācīties daudzas lietas un pamostos agri.
Simptomi [kas mani pamudināja izmēģināt nofap], manuprāt, būtu bijuši noguruma sajūta, neskatoties uz to, ka gulēju 11 stundas dienā, nebija motivācijas, mana sliktā attieksme pret sievietēm (es biju pārāk kautrīga un tajā pašā laikā es viņus objektivēju nepieciešamība “attīrīties” un redzēt, ko es varētu darīt, ja kādreiz pārtraucu darbības, kas mani kavēja, piemēram, PMO, kā arī sociālos medijus (Facebook, arī 100 dienu svītra) vai spēles (33 un pēc tam mana pašreizējā 16 dienu sērija šai).
Šajā naktī man bija divi slapji sapņi. Tomēr es jūtos lieliski, un man ir daudz vairāk enerģijas mācīties. Vai NoFap puiši.
LINK - 100 dienas
ATJAUNINĀT - Tāpēc es daru NoFap
Tieši pēc tam, kad mēs ar vecmāmiņu beidzām runāt par nejaušām lietām, viņa man teica, ka viņai ļoti patīk runāt ar mani un ka man ir patiešām labi runāt, jo es varu saprast otra viedokli un arī saglabāt mieru jebkuras debates laikā.
Es jutos lieliski. Tagad es saprotu panākto progresu, es aizgāju no nemierīgas personas, lai būtu ļoti klāt šajā situācijā, un pēc tam esmu spējīgs runāt, apspriest, mācīties, koncentrēties noteiktos uzdevumos utt. Ar daudz lielāku enerģiju un uzmanību. Kā es to redzu, tas ir NoFap lielais ieguvums: garīgā skaidrība, iekšējais miers, miers; būt kā neliela ūdens plūsma, bet tajā pašā laikā viss ar ūdenskrituma spēku un upes plūsmas noturību.
Vai nav.
;