20. gadu vecums - pašpārliecinātība ir visu laiku augstāka, PIED ir izārstēta

zēns-cees-pāris-gudrs-ingvers-meitene-Favim.com-62694.jpg

20 gadu sākumā un vidū es zināju, ka kaut kas nav kārtībā. Man būtu nepatikšanas gultā, un tas mani pārsteigtu. "Kā kādam tik jaunam var rasties šāda veida nepatikšanas?" Es pie sevis nodomātu. Bija reizes, kad tīši izvairījos no mēģinājumiem atvest mājās meiteni, baidoties par savu sniegumu. Man bija aizdomas, ka pornogrāfija ir cēlonis, bet tas bija nedaudz pirms tam, kad vēl iznāca tādi pētījumi kā yourbrainonporn. Ārsti nezināja, jo augstas plūsmas pornogrāfija ir nesena veselības problēma, kas nav ietekmējusi iepriekšējās vīriešu paaudzes, kuras to izmantoja nebēdnis žurnāli.

Es lēnām sāku samazināt pornogrāfiju, un dažu mēnešu laikā es redzēju pazīmes, ka tā kļūst labāka. Nav lieliski, bet erekcijas uzturēšana bija iespējama. Es joprojām cīnījos šeit un tur, un es atkāpos kā daudzi no jums. Tas bija apburtais loks - es nevarēju darboties labi, es būtu nomākta, lai es atgrieztos pie PMO, un tad tas pasliktinātu manu sniegumu.

Līdz brīdim, kad es patiešām nolēmu likt kāju uz leju, un es esmu pilnīgi brīva. Es domāju, ka tas ir pagājis vairāk nekā gadu. Pēdējās 15 reizes, kad es nesen nodarbojos ar seksu, tās bija ne tikai veiksmīgas, bet tikai dažas meitenes mani papildināja ar to, cik "laba" es esmu un cik ilgi es varu iet.

Tātad šeit ir mani padomi no kolēģa nofap astronauta gultā:

  1. Pornogrāfija ir daudz sliktāka nekā masturbācija. Arī jums nevajadzētu daudz masturbēt, bet ne tikpat kaitīgi. Porno padara jūsu smadzenes no jauna vadu, lai jūs normālos apstākļos netiktu uzcelt. Masturbācija pastāv visā cilvēces vēsturē: tas ir normāli, un mūsu vectēvi to ir izdarījuši. Tas nenogalinās jūs klapēt tīri, izmantojot iztēli.
  2. Pat dodot sev pirmo soli, skatoties pornogrāfiju, piemēram, “Es tikai noskatīšos videoklipa pirmās 50 sekundes, kur viņa neizģērbjas”, tas ir riskants solis. Tas liks iet tālāk pa kāpnēm. Vienkārši apturiet sevi no paša sākuma. Šī ir atslēga, lai noturētu garu “svītru”.
  3. NAV svītras. Jums nevajadzētu skaitīt dienas, kuras pavadījāt bez pornogrāfijas, jums tas jāizņem no dzīves perioda. Tas tevi izdrāzīs. Ja dodat priekšroku īstām sievietēm, nevis datoram, vienkārši uz visiem laikiem atvadieties no pornogrāfijas.
  4. Dažreiz ir labi, ja visu savu seksuālo laiku nevari uzcelt 100%. Ja jūs to darāt labas 20 minūtes un vēlaties atpūsties, lai jūs nepūstu savu slodzi agri, ir labi, ja jūsu dzimumloceklis atelpo. Negaidiet, ka jūsu penis būs supermena stienis, kuru redzat pornogrāfijā - arī vīriešu kārtas aktieri pārtrauc, bet jūs to nekad nekad neredzat ekrānā.
  5. Beidz koncentrēties uz to, ko VIŅA vēlas. Ir labi, ja gribi iepriecināt sievieti, bet, lai tu liktu viņai justies labi, tev vispirms ir jājūtas labi. Tā vietā, lai uztrauktos par to, ko viņa domā, ja jūs nevarat uzturēt pastāvīgu erekciju, vienkārši ļaujiet sev izbaudīt visu: smaržojiet, cik jauki ir viņas mati, sajūtiet, cik silts ir viņas klits, noslīciniet vaidos. Tas palīdzēs jums palikt stāvākam.
  6. Priekšlaicīga ejakulācija ir cieši saistīta ar erekcijas disfunkciju. Jūs esat iepriekšējs, kad jūsu penis baidās, ka tas nespēs uzturēt pašreizējo erekciju. Jo labāka ir jūsu erekcijas kvalitāte, jo mazāka ir iespējamība, ka jūs iepriekš cum. Tas nozīmē Nofap.
  7. Veiktspējas trauksme ir #1 slepkava erekcijā. Jums ir jāatvieglo. Es nevaru uzsvērt, cik svarīgi tas ir. Es zinu, ka tas ir grūti, bet tas ir obligāts. Ko es daru, pastāstīt meitenei, ko es vēlos paņemt lēni un atpūsties, un varbūt pat lūgt viņu masēt mani vispirms. Tas aizņem jums spiedienu, tas aizņem trauksmi arī no viņas, un es godīgi baudu relaksējošu.
  8. Pieturieties pie dažām vietām, kurās esat apmierināts. Jo vairāk pozīciju jūs mēģināt, jo īpaši jaunākās, jo vairāk kalnu cīņa ir jums.
  9. Seksam vajadzētu būt intīmam laikam starp 2 cilvēkiem, un mēģiniet tādā veidā iztēloties savu partneri, nevis domāt, ka viņa atrodas tur, kur atrodas jūsu penis. Mēģiniet izmest to, ko pornogrāfija ir ieprogrammējusi mūsu smadzenes, pieņemot, ka sievietes ir. Tas ir grūti, bet to var izdarīt. Tas seksu padara daudz veiksmīgāku un patīkamāku.
  10. Jums nav jābūt “labam gultā”. Izbaudiet savu laiku, praktizējiet drošu seksu un atcerieties, ka kļūdas (“crap I come agri”) notiek pat ar pornogrāfiju neietekmētiem dūdiem.
  11. Pirms dzimuma mēģiniet neēst pārāk daudz. Uzpūsts kuņģis tam neder.

LINK - 10 dzimuma baušļi: veiksmes stāsts (tīri gadi)


IEPRIEKŠĒJĀ POST:

Es šeit esmu bijis savā garākajā sērijā (gandrīz gadu vai ilgāk, ar dažiem recidīviem pirmajā mēnesī), un es jūtos daudz pārliecinātāks par visu.

Bija labs sekss pagājušajā naktī (divas reizes), un uzticība ir visaugstākā.

Atgūšana aizņem ilgu laiku. tas aizveda mani kā 4 ~ 5 pilnus mēnešus pirms es sāku redzēt rezultātus. Lielākā daļa cilvēku saprot, ka pēc pirmajiem 3 mēnešiem tas kļūst ievērojami vieglāk.

Es esmu 20 gadu beigās. Porno lietošana kopš 7. vai 8. klases, bet es domāju, ka tā nenopietnojās līdz vidusskolai. Tātad, piemēram, no apmēram 16 gadiem.

LINK - pēc parkufarku