Es esmu agrīnā 20 gadu vecumā un gandrīz vienlaicīgi sāku faking un pornogrāfiju ap 14. Es esmu no Vācijas, tāpēc atvainojos par iespējamām pareizrakstības kļūdām. Es sāku NoFap apmēram pirms 4 mēnešiem.
Es dzirdēju par to jau iepriekš šeit reddit, bet tas bija mans pirmais mēģinājums. Man nebija reāla iemesla, bet mans pastāvīgais pornogrāfijas patēriņš. Diez vai būtu tāda diena, kurā es vismaz vienu reizi nepārvietotos. Ja ne vairāk. Tas mani neierobežoja ikdienas dzīvē, taču es sāku just riebumu, kad biju pabeidzis darbu un pornogrāfija joprojām darbojās. Tas nebija nekas īpašs, bet gan “parastās” fetiša lietas.
Bija bailes, ka, ja es turpināšu šo ceļu, es vairs nespēšu grūti iegūt īstu sievieti.
Pirmās 10 dienas bija… grūti. Es biju pastāvīgi ragveida un alka pēc atbrīvošanās. Esmu viena, tāpēc nācās to izturēt un turēt rokas kabatās.
Tad pēkšņi, ap 11./12. Dienu, viss palika klibs. Sākumā īsti nemanīju, bet pēc dažām dienām sapratu, ka pievilcīgas sievietes redzeslokā vai domās nav ne rīta koka, ne reakcijas.
Es mazliet panikas, bet sāku googling apkārt un konstatēju, ka manai atvieglošanai, daudzi raksti / pavedieni utt. Par plakanajām līnijām un to, kā reaģēt vai, vēl svarīgāk, NAV reaģēt uz to (skatīties porn / fap uc)
Tāpēc es sāku gaidīt. Man jāatzīst, ka es biju ļoti noraizējusies pēc 90 dienas, jo daudzi runāja par vienu vai ne vairāk kā diviem mēnešiem un tikai dažiem ārkārtējiem gadījumiem apmēram vienu gadu vai ilgāk.
Tad beidzot pēdējās dienās mans libido lēnām atgriezās, un es atkal sāku uzbudināties bez jebkāda iemesla. Es noteikti vairs neesmu atgriezies “normālā” stāvoklī, bet esmu tikai priecīgs, ka zinu, ka viss joprojām darbojas un ka esmu spējīgs panākt smagu erekciju.
Vēlēšanās pēc pornogrāfijas ir pagājusi. Es dzēstu dažus subredditus, bet, kad es nejauši noklikšķināju uz kaut ko / r / viss tas nav liels darījums, es vienkārši to aizveru un tam nav kārdinājuma.
Daži pēdējie vārdi par novērotajām izmaiņām. Pirms sāku NoFap, es sāku zaudēt svaru un joprojām to daru. Uz leju līdz 212 mārciņām no 267, ar 187 kā galīgo mērķi un veselīgu svaru manam augumam (6'4 ″). Es arī sāku vairāk nodarboties ar sportu.
Tāpēc, sakot, ka esmu pārliecinātāka par sievieti un citiem cilvēkiem, ka esmu laimīgāka un man ir vairāk enerģijas, es nezinu, cik katrs faktors ir atbildīgs par izmaiņām.
Tomēr es esmu ļoti pateicīgs, ka sāku NoFap un to darīšu vēlreiz, bet ceru, ka tas nekad nenonāks. 😀
LINK - Mans libido beidzot ir atpakaļ
by Far414
;
