Ja jūs to lasāt, pieņemu, ka pornogrāfija sabojāja jūsu seksuālo dzīvi. Varbūt, tāpat kā es pirms pusotra gada, jūs tikko atklājāt, ka ar meiteni nevar veikt erekciju. Tas notika ar mani, un tas bija grūti. Bet es esmu izārstēts, un es jums pastāstīšu, ko tieši darīt, kā darīt un kāpēc atrisināt šo problēmu savā dzīvē.
Masturbācija internetā porn iznīcina mūsu smadzenes. Tā mūs izolē. Tas padara jūsu dzīvi tumšu un skumju. Un, kad tu tiešām dara pārāk daudz Porno: Tu kļūsi neiespējami.
Neuztraucieties, es biju un vairs neesmu.
Šī rokasgrāmata ir paredzēta, lai izārstētu jūsu seksuālās disfunkcijas, tas arī viss. Nav nekādu blēžu datu, nav “es nemasturēju, jo tas sāp manu dvēseli” hahaha
Lūk, ko es darīju, un tas, kas jums jādara, ja jūs to varat dabūt / nevarat sasniegt orgasmu ar meiteni
- Nav porno
- Nav masturbācijas
- Pirmajās 30 dienās nav dzimuma
Pēc 30 dienas NoFap, mēģiniet seksēt ar reālu partneri. Jūs iziet cauri 3 fāzēm.
- 1. fāze: jūs nevarat iegūt erekciju
- 2. fāze: jūs varat iegūt erekciju, bet nevarat sasniegt orgasmu
- 3 fāze: jūs varat iegūt erekciju un ērti sasniegt orgasmu = Jūs esat izārstēts
Ja jūs pagātnē daudz atlaidāt porn, ou, iespējams, būs 1 fāzē dažas nedēļas pēc 30 dienām; Varbūt pat vienu mēnesi vai divus sliktākajos gadījumos.
Esiet pacietīgs, jūsu ķermenis dziedē tik ātri, cik viņš var, jūs nevarat sasteigt savu ķermeni.
Pavadiet tik daudz laika, cik iespējams, ar savu mīļāko, cuddling, runājot, kissing. Jums ir nepieciešams, lai jūsu smadzenes atkal izmantotu reāliem savienojumiem.
Kādu dienu, jūs uzvarēsiet pārsteigumu, iegūstot erekciju: jūs esat fāzē 2. Apsveicam. Tagad, sākot no 2 fāzes līdz 3 fāzei, atkarībā no situācijas var paiet no dažām dienām līdz septiņiem mēnešiem.
Kas jums jādara, kad notiek 2 fāze:
- Tagad, kad jūs varat saņemt erekciju, izmantojiet to seksam: tas ir tas, kas jums jādziedina. Bet nesteidzieties pēc orgasma: ja jūs to izdarīsit, tiks aktivizēti vecie ar Pornu saistītie nervu ceļi. Kas jums jādara: Karezza sex (meklēt internetā). Mēģiniet būt pēc iespējas tuvāk ar savu partneri tuvības laikā. Nepazūd galvā, esi šeit pilnībā. Tā jūs sasniedzat 3. fāzi.
Kad esat fāzē 3:
- Apsveicam, jūs esat izārstēts. Tagad, kā izārstēt uz visiem laikiem:
- Nekad vairs neskatieties pornogrāfiju.
- Pēc izārstēšanas nemeturē vismaz vienu vai divus mēnešus.
- Nelietojiet masturbēt bieži, tas varētu novest jūs atpakaļ uz pornogrāfiju.
- Ir pēc iespējas vairāk seksu: jums ir nepieciešams, lai nostiprinātu labos seksa nervu ceļus.
Nepārprotiet, masturbācija ir pilnīgi veselīga. Bet kā gijiem, kurus pornogrāfija ir / ir sabojājusi, mums jābūt piesardzīgiem.
Daži laika grafiku norādījumi:
Noasa baznīca sasniedza 2 fāzi aptuveni 42 dienās (manuprāt) un 3 fāzē 72 dienās.
2 un 3 dienas 28 un 2 fāzes laikā es sasniedzu, bet tikai tāpēc, ka pēdējos XNUMX gados man bija vairākas svītras un recidīvi.
Pēdējais padoms: pastāstiet savam seksuālajam partnerim par savu problēmu un to, ko jūs darāt, lai to izārstētu. Tas atbrīvos jūs no daudz spiediena.
Šeit ir video no Noasa baznīcas, ka jums vajadzētu skatīties: Cik ilgi jāatgūst no pornogrāfijas izraisītas erekcijas disfunkcijas (PIED)?
Recidīvs nav iespēja. Jūs vairs nevarat sev nodarīt pāri, jūs esat pelnījuši vairāk par to. Lai veicas puišiem
***
VISPĀRĪGS VIDEO PAR PORNU IEVADĪTO SEXUĀLĀS DYSFUNKCIJAS
***
LINK - Kā es izārstēju savas seksuālās disfunkcijas (ED un PIED un desensibilizācija) un kā jūs to varat
;
