21. vecums - es nevēlos aizbēgt, tagad es vēlos uzzināt, kāda ir sajūta darīt lietas, kuras esmu apskaudusi citiem.

Es pabeidzu savu 90 Nofap izaicinājumu, un tas bija vieglāk, nekā es par laimi gaidīju. Esmu lasījis neskaitāmus 90 dienu pārskatus, lai mani turpinātu darīt, un tāpēc uzskatu, ka mans pienākums ir izveidot reddit kontu, lai tikai to publicētu. Cerams, ka tas palīdz jums puišiem izkļūt un pārdzīvo grūtus laikus, kā tas bija man.

Es jau iepriekš atvainojos par pareizrakstību, kuru es rakstīju uz salauztā 4 gadus vecā Xperia tālruņa un esmu ļoti nogurusi.

TL DR versija ir šīs ziņas apakšā, bet šeit ir mans pilnais ziņojums.

Tātad atgriešanās stāsts, Es esmu 21 gadus vecs, gandrīz 22 gadus vecs, nolēma nebraukt uz Uni. Nepilna laika min. Darba algā, viens, jaunava, var saskaitīt tikai 2 draugus, kurus redzu katru otro nedēļas nogali. Es nejūtos skumjš vai nomākts, es zinu, ka man priekšā ir laba dzīve. Man ir sapņi par izklaides biznesa uzsākšanu nevis kā karjeru, bet gan kā aizraušanos, un šajā ziņā esmu ļoti pārliecināta.

Tātad uz Nofap.

Dīvainā kārtā mana pirmā Nofap “pieredze” bija 14 gadus veca. Es biju bijis PMO'n kopš 11. dzīves, es diezgan daudz domāju, ka tas ir veselīgi un normāli (mūsdienu stipri seksualizētajā pasaulē tas ir normāli). Mana pirmā pieredze, kā sajust seksuālu stimulu, bija TRIGGER ALERT, spēlējot WWE WrestleMania XIX vietnē GameCube un atklājot, kā pagriezies es biju pie sievietes cīkstones ieejas video. Pirms tam es nemaz neinteresējos par meitenēm, bet no šī brīža es vienmēr sāku nervozēt un daudz svīst ap meitenēm, kuras, manuprāt, bija skaistas.

Jebkurā gadījumā, kad man bija 14 gadi, es nez kāpēc 5 dienas NEMANOZĒJU. Es biju neticami ragveida un aizkaitināms, ciešot no tipiskiem simptomiem, ko mēs, puiši, piedzīvojam NoFap. Būdama tajā laikā kautrīga un intraverta, manā klasē divas neticami karstas meitenes sitās man piektajā dienā. Paturiet prātā, ka man ir 2 gadi, un manas smadzenes man saka: "Oho, tas ir lieliski !, varbūt viņi var sajust manu spermu!" Es biju vīlusies. Lai gan, kā es atklāju, viņi mani ķircināja visu priekšā. Es biju tik nepieredzējusi meitenes, kuras es pat pēc tam nesapratu. Tāpēc aizmirstot par savu īso svītru, es pabeidzu skolu un nokļuvu koledžā. Būdams 14 gadus vecs, es noskatījos filmu “17 dienas un 40 naktis” ar Džošu Hartnetu galvenajā lomā, kas mani iedvesmoja sākt vēl vienu sēriju. Tas bija ārkārtīgi izaicinošs, bet es to patiesi sasniedzu apmēram 40-60 dienas. Ko es tagad saprotu, ko es darīju nepareizi, es joprojām skatījos pornogrāfiju un domājat par to tikai Oing. Tāpēc uz šīs svītras es vienmēr jutos uz priekšu un ļoti objektivēju sievietes nekā tad, kad ikdienā biju PMOing. Es apzināti veidoju plānus kādu vakaru masturbēt, jo jutu, ka no savas svītras es nemaz neguvu labumu. Tajā laikā es tiešsaistē lasīju pētījumus, kas norādīja uz testosterona līmeni, kas sasniedza 70-5 dienas pēc masturbācijas, pēc tam atkal normalizējoties. Tāpēc domājot, ka nav jēgas turpināt, es pacēlu domkratu un, lai gan gaidīju, ka tas jutīsies apbrīnojami, tas bija… Labi ... Viduvēji ... Es jutos kā ehh neatkarīgi no tā.

Tik ātri pret mani, sākot šo svītru. Nejauši man gadījās, ka manas darba nedēļas laikā nav masturbēts apmēram 5 vai 6 dienas (iespējams, tāpēc, ka biju noguris un aizņemts, es bieži darīju darbu, lai palīdzētu man gulēt, bet acīmredzot biju ļoti noguris). Pēc dažām dienām es sāku strādāt. jutos ... Es jutos kā alfa ... Kā darbības varonis ... Es uzturēju acu kontaktu ar visiem un jutos ļoti labi. Kādu vakaru es tiešsaistē atradu nofap (es to iepriekš zināju, bet pats nekad neiesaistījos). Es noskatījos vairākus YouTube kanālus, kas man lika saistīties ar šo Nofap guru teikto, un es domāju, ka svēti sūdi - vai tas ir pa īstam? Vai tas tiešām varētu darboties?

Tāpēc es paņēmu izaicinājumu, un mana dzīve bija labāka šajās 90 dienās bez PMO nekā pretēja.

Tomēr tie, kas ir jauni vai kuriem ir jautājumi, uzmanīgi klausās. Ja no šīs ziņas noņemat vienu lietu, pārliecinieties, ka esat to izdarījis. Jūs lasīsit šeit publicēto ziņu altu, un tas ir neticami svarīgi.

Galvenā atšķirība starp šo svītru un manām svītrām pirms Nofap - es NESKATĪJOS PORNU, IETEIKTĀS IMAGERIJAS / VIDEO, MODEĻUS, MŪZIKAS VIDEO VID PAT UZ IELAS, JA ATKLĀJU PATS, KAS PIEVIENOJU SIEVIETES PIEVIENOJOŠO FIZISKO FEITŪLI

Jā, es arī ienīstu lielo burtu lasīšanu, bet tas ir tik svarīgi, ka nevaru to pietiekami uzsvērt. NEGALIES. KATRU. PORNA MĒRĶI SIEVIETES UN KARO AR SAVU PRATU. Tas var izklausīties neticami klišeja, un es esmu pārliecināts, ka esat dzirdējis to miljoniem reižu šeit, bet tā ir taisnība. Porno ir īstais ienaidnieks.

Kad es neskatījos pornogrāfiju vai citu tamlīdzīgu, tas varēja izskatīties skaista sieviete viņas acīs, dot viņai jauku smaidu un atgūt smaidu. Es to darīju ne tikai ērti, bet jutos fantastiski! Tas ir lieliski! Man ir bijušas meitenes un dudes, kas vēršas pret mani, gan svešinieki, gan līdzstrādnieki un veido saikni kā nekad agrāk. Es tiešām nevaru aprakstīt, kāda ir milzīga atšķirība, izvairoties no pornogrāfijas. Man ir bijis tik daudz reižu kārdinājums to noskatīties, bet es to nedarīju un, ja nē, es vienmēr saņēmu atlīdzību.

Paldies, ka palika pie manis, ja jums tas ir līdz šim! Vienkārši ir tik lieliski justies par to parunāt ar jums Jedis, jūs super saijani, zvēri, mani varoņi. Jūs, puiši, esat nopietni jāšanās pārsteidzoši. Jūsu vīrietis ir pietiekami, lai to izdarītu, es zinu, ka esat. Jāšanās ar PMO paaudzi, jūs, puiši, pacelieties augstāk un apgūsiet savas nākotnes. Es esmu lasījis ziņu pēc tam, kad cilvēki to saka, bet tā ir taisnība.

Tagad mēs tuvojamies manam neticami garajam ierakstam. Tāpēc es vēlos runāt par baidīto….

Plakana. Jā, tas ir reāli, bet tas kaut ko nozīmē.

Es saplacināju formu ap 12. dienu, iespējams, līdz 40. vai 50. dienai. Es zinu, ka tas izklausās biedējoši, un tā arī bija. Ja es to varētu aprakstīt pēc iespējas labāk, es saku, ka es diezgan jutos kā PMOing laikā, bet mans loceklis bija sažņaudzies un mazs, es jutos satriekts, piemēram, Nofap nedarbojās, piemēram, es biju nervozs, kautrīgs un svīst kā ūdenskritums cilvēku priekšā, stostīšanās utt. Es jutos kā sakot: "Jāšanās, Nofaps ir BS, un jūs jūtaties tieši tāds pats kā pirms 6 dienām vai kā, kāda jēga?" Plakanā līnija ir vissvarīgākā Nofap daļa, jūs jūtaties nevērtīgs un neredzat jēgu turpināt. Esmu vairākās vietās lasījis, ka plakanā līnija ir jūsu smadzenes, kas pārveido jūsu atlīdzības ķēdi. Būtisks teiciens “Ko? Nav pornogrāfijas? Nav dopamīna? Bet es esmu tik vientuļš bez viltus sievietes kontakta vai ne? ”, Ejot uz smadzenēm, domās:„ Labi. Tāpēc es nevaru izkāpt šādā veidā, uzminiet, ka man būs jāiet prom un jāatrod īstas sievietes ”

Tāpēc esmu apmēram 60 dienas, un es atklāju vislielāko lietu, kas palīdzēja manai pārliecībai, svīšanas problēmai un tikai dzīvei kopumā. Jūsu domāšana “Labi, ko viņš teiks, ko esmu dzirdējis iepriekš? Aukstas dušas? Meditācija? ”

Nu jā un jā, bet kas patiesībā uzlaboja manu dzīvi, es teiktu, ka, lūdzu, vismaz 3X bija bungu rullis ... DARBS.

Es 100% esmu pozitīvs darbs, kas mani aizveda no manas plakanās līnijas. Neuzskatot pornogrāfiju un strādājot, bija tas, kas lika man justies tik pārsteidzošs. Tagad es ir liels dude, vienmēr esmu bijis liekais svars, jo tas bija aizskarts. Un es vienmēr esmu viens no dziesmām, kas ir piemērots meklējat puišiem sporta zālē. Bet mana Nofap svītra man palīdzēja strādāt ar treniņiem vēl vairāk, lai tad, kad manā dzīvē būtu bijusi vislielākā fitnesa pakāpe.

Tāpēc es to atkārtošu vēlreiz, cerot, ka tas jums palīdzēs, mani brāļi.

Porns liek jums objektīvi sievietes, padarot jūs absolūti sūkāt ar dāmām. Izstrādājot endorfīnus jūsu dopamīna trūcīgajās smadzenēs, tādējādi jūs jūtaties fantastiskāk nekā agrāk.

Tāpēc es esmu 90 dienu laikā, es rīt atkal esmu sporta zālē, divas brīvdienas, un es gaidu savu algas dienu apmēram pēc nedēļas, lai es varētu nopirkt jaukas drēbes, jaukus apavus, atrast sev jauku meiteni, iegūt ļaunu ķermeni , iegūstiet jaunu darbu, dzenāt savus sapņus un cilvēku, kuru es nezinu! Ir tik grūti pārtraukt rakstīšanu, jo, neskatoties uz to, ka tik ilgi lūrēju, es nevienam neesmu par to runājis vai pat šeit rakstījis.

Ja es tev varu pateikt, ka vēlos darīt ar savu dzīvi, es patiešām vēlos, lai man būtu draudzene. Nofap bija licis man justies vientuļai, kaut arī tā ir laba lieta. Tas man palīdzēja pamosties un saprast, vai es vēlos kaut ko vai kādu, man ir jāiet ārā un jāsaņem. Es zinu, ka sieviešu vajāšana nav Nofap un dzīves jēga kopumā, bet man nekad nav bijis GF, nekad neesmu skūpstījis, nekad neesmu bijis sekss. Tagad es nevēlos aizbēgt, tagad es gribu uzzināt, kāda ir sajūta darīt lietas, kuras esmu apskaudusi citiem. Neviena saprāta un treniņa dēļ es jūtos neapturams un tas notiks arī jums!

TL DR Nav reāla darījuma. Vispār neskatieties pornogrāfiju. Treniņš. Aukstas dušas. Meditācija. Dzīves līmenis ir caur jumtu. Es nevaru pietiekami pateikties šai kopienai! 120 dienas šeit es nāku! Es mīlu jūs, brāļi! Pasaule ir tava!

LINK - Pēc desmitiem 90 dienu ierakstu izlasīšanas šeit ir mans 90 dienu pārskats.

by maffew4374