Janvārī sāka nofap un nolēma 18 janvāra 2017 rīkoties bez PMO izaicinājuma. Tas bija tik smagi un grūti cilvēkam, kurš jau no bērnības bija pieradis pie seksuālām darbībām, precīzi nezina, kurā vecumā varbūt ir 5 vai 6. Mana vecuma meitene man to mācīja, toreiz mēs to darījām bērnišķīgi, vienkārši pieskaroties, nē īsts seksa tips. Pēc tam es pieradu pie šī prieka, un, iestājoties 8th vai 9th klasē, es sāku nodarboties ar PMO.
Es nāku no ļoti atpalikušas ģimenes, un mēs esam pirmā paaudze, kas iegūst izglītību, mana mamma un tētis abi nav izglītoti. Viņi ir redzējuši dzīves tumšākās fāzes, tomēr viņiem izdevās izglītot savus 3 bērnus. Es arī biju labs skolnieks no savas skolas sākuma, lai veiktu smagas mācības. bija 1-2 gadi 7., 8. klasē, kad es mīlēju meiteni, kuru es gandrīz atturējos no MO, un tas bija manas akadēmiskās uzvaras un slavas periods. Es kļuvu par katra skolotāja iecienītāko studentu.
Bet tad neveiksmes mīlestībā 8th klasē un es noslīku PMO. Un no turienes sākās mans īstais kritums. Manas atzīmes turpināja iet uz leju un uz leju. Izlaidumā ieguva nedaudz vairāk par atzīmju iegūšanu.RENAISSANCE-
Izlaiduma 3. gadā es uzzināju par P atkarību no GARY WILSON vdo paldies dievam, kuru es noskatījos. Es nolēmu atmest pornogrāfiju. Nācu uzzināt par nofap un tā 90 dienu izaicinājumu.
UZDEVUMS PIEŅEMTS (18 / JAN / 2017)
Man bija tik apnicis P un es biju apņēmies atmest, bet sākotnējie panākumi bija 18 dienas, un es atkārtoju, un turpināju atkārtoties 6-7 reizes no janvāra līdz aprīlim. Fewww ... ... tik daudz neveiksmju. Tagad nāk 11. aprīlis. Es atsāku atsāknēšanu un es uzzināju par P bloķēšanas lietotnēm ļoti vēlu (mans bija drošs sērfotājs, ļoti labi, tur ir arī citi, u var būt, kuru vien vēlaties), tas bija lielākais līdzeklis, lai izvairītos no P, un man paveicās visveiksmīgāk. Es aizmirsu savu P bloķētāja lietotnes paroli. nav iespēju atkal atbloķēt. Cīņu un mācību dēļ, kas gūtas no pagātnes neveiksmēm un citu fapstronautu veiksmes stāstiem, es esmu šeit 10. jūlijā. 2017. gadā sasniegts 90 dienu izaicinājums 12 a: m. Yeahhhhhhhhh !!!!
Beidzot pienāca tas, ko es sapņoju sasniegt vienā dienā. un es izdarīju M, man ir priekšlaicīgas ejakulācijas problēma, bet tas ir gandrīz pagājis. Tas joprojām bija tur 1 vai 2 minūtē, bet es to viegli kontrolēju. Un tad es ilga 10 minūtes un joprojām kontrolēju ejakulāciju, nekā es nolēmu atbrīvot. Es jums saku, ka tas ir tik pilns ar svētlaimi un enerģiju, ka pēc atbrīvošanas bija sajūta, ka es pārciešu augsta līmeņa drudzi. Es domāju, ka pēc kāda laika nebūs priekšlaicīgas ejakulācijas pazīmju.
Es dzīvoju savu dzīvi, tagad esmu tik pateicīgs nofap vietnei. Es jūtos dabā un mūzikā. Noskatījās glītas meitenes vlogu, kas stāsta par to, kā iegūt uzņemšanu labākajās MBA koledžās. Es sapratu, ka skatījos dat, es viņu neobjektēju, bet apbrīnoju viņas skaistumu un to, cik mīlīgi viņa runāja, iedomājos, ka, ja viņa būtu man priekšā, es noskūpstīšu viņu uz pieres un samīļojos ar viņu par to, ka viņa ir tik ļoti mīļa.
Tas ir cits jauns es. Visus šos gadus esmu bijusi netaisna un rupja pret meitenēm, bet tagad es vairāk nekā jebkad cienu sievietes un vēlos būt feministe. Paldies NoFap, ka dāvājāt man šo apbrīnojamo jauno dzīvi.
Tagad ļaudis Šeit ir rīku un noteikumu saraksts, lai iznīcinātu jūsu atkarību,
Rīki un noteikumi-
1. Instalējiet pornoblokatoru lietotni tālrunī un personālajā datorā. Ir nepieciešams ielikt tik nepazīstamu paroli un nedomāt par to vēlreiz un labāk, ja aizmirstat tāpat kā es
2. Jums ir nopietns iemesls un motivācija jūsu izaicinājumam.
3. Pašdisciplīnai ir jābūt. būs reizes, kad jūs pārdzīvosiet elli, un nebūs garastāvokļa vai motivācijas intensitātes, lai sekotu līdzi jūsu izaicinājumam, bet turpiniet cīnīties, jo esat paveikuši savu apņemšanos. KĀRT PIEŅEMT SAISTĪBU, NEKLĀDĒJIET ARĪ PAŠI. un u būs tik priecīgs pēc tam, kad nepārkāps urīna svītru.
4. Neaiztieciet savu d ***. Pieskarieties tikai tīrīšanai vai mazgāšanai.
5. Pasakiet sev, vai UR to darīs tāpat kā cilvēks »
- NAV apmales
- NAV PMO
- KOPĀ TĪRĪT
5.No nozīmē Nē PMO
6. Nepārslogojiet sevi ar citiem ieradumu maiņas uzdevumiem. Pamazām jāuzlabo
7. Izmantojiet savu gribasspēku, jums ir mazāk gribasspēka, kad esat iesākumā, bet ticiet ur bezgalīgajam gribasspēkam, ka jūs varat padarīt ur gribasspēku tik spēcīgu, ka jūs varat nogalināt jebkuru P mudinājumu.
8. Atkļūst tikai viena minūtes attālumā, tas prasa mazāk nekā minūti. Tāpēc esiet kontrolē katru minūti. . . . . . . . . . . . KATRU SEKUNDI.
9. Ierobežojiet tālruņa vai datora izmantošanu tikai nepieciešamajiem darbiem. Tad nolieciet to prom no jums.
10. Neņemiet ur jūsu tālruni gultā.
11. Pasakiet sev, ka esat lielāks par visām jūsu problēmām.
12. Vienu dienu dodieties pastaigā dabā.
13. Veiciet vingrinājumus katru dienu, ievedot tos pašdisciplīnā.
14. No rīta dodieties dušā.
15. Ikreiz, kad esat mudinājis meditēt, parādiet tādu spēcīgu ainu kā Buda un jūtiet viņa enerģiju tevī, tas būs lieliski, lai ierobežotu mudinājumus. vai vingrinājumi pushups, lunges, tricep dips, burpees utt.
16. Jūs neesat izvēlējies dzīvot kā brīvāks. Padariet sevi par uzvarētāju.
MILZĪGS PALDIES “VISIEM NoFap TEAM UN ALEXANDER RODS, KURI DARA ŠO LIELO DARBU, lai PALĪDZĒTU CILVĒKIEM NO ŠĀM PRETĪGĀM MARSH. MĪLU U CILVĒKUS.
LINK - Neticu, ka esmu pabeidzis manas 90 dienas bez PMO izaicinājuma !!!
by apgūs
;
