Es nejauši nokļuvu NoFap 8. gada 2015. martā un reģistrējos uzreiz, jo es jau meklēju veidu, kā atteikties no pmo, kad sapratu, ka man tur ir reāla problēma gan morāli, gan fiziski. Pirms PMO es darīju visu, ko plānoju darīt, un sasniedzu lielus darbus, 9. klases eksāmenā es ieguvu pirmo vietu savā valstī. Toreiz zināju piepildījuma garšu. Pēc tam mani iepazīstināja ar P un daudzus gadus turēju PMO.
Ātri uz priekšu līdz 2015. gadam, es biju 20 gadu vecumā, un biju medicīnas students. Es domāju, ka jūs jau zināt, ko nozīmē būt medicīnas studentam un ļoti atkarīgam no PMO ... jā, tas nozīmē izgāšanos. Es faktiski izgāzos pagājušajā gadā PMO dēļ. Šis sūds ir īsts !!! PMO patērēja tik daudz laika ne tikai to darot, bet arī visu atlikušo dienu jutos tukša, un visa diena tiek veltīgi iztērēta. Nemaz nerunājot par nulles koncentrāciju, kas man bija studējot vai klausoties lekciju, un nulles interesi kaut ko sasniegt.
Kas attiecas uz eksāmeniem, tas bija laiks, kad es biju visneaizsargātākā. PMO šķita labākais risinājums, lai aizbēgtu no visa šī stresa, taču, tiklīdz esmu ar to galā, es skatos uz savu studiju grafiku un saprotu, ka nepaspēšu. Uzmini, kas notiks tālāk? >> vairāk stresa >> vairāk PMO. Mana dzīve bija burtiski pilnīga juceklis.
Tāpēc es sāku šo NoFap lietu, un es biju pārliecinātāks nekā jebkad agrāk un devos uz 7 dienu sēriju. Tas recidīvs jutās kā vissliktākais izgāšanās manā dzīvē, es biju līdzīgs .. kā es varu būt tik vājš pret recidīvu pēc tam, kad esmu nopietni apņēmies veikt izmaiņas ?! Un galu galā es atsāku. Nākamais recidīvs pēc 14 dienām bija ļoti smags, bet ne kā pirmais. Tikmēr es lasīju dažus komentārus, kuros teikts, ka man nevajadzētu izturēties pret sevi, un to es darīju ... mēnešus! Es pieradu pie recidīva. Ak, es tikko atkāpos, lai ko es vienkārši atiestatītu skaitītāju un sāktu no jauna. Lielāko daļu laika es pat nemēģināju !! Es nezinu, kā mans prāts mani maldināja turpināt to darīt vēl un vēl, bet man tas izdevās pievilt.
Maijs 2015, es un draugu grupa uzzinājām par lielisku iespēju uz laiku pamest PMO. Ramadana mēnesis tuvojās 18 jūnijā, un mēs uzdevām, lai neatkārtojas, kamēr nenāk ramadāns, jo atturēšanās Ramadana laikā ir kūka. mēs vienalga gavētu. Un lielākā daļa no mums to tiešām izdarīja! Tā bija mana garākā 80 dienu sērija, kas beidzās ar recidīvu, par kuru es nožēlošu visu atlikušo dzīvi.
Pēc šī recidīva es satricināju tik ļoti, ka uzskatīju, ka nekas nenotika, es vienkārši nevarēju iedomāties atgriezties pie PMO, bet man sekoja vēl viens recidīvs, kuru es arī neskatījos un tā tālāk ... Bet es tikko nokļuvu sakiet, ka es joprojām jūtu šīs svītras un citu svītru priekšrocības līdz šim brīdim. Es varu 100% apstiprināt, ka katrs mazais sasniegums ir svarīgs, it īpaši, ja pēc tam jums nav iedzeršanas PMO.
Kā redzat, es neesmu uz 90 dienu sērijas, bet man noteikti ir dažas lielvaras.
- Esmu pārliecinātāka nekā jebkad agrāk
- Tagad es varu uzstāties konferencē simtiem auditoru priekšā, tāpat kā es runāju ar draugu.
- Es arī tagad esmu ļoti sabiedrisks
- Esmu izveidojis klubu savā universitātē, un tas tur ir visaktīvākais klubs
- Es redzu, ka visi apkārtējie ir laimīgi un priecājas, ka esmu man apkārt.
- Esmu pieveicis savu sliktāko ienaidnieku, slinkumu
- Es vairs negulēju 8 stundas dienā, pēc tam lekcijas laikā jūtos miegains.
- Es varu gulēt 6 stundas, un man dienā ir tonnas enerģijas!
Bet pats pārsteidzošākais ir tas, ka sievietes man tagad ir normāli cilvēki, lol. Patiesībā mani vairs nepiesaista tās karstās meitenes ar daudzām kosmētikas un stingrām drēbēm. Ir tā meitene, kura mani patiešām pievelk, viņa ir tik gudra un ar visu laiku skaistāko personību, man viņa nepatika pēc ārējā izskata, man patika par dzirksti viņas acīs, kad viņa runā par kaut ko, ko mīl. par ambīcijām, kas viņai ir, man viņa patika kā cilvēks.
Bet es jūtu, ka man vēl ir tāls ceļš, lai pilnībā attīrītos no šīs atkarības. Joprojām es iekšēji jūtu dažus piemaisījumus, bet varu teikt, ka man ir viss nepieciešamais, lai es varētu iet visu ceļu. Tagad, kad esmu piedzīvojusi brīvības garšu, nekas, es domāju, nekas nevar mani atkal ieslodzīt tajā tumšajā alā.
Ir pagājis vesels gads kopš es pievienojos šim forumam. Ir skaidrs, ka es vēl neesmu pabeidzis šo lietu, bet es vēlos, lai daži no jums, puiši, varētu mācīties no manām kļūdām vai atrast kaut ko noderīgu manā stāstā.
Tiekamies visi martā 2017 ar 400 + švīku uz mana letes.
LINK - NoFap 1 pievienojās pirms gada
by Musta
;
