Šeit ir 21 yo vīrietis. Ja vēlaties uzzināt par manu fonu, varat izlasīt manu iepriekšējā pastu. Par NoFap es uzzināju janvāra beigās un uzreiz sāku savu pirmo atsāknēšanu (90 dienu cietais režīms). Atsāknēšanas laikā es piedzīvoju šādas priekšrocības.
- Saņēmu praksi - Esmu izvēlēts lieliskai prakses iespējai lieliskā uzņēmumā. Iepriekš es biju sērijveida vilcinātājs un tikko pārdzīvoju savu koledžas dzīvi. Pēc fapping es jutos letarģisks, ko es izlietoju atlikušo dienu. Man nebija vēlmes neko darīt. NoFap sagatavošanās posmā man deva nepieciešamo apņēmību, motivāciju un neatlaidību. Es strādāju ļoti smagi, un tas beidzot atmaksājās. Ja es būtu plosījies, es nekad nebūtu pie tā smagi strādājis, un mana dzīve būtu tik nožēlojama kā iepriekš.
- Uzlabojusies garīgā veselība - Es jūtos mierīgi un varu koncentrēties ilgāku laiku. Smadzeņu migla ir ļoti samazināta. Es atkal jūtos un uzvedos kā normāls cilvēks.
- Paaugstināta pārliecība - Pirms atsāknēšanas man bija sociāla trauksme. Tagad ļaujiet man pastāstīt, kā es tagad jūtos. Nu, es tikko runāju uz skatuves 250+ cilvēku priekšā citā dienā. Tātad jūs varat uzminēt, cik daudz esmu uzlabojis. Pirms NoFap es nevienu sekundi nevarēju turēt acu kontaktu. Tagad es to varu darīt tik ilgi, cik vēlos. Mana spēja "nedod izdrāzt" ar katru dienu kļūst arvien spēcīgāka.
- Izturība caur jumtu - Zēns ak zēns. Man ir tik daudz enerģijas pat pēc 5-6 stundu miega naktī. Iepriekš biju noguris pat pēc 9 stundu miega. Es varu noskriet 5 km + ar vienu piegājienu un trenēties 4-5 dienas nedēļā. Esmu veicis peldēšanu, skriešanu un svara celšanu vienā dienā bez noguruma pazīmēm. Vairs nejūtaties kā atpūsties.
- Jutība ir atguvusies - Rīta meži, spontānas erekcijas ir atgriezušās. PIED joprojām nav pilnībā izārstēts, bet ir manāmi uzlabojumi.
Es diezgan viegli šķērsoju 90 dienas atzīmi. Tā kā es piedzīvoju tik daudz priekšrocību, es nolēmu visu mūžu turpināt NoFap. Laikam ejot, mans ķermenis alkst pēc dopamīna. Es pastāvīgi fantāzēju un sociālajos medijos pārlūkoju meiteņu fotogrāfijas. Es atklāju recidīvu 112. Dienā, kad mājās biju viens. NoFap lika man apzināties savu patieso potenciālu. Mēs esam spējīgi izdarīt daudz vairāk nekā tas, ko patiesībā darām. Mums vienkārši jānovirza sava enerģija pareizajā virzienā. Pēc manas pieredzes, atsāknēšanas laikā jums regulāri jāvingro. Ķermeņa radītā enerģija ir jāizmanto pareizajā veidā. Mans recidīvs notika tad, kad es daudzas dienas neveicu vingrošanu
Brāļi, jums jāpiedzīvo, kā jūtas vairāk nekā 100 dienas noFap. Tad jūs vēlēsities turpināt šo ceļojumu līdz savai dzīvei. Es sāku otro atsāknēšanu no rītdienas, un man ir vajadzīgas jūsu vēlmes. Jūtieties brīvi AMA.
By Hustle_King
;