Kāds brauciens ir bijis. Ja kāds pirms gada man teica, ka es varu kļūt tāds, kāds esmu tagad, es par viņiem pasmietos. Bet tagad es esmu diezgan mēms.
Labi, pirmkārt, mazliet fona vēsture:
Kā daudzi no jums, mana PMO atkarība sākās, kad man bija apmēram 13 gadi (tagad man ir 21). Es joprojām atceros pirmo ainu, kuru noskatījos. Manuprāt, tas bija neticami, ka mūsu ķermenis varēja mums sagādāt tādu prieku, tikai “tīrot zobenu”. Protams, es nedomāju, ka tam vispār ir kāda sliktā puse. Es sāku ikdienā dauzīties.
Tad pienāca pubertāte. Bērns, kas es biju, kurš nedeva neko par to, ko kāds varēja domāt, kura sejā vienmēr bija smaids, kuru vienmēr sagaidīja ar prieku, pēkšņi nomira. Viņa dvēseli aptumšoja tumsa. Pasaule, kas viņu kādreiz uzaicināja dzīvot, pēkšņi kļuva par monstru shithole. Viņš nekādi nevarēja saprast, kas notiek apkārt. Baiļu meitene apvija kokonu ap viņu. Vientulība norāva viņa sejas smaidu. Viņš nevarēja redzēt neko citu kā savu garīgo cietumu, ko bija radījis pats sevis radīts prieks.
Gāja gadi, un, kad es skatos uz to, kas es biju laikā no 13. līdz 20. gadam, es redzu tikai lelli. Esmu pārliecināts, ka daudzi no jums varētu to saistīt. Mēs vairs nebijām paši. Mūsu prātu nolaupīja iekāre. Es jutos tā, it kā vienīgā vieta, kur es varētu būt pati, būtu norobežojusies manas pašas mājās. Videospēles man sagādāja gandarījumu par mērķu sasniegšanu. Stundas, kas pavadītas, skatoties animācijas, aizstāja sociālās mijiedarbības nepieciešamību.
Kāpēc man būtu jāpieliek pūles, lai būtu kopā ar cilvēkiem? Kas viņi ir, kas rīkojas tā, it kā būtu manas klātbūtnes cienīgi?… Mans ego pārvērtās par nežēlīgu pūķi, kurš mani ieskauj dobajā bastionā, kas kļuva par manu sirdi.
Pirms dažiem mēnešiem mans draugs man pastāstīja par nofap. Mana pirmā reakcija bija neticības variants. Es neticēju, ka fapping varētu reāli ietekmēt manu izturēšanos. Tāpēc es pat nedomāju to darīt. Un tā mans ceļojums turpinājās. Tomēr es sāku sevi bieži apšaubīt, un stresa notikumu secība (viens no tiem noveda pie satraucošas aritmijas epizodes) piespieda mani domāt: Hei, kāpēc gan nedot tai iespēju ?.
Un tā, mana pirmā sērija bija septembrī. 10 brīnišķīgas dienas. Es jutos sasodīti varena, nebija lielvaru, bet oho ... kādas desmit krāšņas dienas. Es neveicu būtiskas izmaiņas, bet tikai viena lieta padarīja pūles cienīgas. Es kārtējo reizi smaidīju pasaulei. Un pasaule mani pasmaidīja !! Septembrī, oktobrī, novembrī un tā tālāk es devos ar streikiem un recidīviem.
Pirmo reizi, kad es atgriezos, manā prātā mēģināja iejaukties skumja sajūta. Migla. Bet cilvēki ir spēcīgi. Ja mēs nokrītam, mēs paaugstinām vēlreiz, spēcīgāk nekā jebkad agrāk. Tā ir mentalitāte, kuru es veidoju, lai gūtu panākumus manā ceļojumā. Tā kā es zināju, ka man nāksies atkārtot sonner vai vēlāk, es pieņēmu šo faktu. Es esmu sava ķermeņa saimnieks, nevis otrādi.
Pirms 53 dienām es redzēju pavediens, kur divi fapstronauti bija 11 dienu svītrā , tāds pats kā es. Tas bija tāds iedrošinājums, kāds man bija vajadzīgs. Pateicoties viņiem, es devos vairāk nekā 20 dienas, bet kaut kas miglaina manu prātu. Iepazīšanās vietnes. Ļaujiet man to pareizi uzrunāt. Iepazīšanās vietnes ir lieliskas, labi. Esmu redzējis daudz panākumu. Bet, ja jūs cīnāties ar nofap, jūs, tāpat kā es, neesat pietiekami spēcīgs, lai pārvaldītu mudinājumus. Es tāpēc atkāpos. Es biju vāja. Ja jūs sākat pieskarties sev, jūs esat diezgan daudz fucked (labāk atgriezties un sākt no nulles).
Jā, es recidīvēju ... bet šis laiks bija citāds. Gaisma, kas man reiz tika nozagta, atgriezās ar tūkstoš saules spēku.
Te nu es esmu. 30 dienas. Nekādas lielvaras nav redzamas, bet vairāk varonis nekā nekad.
Un tagad, daļa, kas daudziem no jums varētu būt interesanta daļa: meitenes.
Kopumā, kā jūs saprotat, manā dzīvē man nebija nekādas saistības ar meiteni. Dažas meitenes ar mani rīkojas draudzīgi, bet nekas vairāk. Un tas bija kaut kas, kas mani uztrauca. Pirms 30 dienām es uzzināju, ka daži puiši ir youtube, kas uzņēma meitenes kā sava veida prak video. Man tas bija pārsteidzošs, kā viņi to darīja, un ļoti smieklīgi. Pēkšņi, vienā no saviem videoklipiem šis teikums parādījās:
Tiem, kam ir prātā, nav nozīmes, un tiem, kam ir nozīme, nav prātā
Kas par velnu ?! tas ir ... ko ... tas šķiet stulbi, es zinu, bet tas man lika justies vienlaikus gan mazai, gan lielai. Kā jāšanās teikumā septiņās ellēs varētu mani tik ļoti ietekmēt ?! Šajā dienā man nav atbildes uz to. Bet es zinu, ka es neesmu tāds pats. Viss kļuva vieglāk. Tas ir bijis neticami jauns pieredzes mēnesis, es mēģināšu to apkopot šeit:
Pirmā nedēļa - Viss šķiet normāls, bet tajā pašā laikā es pazīstu šos burvīgos vārdus, tātad, kas ir ellē. Trešdienā es aicināju savu draugu (kurš iepazīstināja mani ar nofap) un mēs devāmies uz krodziņu, lai tikai jautri pavadītu. Erasmus partija. -Kas ir izredzes-es teicu sev, un mans draugs un es pēkšņi ieguva jaunas tautības (maz konteksts: mēs esam uz Spāniju un abi ir spāņi): es kļuvu no texas un mana drauga no Oklahomas (oh, vairāk konteksta, mēs nekad nav bijuši valstīs un mūsu angļu valoda ir nav bueno). Tikai pusstundas laikā mēs izklaidējāmies ar jaukām meitenēm. Mums bija vienalga, vai viņi pat atbildēs uz mūsu jautājumiem, jo tas bija jautrs.
Un šī nakts bija pārsteidzoša. Es naktī runāju ar vairākām meitenēm nekā visu dzīvi. Nekas vairāk kā saruna un nedaudz “dejošana”. Mana pirmā nodarbība bija: Jūs nedrīkstat izdrāzt un doties uz prieku. Kas ir sliktākais, kas varētu notikt? Viņa tevi noraida? labi, ja viņa tevi noraida, kāda ir patiesā problēma? Viņai nav īstas rūpes par tevi, un tā nav problēma. Jums vienkārši jāsmejas par sevi, un, ja jums apkārt ir daži draugi, viņi arī smiesies, tāpēc pievienojieties viņiem. padarīt to par spēli. Dzīve ir tikai spēle, kāpēc nav jautrības?
Otrā nedēļa - Labi, otrā nedēļa nebija tik interesanta. Es devos uz krogu. Dzēra dažus alus (Es neiesakām daudz dzert, jums ir jābūt pašam 100%, tikai vienam vai diviem dzērieniem). Un sākās sava veida dejas. Draugs, kurš bija pie manis vakarā, man teica, lai dotos uz runāt ar divām meitenēm. Mēs gājām. Mans draugs sāka runāt ar vienu meiteni, un es pārējos uz deju grīdu. Mēs dejojam kādu laiku, un pēc tam trīs vai četru dziesmu beigās viņa atgriezās pie viņas drauga. Nekas nav noticis. Kāda bija mācība šeit: Nav dzeršanas. Dejošana ir labi, bet vispirms jums ir nepieciešams sākt sarunu, lai viņu interesē jūs.
Trešā nedēļa - trešajā nedēļā man bija daži instrumenti, ar kuriem strādāt, taču es pieļāvu vienu kļūdu: es negāju uz prieku. Neskatoties uz to, es guvu labus rezultātus. Es pirmo reizi biju spārns, man nebija ne jausmas, kā to izdarīt, bet, lai nu kā. Mēs runājām ar dažām meitenēm, un dažu sekunžu laikā mans draugs izdomāja kādu meiteni. Vēlāk tajā pašā vakarā tā pati meitene mani iepazīstināja ar savu draugu. Es biju ļoti nogurusi, bet, hei, es tomēr varētu izklaidēties. Tāpēc es atkal devos tieši uz deju daļu, jo tajā stundā es nevarēju ļoti sakarīgi tērzēt. Pārsteidzoši viņa bija iesaistījusies dejā. Es jutu, ka neesmu tas, kurš ir atbildīgs par situāciju, un ļauju viņai mani vadīt. Un ... mēs sākām skūpstīties. Reāli tas nejutās īpašs, jo tas nenāca no manis, bet tas bija progress. Es zinu, ka tas izklausās ļoti uz sevi vērsts, taču paturiet prātā, ka es eju ārā, lai uzzinātu, kā tikt galā ar sociālo mijiedarbību, attiecības radīsies vēlāk. (Ak, pēc divām dienām es uzzināju, ka viņa ir lesbiete, es īsti nezinu, kā par to justies).
Un visbeidzot ceturtā nedēļa - šī ir laba. Vakar man bija izlaidums, un, protams, ballīte bija diezgan interesanta. Kā teiktu Bārnijs Stinsons: Uzvalks! Būs leģenda - pagaidiet, kamēr būs. Un jā, tā arī bija. Labs attēls vai labs uzvalks, ir svarīgi justies pārliecinātam par sevi. Es neesmu vislabākā izskata puisis pasaulē (es teiktu, ka tā nav ļoti simetriska seja), bet, pateicoties izskata maiņai, es sāku justies pārliecinātāka. Džinsi un krekli ir labs sākuma punkts. Ceremonijas beigās es runāju ar daudziem absolventiem, jā, ieskaitot meitenes (pirms pieciem mēnešiem es to nebūtu varējis izdarīt). Ir svarīgi būt smaidam vienmēr un vienmēr.
Un viena no meitenēm, ar kurām es neesmu runājusi vienu gadu, man teica, ka man bija citāds, kā pilnīgi cita persona, labā veidā, viņa norādīja. Kāds ir stimuls. Pēc vakariņām šī pati meitene ieradās pie mana galda (mēs visi esam draugi šajā tabulā). Tika stāstīti joki un puns, un dažu sekunžu laikā viņa sēž manā klēpī. Kāds izteica komentārus par skūpstu uz vaiga un pēc tam mazliet iepļaukāt tajā pašā zonā. Viņa deva man vienu, un tā bija laba. Bet vēl svarīgāk tas bija, kad es pirmo reizi pamanīju pieņemamību.
Tāpēc es izmantoju savu iespēju un teicu viņai, ka pienāk mana kārta. Un es devos uz all-in par make-out. Un tas nostrādāja. Mēs pavadījām tādas stundas, un nekas vairāk nav jāsaka, bet viņa mēģināja atrast kaut kur, kur mēs varētu ... jūs zināt, ko;). Šīs nedēļas mācība bija: Labs priekšstats par smaidu, palielina jūsu uzticību. Jums ir jārunā (man tas bieži jāatceras). Jums jūtaties, kad meitene ir uztveroša. Un visbeidzot, jums ir jāvada ceļš.
Daži pēdējie vārdi. Tā ir mana pieredze. Es zinu, ka tas nav paredzēts visiem tur esošajiem, bet, tā kā es esmu r / nofap, es esmu pamanījis, ka es nebiju tik īpašs. Mēs visi esam diezgan līdzīgi. Mēs visi esam uzbūvējuši savas barjeras, savus dēmonus un esam vainojuši sabiedrību par to, lai gan patiesībā viss bija mūsu vaina. Tāpēc es zinu, ka nākotnē pastāv recidīva iespēja. Es to apskāvu. Tas neiebilst, ka es gribu atgriezties, ne arī to, ka es netaisos cīnīties ar vēlmēm.
Bet es zinu, ka, kad es esmu kritis, es esmu atdzimis stiprāks nekā jebkad. Tāpat kā Fenix, arī recidīvs tā nav nāve, bet augšāmcelšanās. Tāpēc, paturot prātā, mans ceļojums kļūt par cilvēku, ko es sākotnēji biju, turpinās.
Tas ir mans pirmais garais ieraksts, tāpēc šeit ir tl; dr- Jūs esat atbildīgs par savu rīcību, to uztverat. Ja jūs nokrītat, jūs paaugstināt vēlreiz. Tā ir dzīve. Paturiet prātā šos vārdus: tiem, kuriem ir prātā, nav nozīmes, un tiem, kam ir nozīme, tas nav pretrunā. Jūs nedrīkstat izdrāzt un vienkārši dodieties uz prieku. Esiet pārliecināts, strādājiet pie sava tēla (nevis pilnīgi virspusēji, acīm jāspīd). Smaidiet dzīvē, un dzīve jūs smaidīs. Runājiet bez bailēm. Ieskaties dziļi sevī un pajautā sev: no kā es baidos? Jūs redzēsiet, ka tas ir briesmonis zem jūsu gultas, no kā jūs baidāties. Iluzoras bailes, kuras jau vienreiz esat pārvarējis. Kāpēc gan nepārvarēt to divreiz?
Kā jau esmu teicis iepriekš, es esmu spānis un neesmu pārāk labs, kad pienāk laiks izteikties, tāpēc, lūdzu, piedodiet manas kļūdas. Es ļoti ceru, ka esmu skaidri pateicis savu vēstījumu. Es negribu, lai nekas neatgriež jums to, ko esat man devis.
LINK - Mana pirmā 30 sērija. Es joprojām neticu pārmaiņām.
by šumpilumpa
;