Pirms diviem gadiem es nācu pāri Nofap. Es meklēju izārstēt nepielietojamu emocionālo dzīvi. Es izvilka īslaicīgu pornogrāfijas skriešanu un vienu nakti. Es biju gudrs, veidojot reālas emocionālas attiecības. Dzeršana un smēķēšana bija līdzeklis, lai maskētu manu patieso sevi. Man nebija ne jausmas, ka pornogrāfijai bija ietekme uz manu dzīvi.
Es nevēlos teikt, ka visi mani simptomi ir izraisījuši pornogrāfiju, patiesībā es esmu diezgan pārliecināts, ka daudzi bija saistīti ar vecuma apstākļiem (19) un ģimenes jautājumiem. Joprojām daudzas no manām problēmām bija saistītas ar Porno atkarību vai vismaz domino efektu, kas apgrūtināja manas emocijas un novada manu radošo disku.
Es drīz uzzināju, ka vēlas atmest porno, nav sinonīms faktiski atmest. Pornam bija fiziska un psiholoģiska izpratne par mani, par laimi tas tikai pastiprināja manu domu par to, ka man bija jāpārtrauc. Sākotnēji atturoties no vēlmes, vairāk enerģijas nekā man bija. Es sāku meditēt, strādāt, un pievienojos darbībai klasē kā hobijs. Es aizgāju ārpus manas komforta zonas un jutos fantastiski. Nākamajos pāris mēnešos es vēlos katru nedēļu vai divus sāpēt, kam sekos briesmīgās recidīva pazīmes un brauciens, lai nekad neatgrieztos pie mana vecā ieraduma. Es beidzot sasniedzu 20 dienas nofap, un satiku meiteni, kas drīz kļuva par manām pirmajām reālajām attiecībām. 1.5 gadus vēlāk, pēc savvaļas braukšanas, mana draudzene un es nolēmām pārtraukt. Viņa devās mājās uz Austrāliju, turpināju savu koledžas grādu. Laiki bija grūti, un es pavadīju daudz laika, kad viņa atstāja. Es biju tīrs no pornogrāfijas 1.5 gadiem, bet es atgriezos ieradumā. Nākamajos 6 mēnešos es cīnījos ar savu atkarību un pastāvīgi zaudēju. Tas bija mulsinoši, jo, kad es biju kopā ar savu draudzeni, es biju pārliecināts, ka man bija darīts ar pornogrāfiju par labu, man nebija nekādu alkas. Šajā brīdī es uzrakstīju to pie tā, ka es bieži varu seksēt ar viņu. Atskatoties, man ir sajūta, ka tā nav tikai sekss, bet kaut kas cits. Ideja, kas par šo subreddītu nevar tikt pietiekami runāta
Mana draudzene un man bija salauzta, kamēr viņa bija prom, bet viņa atnāca atpakaļ uz Kaliforniju, un es piedāvāju, ka viņa var palikt pie manis, kamēr viņa atradīs savu zemējumu. Mūsu sabrukums bija savstarpējs lēmums, un mēs palikuši tuvi draugi. Ar viņu pavadot laiku bija jauki, es zināju, ka vairs nevaram būt tradicionālās attiecībās, bet es tikai jutos daudz laimīgāka ar viņu. Tagad es varētu uzlēkt uz mīlestības vilcienu, varbūt tas bija, bet es domāju, ka tas ir kaut kas cits. Mums nebija sekss, bet mēs gulējām tajā pašā gultā, cuddling, piekārāmies, aptverot, un kaut kas crazy noticis. Vēlēšanās pēc pornogrāfijas, kas man bija, nepārtraukta nepieciešamība ejakulēt bija pazudusi, un pirms es zināju, ka es biju 1 mēnesis tīru. Šoreiz nebija dzimuma, jo es vienkārši pārtraucu pornogrāfiju. Es ļoti slikti iztēlojos viņu, un reizēm bez pornogrāfijas. Mans tagad bijušais draudzene un es biju pārliecināts, ka neesam sekss, un, lai gan mēs reizēm aizbraucām pie āķa, mēs galvenokārt atturējāmies.
Es sāku izpētīt, kas varētu notikt. Šeit ir mans minējums. Lai gan mēs piedzīvojam seksu, mūsu atkarība no pornogrāfijas nav tieši dzimuma trūkuma dēļ. Daudziem es uzskatu, ka pornogrāfija tiek izmantota kā fiziskās mīlestības un intimitātes trūkums dzīvē. Citiem vārdiem sakot, mēs esam vientuļi un mēs sastindzināmies ar pornogrāfiju.Kad tad mēs liekam vairāk laika pavadīt bez fiziskas un emocionālas tuvības. Vismaz man, lai pavadītu laiku, mācoties par eksāmeniem, bija mans lielākais sprādziens, tomēr, kad pavadīju laiku ar citiem, izsaucēji izbalēja. Kad man bija mīlestība un sievietes pieskāriens, es paskatījos uz porno kā kaut ko, kas tikai sagrautu manu pašreizējo stāvokli. Vai tas ir, vai mums ir masveida pornogrāfijas atkarība, jo mums trūkst savienojuma ar mūsu dzīvi. Ar mūsu sabiedrības stresu apgrūtina daudzi, kas uzskata, ka viņiem ir jāziedo darba attiecības, kā arī jānosaka materiāla prioritāte garīgajiem vai karjeras panākumiem pār veselīgām attiecībām. Es nesaku, ka tas ir iemesls, kāpēc visi skatās porno, lai gan es ierosinu, ka daudziem tas nav sekss vai ejakulācija, kas tiek sagrauta, bet tā ir mīlestība un savienojums.
Lūdzu, dariet man zināmu, ka jūs domājat par to. Vai kāds no jums ir piedzīvojis līdzīgu pieredzi?
;
