Pašlaik ~ 50 dienu sērija (cietais režīms). Viss iet lieliski. Es izjūtu DAUDZ psiholoģiskas priekšrocības. To sakot, visredzamākais fizisks ieguvums ir pūtītes zudums. Manas mūža pūtītes ir gandrīz pilnībā izzudušas. Tas ir tik brīnumaini, cik izklausās.
Man jāpiemin, ka pirms 3 nedēļām pilnībā pārtraucu piena produktus. Pastāv lielas iespējas, ka arī tas palīdz. Bet pat tad, ja piena produktu trūkums noved pie pūtītes zaudēšanas, es esmu cieši pārliecināts, ka NoFap man deva skaidrību prātā eksperimentēt ar savu diētu.
Es pastāvīgi veicu “eksperimentus”, lai redzētu, kā daži ēdieni, aktivitātes (aukstas dušas, meditācija) utt. Ietekmē mani un manu pašsajūtu. Es nekad to nedarīju pirms NoFap. Mana dzīve ir uzlabojusies. Dažas dienas ir labākas par citām, bet es noteikti esmu milzīgā augšupejā.
Tagad esmu ļoti domājošs un pārliecināts (parastās priekšrocības). Man ir 22. Es pametu pornogrāfiju pēc tam, kad neapzināti devos apmēram nedēļu bez PMO un jutos pasaules virsotnē. Es nedaudz googlēju un ātri savienoju punktus. Atklājot pornogrāfiju, ir viegli atteikties, kad to atklāj dabiski.
Turpiniet cīnīties ar labu cīņu saviem draugiem!
;
