Šodien manā NoFap braucienā ir liela diena. I hit 500 dienas bez masturbācijas. Nulle.
Kopš esmu uzņēmis NoFap un ticis pāri sākotnējai atteikumam, esmu ieguvis bakalaura grādu, un tagad esmu pusceļā uz maģistra grādu. Mana pārliecība ir SKY HIGH. Es jūtu, ka varu labāk virzīt savas domas, varu labāk koncentrēties. Es esmu kopā ar šo neticami skaisto meiteni, kura labi pārzina manu NoFap ceļojumu.
Tagad es kādus 4 gadus izkāpu apmēram 5-8 reizes dienā, katru dienu. (!) Es biju garīgi un fiziski “salauzta”. Es mēdzu noguldīt karstas sievietes gultā, bet mans dzimumloceklis nepazudās. Jūs varat iedomāties, ko pārspēja mana pārliecība.
Bet viss, kas ir pagātnē, un man ir daži padomi jums, puiši:
1) Sākt!
Sākums patiešām ir viena no grūtākajām izaicinājuma daļām. Pirmajā dienā esmu daudzkārt mēģinājis un izgāzies.
2) Iestatiet īsus mērķus
Tūlīt, sākot ar mērķi veikt 90 dienas, ir ļoti biedējoša. Es sāku ar divām dienām.
Kad man izdevās divas dienas, es mēģināju četrus. Tad nedēļu, tā tālāk.
Es nespēju vairākas reizes, un tā ir labi, lai to neizdotos, bet atcerieties, ka ilgāk jūs to atdarīsiet, jo ilgāk būs pilnīga atveseļošanās.
3) Katra cilvēka ķermenis ir atšķirīgs.
Tikai tāpēc, ka kāds cits bija dziedināts 90 dienās, nenozīmē, ka jūs to darīsiet.
Ir ļoti iespējams, ka jūs, bet visgrūtākās cīņas vienmēr ir domātas tiem, kas to var cīnīties.
4) Izņemšana.
Man tas bija vissmagāk. Man bija garastāvokļa svārstības un sāku justies neticami. Tas tikai liek jums vairāk masturbēt, bet NEDRĪKST.
5) Palieciet pozitīvi.
Jūs sāksiet redzēt izmaiņas ļoti drīz. Vissmagākās ir tikai pirmās divas trīs nedēļas. Ejiet tam garām un esat sakārtots.
6) Runājiet par to.
Runājot par to kādam, varbūt jūsu partneris ir neticami noderīgs. Pamēģini.
7) Palīdziet citiem.
Tiklīdz jūs sasniegsiet ceļojuma beigas, tu saproti, ka NoFap tagad ir daļa no jūsu dzīves, un tā paliks tā. Ievietojiet kādu laiku, lai palīdzētu citiem, kas tikko sākuši savu ceļojumu. (:
[Atbildēt] Jā, man ir sekss. Visbeidzot, es spēju sevi uzcelt un mēreni darboties. Pagāja nedaudz, bet tagad A-labi!
LINK - 500 dienas! : ')
BY - ManchesterIsRed
SĀKOTNĒJAIS POSTS - Jums visiem, kam nepieciešama motivācija!
Apmeklēju šo forumu jau diezgan ilgu laiku, un veiksmes stāsti, kurus es šeit lasīju, mani patiešām motivē.
Bet, tā kā visi raksta par panākumiem 100 un augstākām dienām, mērķis šķiet patiešām biedējošs un gandrīz neiespējams sasniegt, jo īpaši tiem, kas atrodas pirmajās trīs nedēļās vai mazāk.
Es to izlieku šeit, lai palīdzētu puišiem, kuriem agrīnā stadijā nepieciešama motivācija, turpināt darboties. Arī mans gadījums ir nedaudz atšķirīgs, un es domāju, ka tas varētu palīdzēt līdzīgiem puišiem justies ne vienam.
Vispirms mazliet par sevi: man ir 21 gads, un es neesmu daudz pornogrāfs. Es sāku M 13 gadu vecumā un kopš tā laika esmu ķēries pie lietām, kuras uzburu iztēlē. Sliktākais ir tas, ka es gribētu M apmēram 25 reizes nedēļā, kas ir gandrīz apmēram četras reizes dienā. Tātad apmēram 8 gadu laikā šis skaitlis ir šausminoši liels. Tātad, tas nav tikai jautājums par pornogrāfijas atmešanu man. Bija jātiek galā ar katru vieglu seksuālo domu.
Jā, es skatījos porno, bet tas būtu tikai 2-3% no laika. Mana lieta bija nokļūt pie kādas meitenes, ar kuru es satiku, karstu vai citādi.
Protams, man bija zems pašvērtējums, izstrādājusi kaitinošu viltus personību, lai to maskētu, un pat attīstījos nelielu mīklu. Es cīnījos ar neizlēmību, koncentrēšanās trūkumu, ārkārtēju uzticības trūkumu, pašsajūtu utt.
Man pa ceļam bija dažas draudzenes, no kurām pāris bija diezgan karstas. Bet ar katru no tiem mans P vienkārši nepakustējās. Patiesībā pat M laikā es cietu tikai par 20%. Es pat neatceros, kā jūtas spēcīgs, ciets atkaulotājs.
Man bija teicis, ka M ir dabisks, un es pieņēmu, ka visi citi puiši ar to nodarbojas tikpat daudz kā es. Tas man lika domāt, ka tur esmu nolādēts ar kaut kādu slimību tur lejā. Es biju bedrēs.
Tad es atklāju YBOP un RN. Es to visu izlasīju un pēkšņi bija cerība.
Es biju atteicies no tā, ka manā dzīvē man nebija pienācīga asa, un šis atklājums kaut kā šķita dievišķa iejaukšanās.
Labi, es neesmu pilnībā izdziedināts, es esmu tikai 35. dienā, kad to rakstu. Bet izmaiņas, kuras piedzīvoju, ir vienkārši pārsteidzošas!
Ar plakanajām līnijām ir grūti tikt galā tikai tad, ja nezināt, ko gaidīt. Jūs piedzīvosiet garastāvokļa svārstības (nekas liels), un jūsu P gandrīz jutīsies miris. Jūs sajutīsiet vientulības lēkmes, tāpēc vislabāk dodieties ārā ar draugiem, cik vien iespējams.
Tagad par labu daļu
Tagad es varu saņemt boner tikai ar vieglu glāstīšanu un bez vizualizācijas, un par aptuveni 55%.
Mana balss ir dziļāka, un man ir ievērojama klātbūtne. (Cilvēki man teica!)
Es arvien vairāk esmu tā viltus personība. Un cilvēkiem es par to tiešām patīk!
Mana vaigāšanās ir gandrīz gandrīz pagājusi, un mana pārliecība padara cilvēcīgus soļus. Es varu bez piepūles runāt ar karstām meitenēm un, manuprāt, mazliet vairāk baudīt sīkākas detaļas.
Šķiet, ka mana prāta klātbūtne arī ir palielinājusies, padarot mani par tērptu, kas meitenēm patīk. Es varu runāt ar ļoti veiksmīgām, iebiedējošām personībām ar pārliecību un tagad varu viņiem skaidri nodot savas domas.
Mana uzmanība un koncentrēšanās ir ievērojami palielinājusies, ļaujot man mācīties, kad es sēdēju, lai mācītos un ietu visu, kamēr es spēlēju.
VISAS TAS TIKAI 35 DIENĀS! Tagad es saprotu, ka ikviena ķermenis ir atšķirīgs un prasa atšķirīgu laiku, bet tas patiešām darbojas!
Mums visiem ir cerība. Ja šodien esmu šeit, jūtos labi un cerīgi, tas ir pateicoties YBOP un RN.
Liels paldies jums visiem, kas šeit esat stāstījuši savus stāstus un mani motivējuši.
Es turpināšu apmeklēt šo forumu pat pēc tam, kad mans pārstartēšanas process ir pabeigts, cenšoties palīdzēt tik daudz puišu, cik es varu, kā nelielu veidu, kā izteikt pateicību par pagriezienu ap manu dzīvi.
Ja kādam no jums ir jautājumi, lūdzu, uzdodiet tos tālāk, un es centīšos atbildēt uz tiem tik daudz detalizēti, cik es varu.
;