22. vecums - ja jūtaties kā līķis staigā, lasiet tālāk! (PIED arī dziedināja)

Pašlaik esmu bijis solīds gads pašattīstības ceļojumā. Tas nozīmē, ka šogad esmu nopietni sācis strādāt savu mērķu sasniegšanā. Un tā ir visneticamākā skaistā pieredze. Es jūtu, ka man cauri plūst tīra enerģija, un es vienkārši jūtos tik ... viegla. Un agrāk es jutos tik smagi un laiku pa laikam joprojām jūtos, bet, šķiet, ka es spēju izrāpties no izmisuma daudz ātrāk nekā jebkad agrāk.

Es tev uzgleznotu vecā manis attēlu. Varbūt jūs varat saistīties ar šo lietu, kuru es saucu par būtni. Nicināms, viņš tur guļ, ir noguris no gulēšanas un pūķu slepkavības, līdz locītavas ir stīvas un sāpīgas. Neapmierināts no prieka trūkuma, atbrīvojoties no sevis, viņš vēršas pie skaistām sievietēm, reizēm vairāk nekā piecdesmit, un visādi pretīgi un dīvaini. Viņš kādu laiku guļ un pamostas ne vairāk kā atpūties kā iepriekš. Viņš ēd sierīgo gaļīgo labumu, piepildot muti un vēderu. Viņš jūtas pretīgs. Viņš zina, ka šī doma ir acīmredzamāka par visu, ko viņš jebkad ir izjutis, un ilgojas no tās izvairīties. Tāpēc viņš atkal pārvietojas skumjās un atkal nogalina pūķus.

Šis puisis ir sūdi. Tas ir tas, kas es biju, līķis staigājis, un tas mani aizturēja romantiski, sociāli, fiziski un intelektuāli. Katrā ziņā es biju aizturēts, jo man nebija enerģijas. Man bija ļoti maz dzīvības!

Tātad, es vēlos izskaidrot dažas no lietām, kas patiešām ir pārveidojušas manu dzīvi. Es tiešām sāku mani iet.

  1. Žurnāla uzturēšana. Tas ir fantastiski, ja nevēlaties saskarties ar domām savā galvā. Ja jūs tos pierakstāt un pajautājat sev, kāpēc jūs jūtaties tā, kā jūs jūtaties, jūs ātri saprotat, ka ir arī citi veidi, kā domāt par savu situāciju. Tas, iespējams, neatņems visu jūsu stresu, bet dažiem tas var palīdzēt. Tas noteikti uzlādēja manu spēju tikt galā ar savām atkarībām.
  2. Meditācija. Ļauj jums saprast, ka jums būtībā viss būs kārtībā, ja vienkārši būsiet pats. Lietas nekad nebūs ideālas, drīzāk tās vienkārši ir tieši tādas, kādas tās būs šobrīd. Nespeciālistiem runājot, pārtrauciet ieguldīt tik daudz sevis, lai kaut kas darbotos, kad tas nedarbosies. Ja viss ir tik sarežģīti, iespējams, tā tam nav domāts.
  3. Pateicība. Šī ir vienīgā spēcīgākā izmaiņa, ko jebkad esmu veicis. Periods. Ja visā pamanāt negatīvo, pamanīsit vēl vairāk negatīvu lietu un notikumu. Izmēģiniet šo vingrinājumu ikreiz, kad jums ir brīvs brīdis un jūs kaut ko dusmojat. Apgrieziet skriptu. Es jums došu piemēru, kāds man bija šodien. Mēs ar draudzeni sastādījām plānus, un viņa atcēla. Es biju mazliet sarūgtināts un to viņai teicu (tā ir robeža, kurā es neiekļūšu). Bet tā vietā, lai ļautu tam turpināties mūžīgi, es sapratu pozitīvo. Ka man tiešām vajadzīgs kāds laiks vienatnē. Šajā laikā es gatavoju maltīti un praktizēju savu vokālu. Kopumā vienmēr atrodiet pozitīvo.
  4. Atrodiet kaut ko tādu, ko jums patīk darīt, pat ja jūs to iesūcat! Kad es pirmo reizi sāku dziedāt, man tiešām nebija nulles talantu, piemēram, man bija ārkārtīgi grūti nomainīt notis, un mans piķis bija briesmīgs (lai arī joprojām ir nepieciešams darbs ... Bet es izklausos par 70000% labāk nekā tad, kad es pirmo reizi sāku, un tas mani vienmēr priecē.
  5. Vingrojiet. Dariet to. Dariet to bieži un dariet to grūti. Bet neapdomājiet sevi neapdomīgi. Strādājiet, lai uzlabotu. Es iesaku HIIT, (vai esat redzējuši sprinterus, tie ir zvēri) un saliktos pacēlājus. Dariet visu citu, bet es uzskatu, ka šie divi ir būtiski.
  6. Visbeidzot, ja jums nepatīk dažas lietas šajā ierakstā, lieliski! Jūs neesat es un es neesmu jūs! Tomēr būtībā vienkārši dariet to, kas jūtas pareizi un patiesi priecē jūs.

Garākā pornogrāfija. 47 dienas. Man tas nav tik daudz hating sevi, ka nesasniedzu patvaļīgi lielu skaitu. Tā vairāk bauda dzīvi, nevis izbēg. Galvenokārt tagad es orgasmu apmēram mēnesi, galvenokārt no fantāzijas. Tas aizņem manu stresu prom no idejas, ka im neveiksme, ja es nevaru apstāties. Bet es nejūtos vajadzība tik daudz vairs un galu galā es gribētu būt bez pornogrāfijas.

Mani ieguvumi lielākoties es jūtos kā enerģiskāka enerģija. Es vairāk satraukos par lietām, kuras iepriekš būtu atradis ikdienišķa. Tāpat kā dziedāšana, boksa, pacelšana un meditācija.

22.

Manās pirmajās trijās attiecībās man bija lielas problēmas, kas radās kopā ar manu draudzeni. Nav problēmu ar pornogrāfiju. Gabali lēnām pievienojās. Tagad mana rīta koks ir ievērojami uzlabojusies. Kas man bija liels rādītājs. Arī es uzskatu, ka mani vairāk piesaista meitenes. Šo pēdējo daļu ir grūti izskaidrot. Bet es patiešām jūtos piesaistīts. Tā vietā, lai salīdzinātu tos ar porno zvaigznēm. INTERCOURSE secīgo kārtu laikā es varu sasniegt vairākas reizes. Parasti vasarā tā ir augstāka un ar jauniem cilvēkiem augstāka. Bet ar savu pašreizējo partneri parasti var būt divas patīkamas sesijas.

Es šobrīd jūtos diezgan lieliski, un es domāju, ka galvenais iemesls ir tas, ka es jūtos pārliecināts, ka es virzos pareizajā virzienā. Šodien sporta zālē. Trīs glītas dāmas man sveicināja un pasmaidīja. Agrāk es pat nebūtu varējis viņiem skatīties acīs.

Es uzskatu, ka dzīve ir šis lēnais gājiens uz priekšu, novērtējot jūsu atrašanās vietu, bet saprotot, ka varat būt tik daudz tālāk. Agrāk es domāju, ka mana dzīve ir diezgan pagājusi, jo tik daudz laika biju veltījis spēlēm un pornogrāfijai. Tas bija lielākoties tas, ko es zināju. Un smieklīgā daļa, man ir 22. Tikai tad, kad sāku novērtēt tās lietas, kas man bija apkārt, es sāku lēcienus un soļus uz priekšu. Un tad es sāku lietas novērtēt vēl vairāk, jo manā dzīvē ienāca vairāk foršu lietu.

Daudz mīlu ļaudis, es esmu ārā.

LINK - Ja jūtaties kā līķis kājām, lasiet tālāk!

by DarkRedTwist