Mana dzīve ir tik daudz labāka, ka tagad es tam nevaru ticēt. Sasodīts, ja kāds man teica, piemēram, pirms 4 mēnešiem, es varu būt laimīgs ar mani un savu dzīvi es neticētu ... bet es esmu. Es zinu, ka es atkārtošu lietas, ko citi puiši jau ir uzrakstījuši, bet es tikai vēlos dalīties ar dažām lietām.
1) Uzticība. Tas ir saistīts ar gandrīz visu cilvēka dzīvē, un es jūtu, ka bez tā es biju miris. Kāda problēma darbā? Jautājiet padomu un novērsiet to pats. Jāiegūst kāda informācija? Jautāt. Jums patīk tā jaukā meitene, kas sēž viena stūrī? Ej un saki čau. Dejojiet ar viņu, izklaidējieties, jautājiet numuru. Skatieties visiem tieši acīs. Jūs esat labākais cilvēks pasaulē, vismaz jums vajadzētu būt šai personai. Izmanto to sasodīto muļķi
2) Es cenšos sazināties ar citiem cilvēkiem. Man ir brīvais laiks mājās? Pie velna, nē. Tikties ar draugiem, dodieties uz klubu vai kāds. Runājiet ar cilvēkiem, izveidojiet jaunus draugus. Runājiet ar cilvēkiem, ar kuriem jūs sastopaties darbā. Vai arī restorānā. Vai iepirkties. Arī manas attiecības ar draugiem un ģimeni tagad ir labākas nekā jebkad agrāk.
3) Godīgums. Tagad, kad es neizliekos par citu, es saku tikai patiesību. Manis pašu viedokļi un jūtas. Mana māte var izmantot manu datoru, un es nedodu sūdus, jo man nav ko slēpt. Tagad viņa ir mana labākā draudzene, un es viņai saku jebko, neatkarīgi no tēmas. "Sasodītā mamma, man jāmazgā apakšveļa, atkal bija slapjš sapnis"
4) Man ir plāns. Im kļūst sūdi darīts soli pa solim, un es zinu, es varu darīt kaut ko iedomāties, man vienkārši ir nepieciešams laiks
5) Enerģija. Tik daudz no tā. Ir viens shitty meklējums darbā neviens nevēlas darīt coz tās pamatā celšanas smago kastes? Skaitīt mani kucēs, tā kā doties uz sporta zāli un par to maksā.
6) Diēta. Es ēdu veselīgāku, mazāk un regulāri. 8 svars zaudēts līdzīgās 4 nedēļās.
Bet man vislabāk ir pats par sevi. Es daru tikai lietas, kas ir labas saskaņā ar manu prātu un sirdi. Nekas tam nepatīk
Labi veiksmi jums tikai sākat nofap braucienu un uzmundrināt jums veterānus.
Daži puiši šeit runā par lielvarām, kā tikai nofap kļuva par sociālo mijiedarbību. Es domāju, ka tā sižets, nofap liek puišiem meklēt socializāciju, izkļūt utt., un tikai tur mācās sociālās prasmes, tās praksi ar sociālo mijiedarbību.
pirmais mēnesis man bija mudina, bet es atradu kaut kur, ka spriedze kuņģa muskuļi ir noderīga, un tas bija man. patiesībā es to darīju katru reizi, kad man bija prātā, ka es vēroju pornogrāfiju, un es domāju, ka tās dodas prom. bet šobrīd es domāju, ka tā tikai spēcīgā būs coz, es zinu, vienalga, ko es paradis saplūst.
Es zinu, ka "nekad nesaki nekad", bet es nevaru iedomāties, ka es jebkad vēlētos piedalīties PMO turpmākajā dzīvē
Man ir 23 gadi, un man bija apnicis būt vīrieša neveiksmei. Ja jūs interesē mans stāsts, izlasiet šo ziņu: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/6e0gue/3_weeks_after_my_story/
;