Man bija sekss pirmo reizi gandrīz gada laikā, un tas bija pārsteidzošs. Beidzot es varēju atmest pornogrāfiju pēc 2 gadiem, kad mans ED ir aizgājis, un man bija sekss ar meiteni, kas man patiešām patīk. Ko es darīju un kā jūs varat arī:
1. Instalējiet pornoblokatoru - es iesaku k9: padariet paroli ļoti kaitinošu, pierakstiet to un saņemiet draugu, lai to kaut kur paslēptu jums, tādā veidā jūs to varat izmantot tikai tad, ja jums tas patiešām ir nepieciešams.
2. Bloķējiet visus multivides failus sākumā (dažās pirmajās nedēļās) - mēģiniet tiešsaistē piekļūt pēc iespējas mazāk. Es domāju, ka tas ir ārpus redzesloka, no prāta. Kad esat tiešsaistē, tas ir viens solis tuvāk pornogrāfijai, tādēļ, ja noņemat šo soli, jūs esat tālāk kārdinājuma dēļ.
3. Kad jūs neizdodas, pierakstiet to, reģistrējiet savu neveiksmi, kā arī atzīmējiet, kāpēc jums neizdevās. Tiklīdz jūs zināt problēmu, varat to novērst nākamajā reizē. Es atklāju, ka man būtu vairāk kārdinājums skatīties, kad es biju vēlu, vientuļš, noguris vai izsalcis, un, ja es jutu vēlmi nākt, es tikko palika bezsaistē.
4. Ir mērķis tiešsaistē un ārpus tā - pirms izmantojat internetu, pierakstiet, kas jums jādara, izdariet to, dariet to, pēc tam dodieties prom, nenovirzieties no b / c, tas var viegli izraisīt recidīvu. Ir savs dzīves mērķis, sastādiet plānus, izpildiet tos, pat ja visi pārējie ir aizņemti, lai lietas notiktu un strādātu savu mērķu sasniegšanai.
5. Praktizējiet pašdisciplīnu. Atteikšanās no pornogrāfijas nav saistīta ar lielu gribasspēku; runa ir par daudz pašdisciplīnas. Kamēr es atmetu pornogrāfiju, es arī pārtraucu košļāt nagus, jo tas bija vēl viens slikts ieradums, un tas man palīdzēja strādāt pie pašdisciplīnas. Es tiešām pamanīju dažas reizes, kad es recidīvēju, patiesībā tāpēc, ka vispirms sakošļāju nagus.
6. Saprast, ka tas ir ceļojums, nevis rase, jūs, iespējams, neizdosies, bet drīzāk pieņemsiet, ka vienkārši atgūsieties, kad jūs nokritīsiet un sākat vēlreiz, mēģiniet pārspēt savu pēdējo svītru katru reizi.
7. Kad pienāks laiks pārkārtot vadu ar meiteni, pastāstiet viņai, kas jūs esat bijis un pārdzīvojat. Ja viņa nevēlas to darīt kopā ar jums, viņa vispār nav tā vērts.
8. Tuneļa galā ir gaisma, un šī gaisma ir pārsteidzoša. mana dzīve ir pagriezta 360, man ir savs sapņu darbs, es satiekos ar meiteni, kas man šķiet pārsteidzoša, un šī ceļojuma laikā esmu paveicis tik daudz savu mērķu, ka es vēlētos, lai es būtu sākusi to nopietnāk uztvert ātrāk. Atkarība no pornogrāfijas ir nopietna lejupslīde, taču ir ceļš uz augšu, jums tas vienkārši jāievēro.
LINK - PIED Cured - sekss pēc 30 dienu cietā režīma
by pmpiegāde
;
