23. vecums - lielāka enerģija, meitenes joprojām piesaista mani, aci pret aci sociālā trauksme ir nedaudz labāka, bet telefona zvanu trauksme vairs nav, labāk tiek galā ar negatīviem noskaņojumiem

Pirms sāku šo izaicinājumu, es prātoju, vai NoFap priekšrocības būtu sava veida maksimums ap 20-30 dienu atzīmi un vai to darīt ilgāk tiešām bija tā vērts vai tikai izšķērdība - bet es varu droši apgalvot, ka ieguvumi turpina pieaugt līdz pat 60 dienu atzīmei, un es ceru, ka viņi to turpinās līdz 90. gadam.

Tātad, mans statuss 30 dienas zīmes sākumā:

  • Augstāka enerģija
  • Augstāka pārliecība
  • Meitenes pievilka pie manis
  • Joprojām ir ļoti slikti saskarties ar sociālo nemieru, kaut arī nedaudz labāk nekā iepriekš, un es ar to saskāros pāris reizes
  • Trenēties grūtāk nekā iepriekš
  • Nomācošs satraukums par telefona zvaniem
  • Nav draudzenes

Tagad mans statuss pēc 60 dienām:

  • Pat augstāka enerģija nekā 30 dienas atzīme
  • Treniņā smagi nekā jebkad agrāk, ieguvu sev pievilkšanas stieni un 5kg / 10kg hanteli un pats intensīvi strādāju ar viņiem un saviem ķermeņa svara vingrinājumiem.
  • Meitenes joprojām mani piesaista, patiesībā ...
  • Man tagad ir draudzene
  • Sociālā trauksme klātienē ir tikai nedaudz labāka nekā 30 dienu laikā, bet…
  • Telefona zvanu trauksme ir pilnībā izzudusi. Es katru dienu diezgan daudz sazinos ar savu meiteni un nevis izraisīju panikas lēkmes - es to tiešām gaidu.
  • Esmu kļuvis DAUDZ racionālāks un daudz labāk tieku galā ar negatīvajiem noskaņojumiem
  • Mans gribasspēks ir daudz lielāks.

Tā kā es sāku NoFap risināt savu sociālo nemieru, un vienā no vietām, kur man bija vissliktākais (telefona zvani), tagad ir pilnīgi bez trauksmes, tas man ir milzīgs ieguvums, un es ceru iekarot savu aci pret aci ar sociālo nemieru. tāds pats!

Es jau izveidoju ziņu par pirmajām NoFap 30 dienām un ieguvumiem un sasniegumiem, kas tika apkopoti šajā laikā. Jūs varat atrast šo pavedienu: šeit. Kad šis izaicinājums būs izdarīts, vēl viens atjauninājums notiks pie 90 dienas atzīmes!

LINK - 60 dienas / 2 mēneši - atjauninājums par notikušo laika posmā no 30 līdz 60 dienām

by JesusGreen