Bijuši nofap ceļojumā aptuveni 9 mēnešus, un ir droši teikt, ka mana dzīve ir piedzīvojusi ļoti nepieciešamo sākumu. Es esmu tikai 23 gadus vecs, bet man šķiet, ka esmu atdzimis un esmu patiesi kļuvis par cilvēku. Šī būtiskā manas dzīvesveida maiņa man deva garīgo skaidrību un gribas spēku, lai pārvērtētu savu dzīvi.
Tā kā es sāku nofap, man ir bijusi iespēja pilnībā iznīcināt destruktīvos ieradumus, piemēram, smēķēšanas katlu visu dienu, pārmērīgi spēlējot videospēles un izvairoties no fiziskas aktivitātes / būt ārā. Es patiesi ticu, ka nofap man ir devusi skaidrību par prātu un rezolūciju, kas nepieciešama, lai ne tikai izskaustu šos kaitīgos ieradumus, kas reiz dominēja manā dzīvē, bet gan atzītu kaitējumu, ko viņi darīja gan manai fiziskajai, gan garīgajai veselībai. Tomēr es uzskatu, ka ir svarīgi aizstāt savas vecās tendences ar konstruktīviem, veselīgiem ieradumiem vai hobijiem, piemēram, lasīšanu, vingrošanu vai vienkārši izglītojot sevi par tēmām, kas jūs interesē. Pateicoties visām šīm dīkstāvēm, kas man tagad ir, man pat ir izdevies gigantiski virzīties uz karjeru, par kuru esmu ļoti kaislīgs.
Sociāli, šī jaunatklāto enerģiju un uzticību, iespējams, ir likvidējusi 95% no manas trauksmes un ļāva man atgriezties pie veciem draugiem, veidot jaunas un jēgpilnas attiecības ar vīriešiem un sievietēm, kā arī vienkārši rīkot vienkāršas sarunas ar svešiniekiem (visi, ar kuriem esmu cīnījies pagātnē).
Fiziski es gandrīz visu laiku jūtos kā jāšanās energizer zaķis. Enerģija, ko es jūtu, ir gandrīz taustāma un infekcioza! Es noteikti esmu piedzīvojis lielus ieguvumus sporta zālē, gandrīz kā otro pubertāti. Mani mati jūtas pilnīgāki un nenormāli ātri aug. Mans ķermenis jūtas “stingrāks” (ja tam ir jēga) un izturīgāks. Mana āda nekad nav bijusi skaidrāka, un es varu neticami ātri atgūties no paģirām, kas ir slikti. Ticiet vai nē, bet es pat neesmu saaukstējies, kopš esmu uzsācis nofap (varētu būt tikai sagadīšanās lol)!
Tikai gribēju pateikties visiem, kas piedalās šajā kopienā, it īpaši modifikācijās. Jūs tiešām palīdzat labāk mainīt cilvēku dzīvi visā pasaulē. Es iepriekš atvainojos par garo teksta ziņu, tikai gribēju, lai tas tiktu noņemts no krūtīm.
Es vēlreiz nevaru jums visiem pateikties pietiekami. Kliedz modēm. Kliedziet cilvēkiem, kuri ziņo par to, cik satraukti viņi ir par savu progresu. Īpašs kliedziens puišiem un galiem, kuri vienkārši pierakstās, lai publicētu, kā viņi ir recidivējuši, un vēlētos, lai nebūtu. Pat nīdēji, kas publicē un komentē, kā tas viss ir tikai placebo efekts. Jūs visi esat bijuši milzīgs motivācijas avots man šajā kalnup cīņā !!!
LINK - Kļūstot par cilvēku
By nofaps2016
;