Es tikko pabeidzu 75 dienu un jūtos lieliski. Mans paņēmiens ir strādāt pie dzīves uzlabošanas katru brīvo dienas mirkli. Ja man ir vēlme, es tikai slīpēju grūtāk. Dienas beigās esmu noguris un prāts ir iesūcies radošās domās.
Stagnācija ir mans vissliktākais ienaidnieks. Man jāturpina kustēties, līdz esmu gatavs katru vakaru aizmigt. Pēc tam pamodies un dari to vēlreiz. Nekad nepārtrauciet stumšanu.
Ikreiz, kad kāda cilvēka dzīvē ir noticis kaut kas traģisks vai viņš cieš no depresijas, viņam tiek sniegts padoms kaut ko iegremdēt. Lai sakoptu visu māju. Lai sāktu strādāt. Veikt brīvprātīgo darbu. Uzsākt jaunu projektu utt., Pēc manas pieredzes, tas nemierīgajam prātam dod kaut ko paķert, lai tas nevērptos lejup tajā tumšajā bedrē. Atrodoties fonā, laiks izraisa dziedināšanu. Vai ne tāpēc mēģiniet pavadīt noteiktu laiku, nepārvietojoties, lai mūsu smadzenes varētu salabot.
Kas attiecas uz darbaholiķi, varbūt tā ir taisnība, bet tas ir tikai es. Es atrodu laiku, ko pavadīt kopā ar savu ģimeni, bet, kad neesmu, es aroju visus šķēršļus, kas man un maniem mērķiem traucē. Es būšu augšā, lai vai kā. Šī aizraušanās manī ir tas, ko es mēģināju nomierināt ar pornogrāfiju, lai noņemtu malu.
Tagad plosās uguns, un es atradu veidu, kā to izmantot.
Es esmu 23. Pirmoreiz redzēju porno 7 vecumā. Kopš 12 vecuma to izmantoja un izslēdza. Patiešām intensīvs lietojums no 12-15, 17-18 un 19-23, un vairums manu sesiju būtu ilgas no 10pm līdz 4am dažreiz katru vakaru.
Dažas citas priekšrocības:
- Dzīvē svarīgus lēmumus pieņemu ātrāk un pārliecinoši, nepārdomājot.
- Man ir vieglāk kontrolēt dusmas.
- Vairāk pašdisciplīnas un mazāk laika.
- Labākas attiecības ar ģimeni un draugiem. Es vairs tik daudz neslēpjos savā prātā.
- Spēcīgāks gribasspēks treniņu laikā.
LINK - 75 diena. Nekad nepārstāj kustēties
By aizsargs137
;