Es esmu komponists un atklāju, ka pastāvīgi cenšos tikai uzrakstīt vienu dziesmu. Tagad es katru otro dienu komponēju vairākus skaņdarbus. Pašlaik man galvā iet vairākas dziesmas, un mana daudzu uzdevumu veikšana ir ārkārtīgi uzlabojusies. Tik priecīgs, ka to atklāju.
Daži padomi, kā atbrīvoties no atkarības; nākt klajā ar jaunu veselīgu. Pirmajās pāris nedēļās es neēdu, bet vienu reizi dienā vakariņās, un, kad vēlēšanās sāk parādīties vēlēšanās, es vajadzības gadījumā atvedu gavēni. Liek daudz vairāk novērtēt ēdienu. Tagad es cenšos iegūt savu dopamīnu tikai no tādām lietām kā komponēšana un veselīgi ieradumi.
Var šķist, ka masturbācija ir veselīgs ieradums, bet patiesībā tas iznīcina jūsu dzīvesveidu. Tas, kā jūs rīkojaties pret savu ģimeni. Nejutīgums, ko jūs jūtat ap lietām, kuras jums vajadzētu satraukt. Tā ir patiešām drausmīga lieta, ko nēsāt līdzi. Pēc 10 gadu cīņas ar PMO ieradumu es varu teikt, ka jūtos apbrīnojami. Es zinu, ka ikdiena nenāks viegli. Bet noteikti būšu stiprāka, kad nāks izaicinājumi.
Cilvēkiem, kuri to cenšas izdarīt, es iesaku vispirms cīnīties ar P. Atvienojiet maršrutētāju. Pavadiet laiku kopā ar draugiem un ģimeni. Esi aktīvs. Un, kad jūs mudina masturbēt, dziļi elpojiet, lai viņus nomierinātu. Es atklāju, ka elpas aizturēšana ir diezgan labs darbs, lai nogurdinātu mudinājumus. Mans pašreizējais rekords ir 2 minūtes.
Padomājiet par savu braucienu kā uzkāpšanu kalnā. Tas ir vissmagākais kalns, uz kura jūs uzkāpsiet, un dažreiz var nākties tuvoties kritienam. Kad jūs to izdarīsit, noslaukiet putekļus un atkal kāpiet. Atalgojums, ko saņemat, sasniedzot arvien augstāku līmeni, ir tā vērts.
Motivācija, ko jūs vienatnē varat izdarīt, padara šīs 5 minūšu baudas nevērtīgas. Esiet spēcīgi, mani draugi! 🙂 Ja neviens nav parādījis jums mīlestību dzīvē, ļaujiet sev zināt, ka es tevi mīlu un tikai vēlos jums vislabāko. Kļūsti par labāku indivīdu un iedvesmo citus darīt to pašu.
Es nolēmu izmantot nofap, kad redzēju rezultātus, ko kāds cits to izmantoja. Ka kāds cits ir mans komponista draugs. Man iepriekš šeit bija cits profils, taču es nolēmu mazliet atvienoties no tīkla un pārdomāt savu dzīvi. Tagad es galvenokārt izmantoju internetu šādiem mērķiem. Arī man ir 23 gadi.
LINK - Oho!
;