23. vecums - agresīvāks, bet arī emocionālāks. Es labāk iejūtos un esmu gatavs palīdzēt cilvēkiem

Tā kā es esmu slikta kontroles persona un es aizmirsu izveidot 90 dienu pārskatu, šeit ir viens 97 dienu laikā.

fons

Es esmu 23 gadus vecs, derīgs un veselīgs, pienācīga izskata vīrietis. Mana galvenā motivācija sākt NoFap bija koncentrēšanās uz garīgo atveseļošanos pēc tam, kad mana gandrīz piecu gadu draudzene ar mani šķīrās pagājušā gada novembrī.

Timeline

  • Es pārtraucu masturbēt dažkārt februāra sākumā, pēc tam, kad bija Facebook draugs ar veco draugu. Priekšmets bija nejaušs sekss, tāpēc es nolēmu kādu laiku atmest. Es gribēju turpināt savu dzīvi.
  • Šajā laikā man bija nopietni kritumi un masīvi augstumi. Nav daudz tāda, par ko būtu vērts stāstīt. Es runāju ar jaunām meitenēm, ieguvu pārliecību un biju atkarīgs no labu, pārliecinātu vīriešu dzimuma draugu atbalsta, lai atbalstītu mani smagā pārejā.
  • Pēc apmēram 72 dienām es nonācu pie pavisam citas meitenes - manas labas draudzenes, un mēs pieliksim spēku.
  • 77 dienās vai beidzot, cietais režīms beidzās. Priecīgas dienas!

Komentāri

  • Uzticības palielināšana nav tas, ko es varu aktīvi izjust vai piedzīvot. Patiesa pārliecība ir dabiska un iedzimta - tā kļūst par daļu no jums. Mani joprojām ik pa laikam mēdz mētāt lietas, un es vismaz reizi nedēļā varu izjust trauksmi, taču tas ir kontrolējams.
  • NoFap ir tikai daļa no paketes. Ja vēlaties mainīties, jums jāstrādā pie citiem dzīves aspektiem. Tas nav pēkšņi mainījies “ak, es pārtraucu vaimanāt, tagad esmu labāks cilvēks”.
  • Esmu pamanījis tikai nelielu testosterona palielināšanos; Es neesmu pastaigu tvertne. Es ceru, ka tā papildināšana ar pacelšanu vai nopietnu apmācību to ievērojami uzlabotu.
  • Esmu kļuvusi agresīvāka, bet arī emocionālāka. Diemžēl tam ir bijusi draudzības maiņas blakusefekts, un manas “laddiskākās” tieksmes ir iepatikušās ar maniem vecākiem draugiem. Tikpat labi es jūtos labāk un esmu gatavs palīdzēt cilvēkiem. Es dodu tik, cik paņemu.
  • Nav viegli sarunāties ar svešiniekiem, vīriešiem vai sievietēm, bet tā ir is vieglāk.

Padoms

  • Ja vēlaties apstāties, varat. Izmantojiet savu gribu un prātu, un jūs to pārvaldīsit. Es domāju, ka, ja esat vecāks par 21 gadu un cīnāties, jums ir dziļāks problēmu kopums, ar kuru jārisina.
  • Neuztraucieties par savu seksuālo izturību. Pagāja nedēļa, bet es līdz šim esmu savā dzīves labākajā formā. Es nevirzos prom, skatoties pulksteni - es lieliski pavadu laiku kopā ar meiteni, kura mani dievina.
  • Atkal NoFap ir daļa no ceļojuma. Mans lielākais padoms, ja vēlaties attiecības, ir nopietna, auksta un skarba paškritika. Tad sekojiet tam, zinot, cik daudz jūs esat sasodīti slikti, ka esat 8/10 labs puisis un, ja vēlaties meiteni, izdrāžiet to. Viņa var nākt pie jums. Jums ir sūdi, kas jādara.
  • Viņi nāk, kad jūs pārtraucat meklēt. Ticiet man. Iegūstiet zināmu pašcieņu. Neesi penis - esi laimīgs sevī.
  • Es stingri uzskatu, ka sekss ir pilnīgi piemērots masturbācijas aizstājējs, un, ja jūs atturaties no seksa, jūs neko nepanākat. Izbaudi to.

 

LINK - 97 dienas ziņojums

by mbubk