Puiši - Nofap mūs var izlabot. Es neesmu pārliecināts, kurā dienā es esmu, bet man nav pmo'd kopš 1. decembra dienas. Pirmkārt, man ir 23 gadi, un es sāku mēģināt nofap pirms 3 gadiem. Kad man neizdevās to dabūt sapņu meitenei.
Mēs esam palikuši draugi, bet tas mani apēda, ka es nevarētu būt kopā ar viņu. Bailes no neveiksmes mani pārāk nobiedēja darīt.
Pēc visa šī laika es jūtu, ka esmu beidzot to izturējis. Nesen mēs sākām draudzēties ar priekšrocībām, un ļaujiet man vienkārši pateikt, ka man vairs nav par ko uztraukties. Es neteiktu, ka šajā brīdī esmu 100% izārstēts, bet sasniegtais ir neticami.
Viss, ko jūs meklējat šeit, lai gūtu panākumus, piemēram, es vienmēr esmu darījis, tas noteikti ir viens. Es aizgāju no sajūtas bezcerības un šķelšanās uz vīrieti, kurš var būt ar sievieti un padarīt viņu laimīgu. Stick ar šo puiši, fuck porn. Jūtieties brīvi uzdot jautājumus.
[Atbildes uz citiem plakātiem]
Man ir asāks prāts, mazāk nomākts un bezcerīgs (jūtos vislabāk, ko esmu izjutis ļoti ilgu laiku), un es faktiski saņemu muskuļu definīciju, jo katru dienu esmu veicis pievilkšanos. Tikai kopumā labāka dzīves kvalitāte.
Pēdējo pāris mēnešu laikā dažas reizes esmu bijusi kopā ar divām meitenēm. Es vienkārši nemasturēju un neskatos nevienu nsfw attēlu. Es domāju, ka, kaut arī mana vidējā svītra bija 10-18 dienas, tas man palīdzēja atgūties. Tāpēc nedomājiet par atiestatīšanu kā sava progresa atiestatīšanu.
Stick ar to, un jūs redzēsiet, thing viena lieta, ko es teikšu, ir plakanās līnijas ir briesmīgas un mulsinošas, un manā pieredzē ap divu nedēļu zīmi es nonācu ar plakanu līniju, kas ir galvenais iemesls iepriekšējām recidīvām. Neļaujiet savām smadzenēm trick jums recidīvs un stick to.
Es joprojām ik pa brīdim piedzīvoju plakanās līnijas, es baidos, ka nespēšu uzstāties, un tas joprojām ir prātā. Bet, kad tas ir pienācis, es saprotu, ka man viss ir kārtībā.
Sliktākais, ko jūs varat darīt, ir pornogrāfijas skatīšana, triks ir vienkārši no tā izvairīties. Un maniem plakanajiem simptomiem vispār nebija libido un nedzīvs penis. Lielākās daļas manu recidīvu cēlonis bija tikai mēģinājums panākt sevis pacelšanos, jo es baidījos, ka esmu neatgriezeniski salauzts. Un no tā, ko tu esi teicis, tu esi daudz labākā vietā nekā es biju. No visiem stāstiem, ko esmu lasījis, un izdarītajiem pētījumiem, es domāju, ka jums būs jāpārstartē ātrāk nekā lielākajai daļai. Es ilgi gāju bez pat rīta koka. Ja jūs turaties pie tā, jūs to nenožēlojat.
Ticiet man, es biju absolūts vraks 3 gadus atpakaļ un lēnām progresēju. Es vēlos, lai es varētu atgriezties 3 gadus atpakaļ ar domāšanas veidu, kas man tagad ir. Pied ir reāls un im tik pret porn šajā brīdī es vēlos es varētu tikai iegūt ikvienam pārtraukt skatīties.
LINK -
;
