Šeit ir mans dienas-90 ziņojums. Angļu valoda nav mana dzimtā valoda.
NOFAP priekšrocības man 90days Hardmode
- Esmu pārliecinātāks, ka runāju ar cilvēkiem un esmu gatavs dalīties savā atkarībā no pmo (pirms man ir nopietna sociālā trauksme un es esmu ļoti neērts cilvēks)
- Jūtiet sajūsmu par dzīvi - es jūtu, ka vēlos darīt daudz ko. Mani sapņi kļūst reālāki
- Es arvien vairāk nogatavojos katru reizi. Es iemācīšos būt pozitīvs
- Mans enerģijas pieaugums krasi
- Ieguvis daudz muskuļu (es trenējos, esmu sīks un grūti ieguvējs)
- NĒ vairāk Bezmiegs
- Atrakcija sievietēm ir reāla
- Vīrieši sāk mani ievērot
- Problēmas manā Vision Gone
- lielākā daļa no maniem ģimenes konfliktiem un problēmām
- Guts darīt traks lietas
- Bumbas, lai dotos uz auksto šāvienu no rīta un pirms miega
Mani padomi, kā pārvarēt PMO:
- COLD SHOWER
- Ikdienas apmeklējums NOfap Youtube video - Nofap Reddit
- Nekoncentrējieties uz sievietēm
- Trenējieties un vingrojiet
- Atveriet savu atkarību no ģimenes un labākā drauga. Pat ja viņi to nesaprot .. Man tas darbojas, un es jūtos dziedināts no savas pagātnes.
- Dariet kaut ko traku vai dariet kaut ko jaunu, kas šoks jūsu smadzenes
- Vai kaut ko interesē
- Kad sākat nofap, brīdī, kad sākat dzīvot savu DREAMS un NEKA VAIRĀK BAD HABITS!
- Izvairieties no jebkuras, kas izraisīs vēlmi. Porno bloķētājs, Atteikties no abonementa vai personas, PAGE vai grupas, kurai ir seksīgs attēls. Ierakstiet kaut ko savā mājā, kas var izraisīt jūsu vēlmi .. Izveidojiet plānu un sagatavojiet b4 savu sākumu Nofap braucienam
Man ir 23 gadi. Es 11 gadus mūžā cīnos ar PMO. Pirmo reizi pornogrāfiju redzu, kad man ir 7-8 gadi. Mans tēvs man parādīja savu video ar baru kailu sievieti, kamēr es esmu arī blakus savām māsām, kas arī skatās .. (dīvaini labi) .. Es nācu no sabrukušas ģimenes, mans tēvs un māte šķīra, kad man bija 12 gadi. dzīvo kopā ar manu māti, manam tēvam ir cita dēka ...
Es biju vairāk atkarīgs no PMO, kad mans kaimiņš iepazīstināja mani ar daudziem saviem pornogrāfiskajiem kompaktdiskiem. Tajā laikā mana ģimene cieš no finanšu, tāpēc es tiku pārcelta no valsts skolas, kur es pirmo reizi piedzīvoju klasi, kurā bija 60 skolēni uz savu iepriekšējo privātskolu, kur man ir tikai 7-8 klasesbiedri. Es vienmēr mani iebiedēju šajā skolā, tāpēc es labāk izlaistu nodarbības, spēlējot datorspēles un skatoties Porn.
PMo patiešām patiešām pasliktina mani visos šajos gados, un izlaišana no skolas ir normāla. Jautājums ir tas, ka man joprojām ir stipendija vienā no manas valsts pazīstamajām universitātēm. Vēlāk laikā es nespēju saņemt savu stipendiju, un es biju tik nomākts. Tāpēc es atgriezos pie saviem PMO ieradumiem. NO 2012-2016 I PĀRVADĀT lielāko daļu laika, kas atrodas manā telpā. Tā kā es atkāpos no savas dzīves .. Es jūtos tik kauns par sevi .. es kļuvu tik mazs, mans ķermenis ir vēlu pubertātes dēļ, jo trūkst uztura.
Bet brīdī, kad pagājušā gada jūlijā atradu Nofap - es kļūstu par PRETĪZI man. Es eju ārā un daru kaut ko traku lietu .. Tā bija liela pāreja, kurai bija arī daudz atteikšanās simptomu. Atbrīvošanās no komforta zonas padara manas 90 DIENAS nofap VAIRĀK Veiksmīgi ...
Nofap man patiešām palīdz, jo šī kopiena palīdzēs jums un izprast jūsu situāciju .. Jūs jūtaties saistīts un saistīts ...
Ko es saka: NOFAP IR REAL! Pabalsts ir īsts!
Es tikai vēlos pateikties par visiem Post un padomiem .. Es tevi mīlu .. Esmu parādā šo subreddit.
Šī ir mana pirmā reize, kad es vēlos ievietot reddit cerību.
LINK - 90. DIENA - NAV IESPĒJAMA!
by naktsklubi
ATJAUNINĀT - 120. diena - LŪDZU, LŪDZU! AICINU SĀKT NOFAP
Es nevaru iedomāties, kā tas mainīja manu dzīvi. Es jums zvēru, ka kopš manas pirmās Nofap palaišanas ar mani notiek daudz lielisku lietu. Tas nav mīts, kults vai lielvaras, par kurām cilvēki runā .. Tas ir ĪSTS cilvēks. Vienkārši dodieties uz to un veiciet vismaz 90 dienas. Es vairs nejūtu vēlmi, un to aizstāja satraukums dzīvot ārkārtas dzīvi. Manas domas, pirms sāku Nofap, man vairs nav cerību, es jau atsakos no dzīves un esmu nonācis augsta līmeņa pornogrāfijā, kuru ir grūti pārvarēt, ieskaitot incestu, bērnu un Hardcore BDSM un citas lietas ... bet, kad es atradu šo kopienu, tā man ļoti palīdz (tas ir kā brīnums).
Tāpēc es lūdzu jūs, lūdzu, sāciet un turiet pie NOFAP. Tas palīdzēs jūsu dzīvei!
;
