Es esmu sasniedzis 55 dienas bez PMO, tas ir garākais laiks, kad es paliku bez PMO. Es pametu koncentrēšanos pirmajā 30 dienā, jo man nebija pirmā reize, kad es sasniedzu 30, tas bija kā eksāmens, ko jūs jau esat lietojis.
Bet, tā kā tas bija garāks par 30 dienu, tas bija kā izzūdama zeme, tas bija grūti, jo es nezināju, ko gaidīt. Man bija viss parastais sajūtu depresijas, trauksmes, hornynessssssssssssssssssssssssssss un citu. Wet sapņi valkā nāk no nedēļas uz nedēļu, atkarībā no tā, cik ragveida es biju, dažreiz katru 3 vai 4 dienas. Daudzi no jums ienīst mitros sapņus, bet man tas bija svētība, jo tas man palīdzēja atbrīvot kādu no manām seksuālajām spriedzēm un hornyness.
Fantāzija, zēns, viņi ir nepatikšanas, jo īpaši, ja ir apmēram porno, bet paldies Dievam, ka man bija īsta persona (mana saspiešana), bet tomēr tas ir ļoti bīstams, jo tas var novest pie recidīva, kā arī palēnina jūsu pārstartēšanas procesu. daudz. Lietas, ko es vēlos būt uzmanīgiem, ir pamatojums, ko jūsu prāts varētu izmantot, lai pārliecinātu jūs par recidīvu. Tas varētu jums pateikt, ka jūs jau esat izārstēts un jums nav nepieciešams sevi spīdzināt. Arī jums ir jāizslēdz viss, kas varētu dot jums mudinājumus vai kārdinājumus, piemēram, TV vai sociālos medijus.
Tagad mēs nonākam vissvarīgākajā NoFap braucienā, kas maina jūsu dzīvesveidu, pornogrāfijas atkarība ir mainījusi mūsu dzīvesveidu tā, ka mēs no tā vairāk atkarējāmies. Ja jūs atceraties savu dzīvi pirms šī sliktā ieraduma, jūs droši vien redzēsiet citu cilvēku, nevis pats sevi, daudz laimīgāku cilvēku, kas var baudīt vienkāršas lietas dzīvē, personai, kurai ir daudzas aktivitātes un kam patīk socializēties, persona, kurai ir cerības un sapņi.
Bet persona, kurai jūs tagad esat nelaimīgs, un viņa dzīve griežas ap viņa slēgto tumšo istabu un klēpjdatoru. Jūsu prioritāte ir palikt savā istabā pie sava klēpjdatora, viss pārējais ir tikai kaut kas, kas būs satraukts. Jūs kļūstat satraukti, kad jūs piekārsieties ar savu draugu, kad jūs sastopaties ar kādu sievieti, kad atrodaties pārpildītā vietā, piemēram, klasēs, jūsu komforta zona ir jūsu istaba un kaut kas ārpus tā ir tikai problēma.
Bet neuztraucieties, ka risinājums ir vienkāršs, jums vienkārši nepieciešams iziet no komforta zonas, sākumā tas būs grūti, bet, kā jūs iet uz priekšu, tas kļūs vienkāršs un beigās jūs jutīsieties kā jūsu komforta zona ir visa pasaule . Tāpēc es mudinu ikvienu šeit sākt mainīt savu dzīvesveidu un ieviest jaunas lietas. Sāciet lasīt, dejot, rakstīt, doties uz trenažieru zāli, trenēties mājās, mocīties sabiedrībā, doties ārpusē vai veikt jebkādas jaunas aktivitātes. Jums ir jāsāk dzīvot savā dzīvē savādāk, viss, ko jūs darāt līdz šim, ir tas, ko jūs saņemsiet šeit, un, ja jūs darāt to pašu, jūs iegūsiet tādu pašu rezultātu.
Visi tie puiši, kuri runāja par super spēku, ir tāpēc, ka tie ir mainījušies savā dzīvē ne tikai NoFap. 55 dienas tagad, un es jūtos tukšs, jo es izslēdzu visu, kas tika izmantots, lai kurinātu manu atkarību, un mana dzīve tagad ir tukša. Man vajag aizpildīt šo tukšumu, vai arī es nodosīšu aicinājumiem un kārdinājumiem.
Mainiet savu dzīves maiņu, lai kļūtu par personu, ko jūs patiešām vēlaties būt, tad un tad tikai tad, kad jūs patiešām pārspīlēsiet šo atkarību un sāksiet izjust super pilnvaras.
Palieciet lielu uzmanību uz rezultātu un drīz jūs no šīs tumšās tuneļa nokļūsiet gaismā. Vēlāk puiši.
LINK - 55 cietā režīma diena
;