Es esmu 24 gadus vecs vīrietis. Esmu mastrubējis kopš 12 vai 13 gadu vecuma. Vispirms izmantoju iztēli, tad nācu ātrgaitas internets un, protams, pornogrāfija.
Tagad es nezinu, vai es kādreiz biju pornogrāfs, es nevaru atcerēties, ka skatījos kādu patiešām sajauktu sūdu, vismaz ne prieka un aizrautības dēļ, bet šodien es neuzskatu sevi par pornogrāfu.
Patiesībā šīs pēdējās sērijas laikā, šodien, skaitot 39 dienas, es vairākas reizes skatījos pornogrāfiju, un es vienu vai divas reizes biju uzbudināts, un tas attiecās uz šo juteklisko pornogrāfiju, kur viņi rīkojas tā, it kā tas būtu intīms un viss, kas nav tik slikti.
Šo 12 gadu laikā nebija ilgākas par 45 dienām, kad es nenodarbojos ar seksu. Es vienmēr zināju, ka tas mani iztukšo, bet nekad neapstājās pietiekami ilgi.
Es biju slikts students, es biju slinks, es nekad nestāvēju par sevi, man bija bail un tā tālāk. Fiziski es sāku zaudēt matus, kad man bija apmēram 17 gadi, man bija ļoti slikti pūtītes, kas īsti neder ar manu vidējo izskatu. Pēdējie 3 gadi tiešām bija vissliktākie. Nebija draudzenes, zaudēja gandrīz visus sakarus ar draugiem un pazaudēju tēvu. Es sapratu, ka man ir impulsu traucējumi, depresija, ļoti slikts ieradums izvēlēties pūtītes, kas izraisīja daudz rētu un ļoti sliktu bezmiegu.
Tēva zaudēšana nebija vissliktākais, kas ar mani notika, patiesībā tas mani padarīja par vīrieti daudz vairāk nekā tad, ja viņš vēl būtu dzīvs, jo viņš bija veids, kā man pretimnākt. Bet šajā laikā es daudz masturbēju. Un, sasniedzot 20 gadu vecumu, jūs sākat saprast, ko darāt ar savu dzīvi. Man bija trauksmes lēkmes, kas izraisīja galvassāpes.
Tad es sāku meklēt internetā risinājumus, lasīt grāmatas un visu to. Es lasīju daudz, bet tomēr es biju nomākts un nemierīgs.
Tad es sāku NoFap, ko es, protams, cīnījos, bet kaut kā man izdevās nokļūt 42 dienās. Toreiz es sapratu, cik spēcīgs tas ir, bet mana pērtiķu smadzenes mani kaut kā pārliecināja, ka man ir nepieciešams masturbēt un mainīt lietas.
Pēc vairākām 20–30 dienu svītrām un daudziem recidīviem es nonācu līdz šim punktam, kas ir tālu no ideālas svītras. Šīs sērijas laikā es gatavojos izdrāzt prostitūtu, bet to nedarīju (šī pieredze mainīja manu viedokli, un es esmu par to pateicīgs, nekad nedomāju par jāšanās prostitūtām), es apmalēju, skatījos pornogrāfiju. Pirmajās 4 nedēļās man bija daži abstinences simptomi, taču tas nebija pārāk slikti, nevis kā agrāk.
Tad 2 nedēļas atpakaļ lietas sāka mainīties, un tas ir nereāls.
- Iespējams, man bija 3 trauksmes uzbrukumi, kurus es otrajā reizē izturēju bez problēmām ar manu prātu.
- Man nav bijušas nopietnas garastāvokļa izmaiņas, kādas man bija agrāk,
- Es visu laiku jūtos labi, izņemot tos laikus, kad es tiešām jūtos neuzvarams. Tajā laikā es jūtos neuzvarams; Es apšaubu saprātu, jo nevaru saprast, kas ar mani notiek.
- Es esmu vairāk motivēts, klāt.
- Es guļu labāk un man nebija bezmiega.
- Visu šo samazināto stresu un labāku miegu mani stiprināja, ko varu redzēt sporta zālē.
- Bija viens uzliesmojums uz manas sejas, tikai viens mazais pūtīte. Tas bija vismaz viens dienā.
- Es esmu intraverts un ne pārāk labs starp cilvēkiem, kurus es nezinu labi, bet es jūtu, ka ar to viss uzlabojas. Es strādāju pie savām komunikācijas prasmēm, uzdodu vairāk jautājumu, vairāk smaidu, sāku sarunas.
- Es neesmu pamanījis nekādas izmaiņas manā balsī (ne tas, ka man tas rūp, bet cilvēki brīnās), bet es, iespējams, esmu vairāk pamatots.
- Kas attiecas uz sievietēm, es vairs neesmu pamanījis nevienu izskatu un to, ne arī tas, ka es arī rūpētos. Iepriekš es saņēmu sieviešu izskatu un smaidus, un es neredzu dramatiskas atšķirības. Vismaz vēl ne.
- Es mēdzu satracināties satiksmē, ja kāds izdarīja kaut ko stulbu vai teica par mani kaut ko sliktu, izsmēja mani, tagad es NEDODU FUCK. Ja viņš tiešām neatstātu mani vienu, es viņam uzsistu pa seju. Es uzskatu, ka jums nevajadzētu nekavējoties zaudēt savaldību, bet arī nevajadzētu lietot pārāk daudz. Dzīve ir īsa, jums ir tikai viena iespēja, nelietojiet pārāk daudz apvainojumu.
- Kas attiecas uz matu augšanu, es neko neesmu pamanījis, kā arī nedomāju, ka tas palīdzēs. Esmu pieņēmusi savu priekšlaicīgo plikpaurošanu un ar to jūtos labi.
Es uzskatu, ka es aptveru daudzas lietas, par kurām cilvēki runā un par ko vēlas uzzināt. Jautājiet atbildi, ja jums ir kādi papildu jautājumi.
Es neesmu reliģiozs cilvēks, es esmu agnostiķis. Es biju skeptisks par visu šo spermas aizturēšanu, sarunām par budistu dzīvesveidu, domu, ka cilvēki ir pārspīlēti ar lietām (īpaši reddit, un es to neieteiktu motivācijai). Tagad es redzu, ka tajā ir daudz vairāk, kaut arī zinātne to īsti nevar izskaidrot. Nezinu, kāpēc man šī ietekme nav bijusi agrāk, uz manas garākās svītras. Varbūt jums ir jākrīt daudzas reizes, pirms sākat mainīt, varbūt tas ir placebo.
Viss, ko es zinu, es jūtos labāk nekā jebkad. Tagad es pielūdzu savu spermu kā neizskaidrojamu enerģijas avotu, un es nekad to nekad netērēšu atkritumu tvertnē vai salvetē. Tikai sievietei var būt mana vara.
Es aicinu jūs visus, kas to lasa, darīt to pašu. Padomājiet par savu spermu kā varas avotu, un es ceru, ka tā mainīs jūsu prātu un domas, kā tas mainīja raktuves.
Neuztraucieties no neveiksmes, aptveriet to un nepārtrauciet mēģināt.
Esmu lasījis šo forumu kādu laiku, nekad neko neesmu ievietojis, bet tagad es vēlos kaut ko atdot sabiedrībai. Tas var arī man justies labāk un motivētāk, ja es pierakstu lietas. Es atvainojos par visām pieļautajām gramatikas kļūdām, angļu valoda nav mana dzimtā valoda.
LINK - 40 dienas gandrīz pabeigtas
by Rauros
;
