Pēdējie 3 mēneši ir bijuši pārsteidzoši, lai neteiktu. Mana dzīve ir eksponenciāli uzlabojusies tik daudzos veidos. Ne tikai, veicot nofap, bet es to esmu uzņēmis, lai pilnveidotu to jebkādā veidā.
Šeit ir saraksts ar visu, ko pēdējo 3 mēnešu laikā esmu darījis sevis pilnveidošanai:
Nofap (acīmredzami)
Ēst ļoti labi (paleo diēta)
Meditējot 15 minūtes dienā, koncentrējoties uz elpu
Meds / bagātinātāji, ko es lietoju: deksamfetamīns (man ir ADHD), memantīns (novērš toleranci pret deksu, bet ir citas milzīgas neparedzētas priekšrocības, ko es piedzīvoju kopš sākuma), jods, magnija, vitamīns d, vitamīns c, holīns, cinks, melatonīns.
Katru dienu esmu mācījies diezgan stingri, jo šobrīd esmu nodarbojies ar bioloģiju, ķīmiju, matemātiku un fiziku, ar nolūku nākamajā gadā doties uz universitāti, lai studētu neirozinātni.
Es ciklu 10 jūdzes dienā 5 dienas nedēļā ceļoju uz un no koledžas.
Es daru augstas intensitātes intervālu 1-2 reizes nedēļā, darot 30-60 sec kalnā sprinta komplektus, kas kopā veido 8-12 minūtes nedēļā.
Šonedēļ man ir sākusies 1 saruna ar pilnīgi nepazīstamu cilvēku dienā (parasti sieviete, kas man šķiet pievilcīga). Tas galvenokārt ir paredzēts, lai uzlabotu savas sociālās prasmes un nosacītu sevi, lai justos pilnīgi nebaidīts no bailēm sociālajās situācijās ... labi, tas ir galīgais mērķis.
Iemesls, kāpēc es tos uzskaitīju, nav dižoties, bet gan palīdzēt citiem. Es godīgi varu teikt, ka tagad esmu “laimīgs”, un vēlos, lai arī citi to izjustu. Laime ir prāta stāvoklis, kuru izvēlaties, tas nav kaut kas, kas rodas no ārējiem apstākļiem. Es mēdzu uzskatīt, ka pilnīga laime nav īsta, un tas viss ir tikai pasaka. Kaut kas tāds, kas pastāvēja tikai filmās. Tagad es zinu, ka tā nav. Mana dzīve pēdējo 3 mēnešu laikā ir tik ļoti mainījusies, pateicoties kaut kādām perspektīvas izmaiņām.
Cilvēki ir pamanījuši. Mans draugs par to ir komentējis, ka esmu labāks, un tas ir ļoti pamanāms. Man šķiet, ka mans IQ ir ievērojami palielinājies. Savās nodarbībās es izsaucu visas atbildes un jūtas kā badass. Es ļoti daudz uztraucu par to, ko citi domāja par mani, un es ienīstu uzmanību. Zināmā mērā es joprojām daru, un man ir daudz darāmā, bet es to darīšu.
FUCK! TAGAD JŪTU TIK INSPIRĒTA! Tā rakstīšana man tik ļoti palīdz. Kad es eju augšā un sarunājos ar svešinieku, un viņi uz mani skatās kā es esmu traks, un viņi mani pilnīgi noraida, es pasmaidu sev un domāju: “KAM FUCKAM BŪTU BUMBAS ŠO DARĪT?”.
Es esmu 24.
LINK - Atjaunojās pēc 90 dienām! Ak nē!
by Sm4shPotato
;