Esmu izmēģinājis nofap jau gandrīz divus gadus. Šī ir neapšaubāmi mana garākā sērija. Tiem no puišiem, kuri cīnās, lai tas būtu pagājis nedēļā, ziniet, ka daudzi cilvēki ar garām svītrām sāka tāpat.
Mans padoms: nekad nepārsniedziet un nemeklējiet seksuāli stimulējošus attēlus vai video. Centieties nefantazēt; jūs varat viegli ļaut sevi aizraut un atjaunoties. Padariet nofap par daļu no savas identitātes, ar kuru lepojaties: "Es neesmu tāds puisis, kurš sēž mājās, raustoties pie videoklipiem, kuros redzamas skaistu sieviešu vardarbības un pazemināšanās." Vingrojiet, lai atdalītu visu enerģiju.
Mans nākamais mērķis ir nokļūt 2016. gadā, neskatoties uz pornogrāfiju. Es to neesmu saraustījis pēdējās 120 dienas, taču nedomāju, ka neregulāra masturbācija ir obligāti neveselīga. Mūsu paaudzē tas ir vienkārši saistīts ar pornogrāfiju. Porno ir lieta, no kuras jāizvairās par katru cenu.
Tā kā pornogrāfija vairs nav manā dzīvē, esmu atguvis pārliecības sajūtu, kuru es sen pazaudēju pornogrāfijas caurumā. Dzīve ir tik dārga. Mēs visi esam tik svētīgi būt šeit. Izbaudiet savu eksistenci un apkārtējos cilvēkus. Nelietojiet atkāpties uz tumšo bezcerīgo alu, kur nokļūt pornogrāfijā. Turpiniet darbu un paldies, ka esat tik iedvesmojoša kopiena!
LINK - 120 dienas. Īss, bet jauks ziņojums
by BikeBison
;