Jāatzīst, ka, kad es pirmo reizi nolēmu veikt 90 dienas izaicinājumu, es biju skeptisks par to, ko lasīju. Es esmu vīrietis manā 20 vidusdaļā, kuram vienmēr ir bijušas problēmas ar ED un nespēja kumulēt dzimumakta laikā. Es biju skeptiski noskaņots, kā tik vienkārša lieta kā masturbācijas un porno pārtraukšana varētu sniegt brīnumainu risinājumu dziļi iesakņojušos psiholoģisko jautājumu risināšanai.
Tomēr es nolēmu izmest piesardzību vējam un ļauties tam. Vismaz man patika ideja izaicināt sevi un atkal iegūt kontroli pār savu ķermeni - tā kā es jutu, ka mani zināmā mērā kontrolē masturbācija. Es masturbēju vismaz divas reizes dienā un bieži to izmantoju kā stresa mazinātāju.
Es neplānoju iegūt soli pa solim progresa ziņojumu, bet es nolēmu pirmās 40 dienas veikt cietajā režīmā (pēc 40 dienu un 40 nakšu skatīšanās mani ieinteresēja haha). Tā kā šobrīd esmu attiecībās, tas bija ļoti grūti, bet par laimi mana draudzene bija ļoti atbalstoša.
Pāriet uz 40. dienu, un es nodarbojos ar seksu ar savu draudzeni. Kad es jums saku, tas bija labākais sekss, kāds man jebkad bijis! Es varēju cum vairākas reizes, un tas bija vissaistošākais, ko jebkad esmu jutis seksa laikā. Es biju pilnīgi šajā brīdī, nekas cits nebija nozīmīgs. Tas bija patiesi skaisti. Tas bija arī milzīgs atvieglojums manai partnerei, redzot, ka viņa mani var apmierināt.
Pēc tam es turpināju lietot NoFap, izņemot seksu. Es neesmu pārliecināts, ka varu aprakstīt varavīksnes redzēšanu vai sajūtu kā Breds Pits, kā to raksturo daži NoFappers, bet es jūtos daudz saticīgāks un pārliecinātāks kā mīļākais. Es sasniedzu 90. dienu un pat nepamanīju, kamēr dažas dienas pēc tam biju pabeidzis, jo masturbācijai manā dzīvē ir bijusi mazāka nozīme. Nepārprotiet, reizēm es joprojām saņemu dedzinošus mudinājumus, bet tagad zinu, ka varu izvēlēties, rīkoties pēc tām vai nē. Kopumā es vienkārši zinu, ka šis process man ir bijis noderīgs, un viss, ko es varu pateikt ikvienam, kurš tur ir skeptisks, ir vienkārši ļaut tam iet, kāda velna pēc jums patiesībā ir jāzaudē?
Tātad, šī ir mana pirmā ziņa NoFap, un tas ir īss mana 90 dienas izaicinājuma kopsavilkums. Cerams, ka tas iedvesmos dažus cilvēkus, kuri jūtas mazliet skeptiski par visu šo lietu.
Paldies
LINK - 90. dienas ziņojums - es kādreiz biju skeptiķis.
by Budokai
;
