Tātad, šeit es esmu pēc 90 dienu cietā režīma veikšanas. Tas viss tika izstrādāts vienā mēģinājumā (vismaz pēc maniem standartiem).
Pirmkārt, piekļūsim tam, vai tas tiešām ir veiksmes stāsts vai nē, tikai nedaudzi var paveikt šādu periodu bez jebkādiem seksuāliem stimuliem. To es arī izdarīju.
Porn Nav. Es neesmu skatījies pornogrāfiju. Es to nedarīju, kad es to sāku, un es nesāku
Masturbācija (tāpat kā ar rokām) Tikai pirmajā nedēļā es neapzināti masturbēju, kad gulēju. Es vienmēr pamostos tieši pirms orgasma. Kopš tā laika manas rokas nav bijušas tuvu dzimumloceklim seksuālās stimulēšanas nolūkos.
Apmales (tāpat kā seksuālu stimulu saņemšanā bez rokām) Jāatzīst, ka 67. dienā esmu pamodusies, strādājot ar dzimumlocekli pret savu matraci. Kopš tā laika neesmu to darījusi, taču neesmu pārliecināta, vai arī no šī ieraduma pilnībā atbrīvošos. Šeit ir arī nedaudz pelēka zona. Piemēram, kad es pamostos ar atkaulotu kauliņu, celšanās laikā būs grūti nesaņemt spiedienu uz šo jutīgo atkauloto kauliņu, vai tas būtu no maniem bokseriem, matrača, segas, drēbēm, kuras uzvilku. Tāpēc vienmēr ir daži seksuālie stimuli, un tas man ir pilnīgi labi.
Orgasm Man bija slapjš sapnis vienreiz, 35. dienā. Kopš tā laika man nav bijis orgasma, mana sperma pārsvarā ir atbrīvojusies no noplūdes.
Porno subs Esmu noskatījies dažus. Ļoti maz, bet es to esmu izdarījis. Mūsdienās popkultūra ir tik seksuāli izteikta, ka ir grūti to pilnībā apiet. Pēdējo reizi to skatījos 67. dienā. Esmu pārliecināts, ka tuvākajā nākotnē no šī ieraduma varu atbrīvoties.
Kas ir mainījies?
- Tajā laikā man nebija ED, bet erekcija noteikti ir stingrāka un biežāka.
- Dzimumloceklis izskatās lielāks, ja nav taisns.
- Paaugstināta dzimumlocekļa jutība
- Pīks noplūdes dēļ ir kļuvis biezāks
- Bārdas augšana ir nedaudz palielinājusies
- Balss ir kļuvusi nedaudz zemāka un vīrišķīgāka
- Es netērēju laiku, raustoties (kas ir vissvarīgākais)
Kā es nokļuvu šeit? Šajā eksperimentā nebija ko zaudēt. Man nebija izvēles šajā jautājumā, vai es kaut ko noraušos, jo es to vienmēr darīju vienmēr. Es gribēju to izdarīt un gribēju darīt pareizi. No pirmā acu uzmetiena NoFap izskatās viegli, taču, tāpat kā visi, mani sagādāja pārsteigums. Tomēr NoFap ir zināma vienkāršība, kas ir "nevērsieties, neatkarīgi no tā, kas notiek!" Tāpēc, kad jūtat, ka vispirms mudināt nākt, esiet radošs. Tā vietā, lai vicinātu, dodieties meditēt, dodieties uz tirdzniecības centru, ejiet un skrieniet kaili kliedzot, sasieniet savas rokas, man ir vienalga, ja vien jūs nenokļūstat, jūs esat viens solis tuvāk savas atkarības pārvarēšanai. Esmu gulējusi ar biksēm un tiešām pievilktu jostu, esmu gulējusi ar cimdiem, izmantoju nomierinošu mūziku, skrēju augšup un lejup pa kāpnēm un jūs varat domāt par saviem risinājumiem, kad sāk rasties jūsu mudinājumi. Turklāt, ja man ir uzticams, apņēmīgs AP, tas man patiešām radīja brīnumus, un es vēlos pateikties viņam, ka viņš turējās pie manis.
Vai esmu pieveikusi savu atkarību? Nē, bet tad atkal ir daudz vieglāk un biežāk pretoties mudinājumam tagad. Tas ir kļuvis par ieradumu. Esmu ticis cauri visgrūtāk. Es patiešām vēlos nodarboties ar seksu nākotnē, un es turpmāk atļautu seksu vēlreiz, bet es vairs nevēlos masturbēt. Nekad, ja vien tas nav nepieciešams medicīniskai pārbaudei vai tamlīdzīgi, un es turu šo solījumu.
Vai jūs varat pārspēt savu atkarību? Pilnīgi. NoFap ir divi noteikumi. Nelietojiet fap. Neskatieties porn / p-subs. Kamēr jūs ievērosit šos noteikumus, jūs pārvarēsit savu atkarību. Tas būs vienāds ikvienam cilvēkam katrā zemes pasaulē.
Nepriecāšanās bezsamaņā var šķist neiespējama ieraduma laušana, taču mana pieredze man ir iemācījusi, ka tad, kad nemiegoju nomodā, pat ieradums rāpot gulēt lēnām pazuda.
Tas būs grūti, un daudziem tas būs grūtāk, nekā tas ir man, bet jums vienmēr ir apzināta kontrole pār to, kas pieskaras jūsu dzimumloceklim, un to, ko skatāt datorā.
Tagad dodieties tālāk un pārsitiet šīs PMO atkarības! Ja kādam ir jautājums, droši jautājiet
LINK - 90 dienu smagais režīms - vai tas ir veiksmes stāsts?
by Jongleerbeer
;
