Aptuveni pirms diviem gadiem es pirmo reizi atklāju NoFap. Es biju ārkārtīgi nomākts un izmisis pēc izejas. Es biju nedaudz apaļīgs, ēdu tonnas neveselīgas pārtikas, piekāpjos pornogrāfijā, spēlēju video spēles. Tas bija viss. Es gribētu būt ļoti vēlu un vienmēr gulēt. Es biju 23 gadus vecs, bez darba, bez automašīnas un dzīvoju mājās.
Es biju NEET, tīra un vienkārša.
Pēc atklāšanas NoFap, mans dzīvs mainījās dramatiski nedaudz vairāk kā mēneša laikā. Es zaudēju svaru, pievienojos sporta zālei, sāku daudz lasīt un sāku ēst veselīgāk. Lietas bija labas ... iespējams, tīri labi līdz šim brīdim. Viss nebija viegli. Kā mājskolas vecuma mans NEET dzīvesveids bija no 14 gadu vecuma līdz apmēram 23 gadiem. Tātad tas ir labi 9 gadi no tā. Tāpēc tagad es biju ieslīgusi rutīnā un uzplaukusi, lai sevi pilnveidotu. Man bija mana atbilde. Dažus mēnešus es saņēmu darbu kā krājējs pārtikas preču veikalā. Nekas liels, bet tas bija fantastiski, ka beidzot bija ienākumu avots un kaut kas tāds, kas mani nodarbināja.
Interesanti, ka es kā mūža intraverts (šokētājs) biju atklājis, ka man ir jauna atklāta pārliecība un sabiedriskums. Es nebiju jaunava, bet tikai gandrīz ne viena. Līdz šim brīdim sekss bija tikai apmēram trīs reizes. Pirmajā dienā es satiku meiteni, kura vienkārši ... piesaistīja manu uzmanību. Viņa bija atšķirīga. Pilnīgi krāšņa, es nevarēju beigt domāt par viņu. Tad es atklāju, ka mums ir dažas intereses. Mana sajūsma pieauga. Es atklāju, ka daru un saku lietas, kas, godīgi sakot ar jums, no manas perspektīvas bija diezgan alfa. ES biju sagrauj manas cerības.
Ilgs stāsts, dažus mēnešus vēlāk viņa ir mana draudzene. Mums ir vislabākā… labi, intīmā dzīve, kāda mums abiem jebkad bijusi (un patiesībā tikai tāda, kāda man bija tajā brīdī). Lai nebūtu pārāk grafisks, bet mēs nonācām pie seksa a dažas reizes nedēļā. Tas man bija diezgan liels šoks; Pārejot no 4chan tipa NEET beta versijas uz gandrīz katru dienu uzņemšanu ar vienu no skaistākajām meitenēm, kuru es jebkad zināju, bija diezgan prātā. Joprojām ir, patiešām. Dažus mēnešus pēc viņas skolas slodze palielinās, un es strādāju pilnas slodzes darbā. Mūsu pieslēgumi kļūst arvien retāki. Cue chaser efekts. 😛 Galu galā mēs nodarbojamies ar seksu retāk kā reizi nedēļā.
Es to nevaru izturēt. Tātad, kas notiek? Es atkal sāku vicināties. Nav pornogrāfijas, tikai domas ... tad nākamā lieta, ko es zinu, ir saistīta ar pornogrāfiju. Smieklīgi par atkarībām ... viņi maskējas un ielavās, kā vien var, vai ne? Tāpēc šeit es esmu, atgriezies pirmajā laukumā pirms NoFap, izņemot to, ka man ir draudzene. Bet uzmini ko? Viņa sāk pamanīt pietiekami ātri, stāstot man, kā es nešķiet tik koncentrēta, pārliecināta un alfa, kāda biju, kad mēs tikāmies. Svētais sūds, viņai bija taisnība. Visas savas mikroshēmas biju ielicis draudzenes grozā, pilnībā atsakoties no NoFap vai kāda bija tā mērķis.
Tātad, ātri uz priekšu šī gada janvārī, apmēram gadu mūsu attiecībās. Mēs šķiramies. Esmu absolūti sagrauts ... tas ir zemākais punkts. Es godīgi jutu, ka es nevarētu iet zemāk. Tāpēc galu galā es saprotu, ka mans vienīgais solis ir pāriet atpakaļ uz NoFap vagonu, un šoreiz es zinu, ka pieturos pie saviem ieročiem, vai arī es atradīšu sevi atkal pirmajā vietā.
Tātad, es esmu pēc 98 dienām - pēdējo divu gadu laikā esmu iemācījies tik daudz mācību, ka es gandrīz visos veidos patiesi jūtos kā atšķirīgs cilvēks. Apgriez savā dzīvē pietiekami daudz akmeņu, un, manuprāt, tā mēdz notikt.
Es nekad nevarētu apgalvot, ka NoFap ir visas atbildes - debesis, nē, bet tās var būt sēklas, kuras jūs iestādāt, lai dotos uz labāku dzīvi. Vai varbūt piemērotāka līdzība - tā ir kā durvju atslēga. Pārmaiņas nav pati atslēga. Jums jāatrod atslēga. Tad paņemiet atslēgu. Viņi to ielika durvīs. Pagrieziet atslēgu ... pēc tam pats atveriet durvis. Jūs varat pārtraukt skatīties pornogrāfiju un fapping, bet, ja jūs turpināsiet izmantot savus vecos veidus, bez sāniem, kas sita jūsu gaļu, nekas nemainīsies. Bet galu galā jūsu dopamīns sāksies, un jums būs piedziņa, ar kuru esat dzimis, kas jums bija domāts, pirms atklājāt straumēšanas pornogrāfiju, un jūs griba piecelieties un veiciet šīs izmaiņas gandrīz automātiski. Man tā ir kā skaidra misija. Es vienkārši skatos uz priekšu, izdomājot, kā es pats sevi varu uzlabot. Līdz šim esmu kļuvis pilnīgi vegāns, katru dienu meditēju, daru sevis mīlēšanu, trīs reizes nedēļā eju uz sporta zāli, atgriezos skolā un katru dienu lasu. Pie velna, es pat atbrīvojos no savām spēļu konsolēm un no sava pārlūka bloķēju visas traucējošās vietnes.
Ja es to varu darīt, tad jūs varat. Tātad, dariet to, sagādājiet. 🙂
LINK - 98 dienas: mana skrituļslidas pašattīstības brauciens.
by dusmas
;
