Kopš 13 gadu fapping ... šodien 1. reizi es sasniedzu 30 dienas ... wow. Es tik ļoti centos ... aptuveni 250 - 300 reizes man bija neveiksme. Nopietni puiši ... dažreiz es biju tik nomākts .. un es domāju, vai es varu pamest to jebkad dzīvē?
… ..Bet beidzot jūtu, ka varu to izdarīt. Šīs 3 lietas man palīdzēja cīnīties ar lielu vēlmi ... un maniem ieguvumiem.
Esmu izdarījis trīs lietas, kas man palīdzēja sasniegt 30 dienas ... Šīs 3 lietas man ļoti palīdz
1 MEDITĀCIJA - MEDITĀCIJA man ļoti palīdz ... bez tā es nekad to nedarīšu ... MEDITĀCIJA NOMIŅO MŪSU PRĀTU UN SPĒCĪGĀKĀS PASŪTĪTĪBAS AUTOMĀTISKI NOLĪT.
2 SAISTĪTS NEKAD NESKATĪT PORNU NEKĀDOS NOSACĪJUMOS ... Tas samazinās vēlmi.
3 STAY BUSY ☺
Tāpēc tagad esmu tieši pievērsies priekšrocībām
- 1 jūtas tik laimīgs
- 2 Enerģijas palielinājums
- 3 palielina fokusu un koncentrāciju
- 4 uzticības pieaugums
- 5 mans plecs jūtas spēcīgs ..
- 6 samazina matu nokrišanu
- 7 darba efektivitātes pieaugums
- 8 seja mirdz
- 9 sievietes uzmanība dažreiz .. bet ne tik spēcīga kā mana iepriekšējā 23 dienas streak..dnt zina, kāpēc?
Es esmu 25 gadus vecs ... un skatos pornogrāfiju kopš 14 gadu vecuma
by santufantu
;
