Jā, 325. Tas ir tieši tas, cik dienas es neesmu pavadījis 2015. gadā. Viens vārds: Veltījums.
Ja jūs veltīsiet sevi šai idejai un jūs agrāk vai vēlāk pieturaties pie tā, jūs gūsiet panākumus. Manas labākās dienas faktiski nāca pēdējos divos mēnešos, un jūs varat būt pārliecināts, ka viņi bija tā vērti.
Nav svarīgi, vai jūs nesasniedzat 90 dienas. Tas ir tikai patvaļīgs skaitlis. Svarīgi ir tas, ka tu turpini. Turpini.
Es neesmu sasniedzis 90 dienas. Bet es sasniedzu 21. Es sasniedzu 30. Mutliple reizes. 40, 45, 66, 78. Es tikai turpinu.
Patiesība ir tāda, ka NoFap pats neko nedarīs. Jums pašam jāpieņem lēmums, lai stātos pretī savām bailēm / problēmām un aktīvi strādātu pie pārmaiņām. Katru dienu. Novērst vecos ieradumus. Veido jaunus.
Kādu dienu es izveidoju pavedienu, bet neviens to neredzēja. Tas ir par to, kas mani turēja uz ceļa - NoFap kalendārs.
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3yfly6/happy_holidays_my_gift_to_you_all_2016_nofap/
Lietas, ko esmu sasniedzis / mainījis / uzlabojis:
- Smagi samazināts PMO
- Nopietni samazināta fantāzija
- Uzlabots mans uzturs. Ēšanas veids ir veselīgāks, daudz mazāk junkfood.
- Samazināta alkohola lietošana. Nav alus un es nedzeru, kad eju ārā.
- Nav soda dzērienu.
- Gulēt bez apakšveļas.
- Aktīvi izmantot. Pushups, squats, stretches, riteņbraukšana, svara celšana.
- Samazināta sociālā trauksme.
- Uzlabota pašapziņa un pašvērtība.
- Stāvieties vairāk par sevi un brīvi runājiet manā prātā.
- Daudz godīgāk pret visiem un galvenokārt - pret sevi.
- Sāka lasīt vēlreiz. Psiholoģijas un pašattīstības grāmatas pašlaik ir manas intereses.
- Sācis žurnālu.
- Aukstās dušas.
- Uzņēma jaunas aktivitātes (teniss, joga).
- Būt sociālākiem. Runājot ar meitenēm. Sajūta sociālā situācijā.
- Pārvalda tikšanos ar meiteni, Cum ar viņu un padarīt viņas orgasmu vairākas reizes. Vēl nav dzimuma.
Man ir bijis grūts gads, godīgi sakot. Es uzzināju, ka esmu neirotisks un pēdējos sešus mēnešus cīnījos ar panikas lēkmēm un miega problēmām. Tas nav tik smagi, bet arī nav viegli. Tāpēc es cīnos vairākās frontēs nekā vienā. Bet es nepadodos, es esmu pārāk pazīstams ar to, kā tas jūtas.
Es sapratu, ka man ir daudz problēmu un ka es esmu viens fucked up indivīds. Bet kurš gan nav godīgi? Es vismaz strādāju pie sevis un zinu, ka beigās iznākšu labāk nekā lielākā daļa cilvēku. Kamēr es turpinu iet.
Varētu dalīties ar vēl daudz ko citu, taču es nevēlos, lai tas Jaungada vakarā kļūtu par garu dunci, kad visi ballēsies.
Izbaudiet lielisku nakti, lielisku 2016 un lielu jāšanās dzīvi, kolēģi fapstronauti!
Lietas, kas man palīdzēja ceļojumā:
- Ne vairāk Mr Nice Guy
- Marka Mansona modeļi
- Pozitīva psiholoģija manekeniem
- Izcilība
- Taoistiskās mīlestības noslēpumi: vīriešu seksuālās enerģijas kultivēšana
- BlackWhiteGuyInAmerica
- Eliott Hulse
- Actualized.Org
- / r / NoFap
LINK - NoFap 325 dienas: Viss ir saistīts ar perspektīvu. Mana 2015. gada pieredze.
by Plēsoņa
Vakar man bija viena no patīkamākajām dienām pēdējā laikā. Izgāju pati (kaut ko agrāk reti darīju) ar nolūku runāt ar cilvēkiem un izklaidēties. Un tas izdevās!
Es sāku sarunas ar nepazīstamiem cilvēkiem, kāds ielu burvis parādīja dažus veiklus kāršu trikus un dažus man pārdeva (burvju (͡ ° ͜ʖ ͡ °)), apmeklēja manu veco darba vietu, lai redzētu, kā visiem klājas, ņēma bildes ar puišiem milzu plīša tērpi, ar dažiem puišiem spēlēja dažus galda tenisa punktus, runāja un satika meitenes bez jebkādas vajadzības. Viss bija tik īsts, un tas jutās kā plūsmas stāvoklis. Sarunas bija super reālas, un es pat neprasīju numurus. Visi bija patiešām uzņēmīgi un pārsteigti.
Es pat satiku dažus PUA puišus (dabiski, ka tas bija mans sākotnējais mērķis) un pat kopīgi atklājos. Tas bija pārsteidzoši, cik pielāgoti viņi bija savam vecumam (daudz jaunāki par mani - man ir 25 gadi un viņi bija no 16 līdz 18 gadiem). Bet pat tad, ja viņi zināja par meditāciju, veselīgu uzturu, lasīšanu, Ekhartu Tolle utt., Bija acīmredzams, cik viltus viņi ir mijiedarbībā ar sievietēm.
Esmu sevi attīstījis un man ir šāda veida dabiska spēle. Tas nozīmē būt pašam.
Pirms dažiem gadiem tas šķita neiespējami. Vēlreiz, paldies NoFap!
;
