25. vecums - ko 100 dienu NOFAP ceļojums dod jums ..?

Don-t-Give-Up-2014.jpg

Es esmu dažas stundas īsas, lai pabeigtu savu 100 dienu NOFAP braucienu. Un man ir daži svarīgi vārdi, lai pateiktu saviem kolēģiem Fapstronautiem. Attiecībā uz ieguvumiem, izņemot parastos veselības uzlabojumus, es varu teikt ar pārbaudītiem rezultātiem

„Jūs saņemsiet milzīgu gribas spēku un pašapziņu no sava NOFAP brauciena, kas izplatās uz citām dzīves daļām, tādējādi bagātinot jūsu vispārējo labklājību. Tas ir jāšanās vērts. Neizdodieties par katru cenu. ”

Visam NOFAP braucienam jums vajadzētu izdrāzt tikai vienu lietu, kas ir atkarīga no PMO.

Mani uzlabojumi NOFAP brauciena laikā:

§ Visiem NUMURĒTĀM PĀRBAUDĒM + URGE nāca daudzkārtīga jauda. Katru reizi, kad es pārvarēšu šo emocionālo sāpju, manas gribas spēks kļuva stiprāks, bet tas bija ļoti grūts. Es patiešām pateicos NOFAP tīmekļa vietnei par šo ārkārtas pogu. Bez tam es varētu būt atkārtojies ilgi pirms tam.

§ Es skaidri jutu ķermeni, prātu un emocionālo dziedināšanu dažādos mana ceļa punktos.

§ Man ir daudz enerģijas un laika, lai vadītu visu dienu.

§ Tauku uzglabāšana manā ķermenī ir samazinājusies.

§ Arī neredzu meiteņu pusē.

§ Ļoti spēcīgu piespiedu erekciju. Man nav bijusi viena spēcīga erekcija, piemēram, mana pārmērīgā PMO laikā.

PADOMI SASNIEGŠANAI:

§ Jums ir jānosaka 90 dienas atzīme kā galīgais mērķis, bet jums vajadzētu noteikt vairākus īstermiņa termiņus, lai sajustu, ko esat sasniedzis. Tas stiprina jūsu smadzeņu atalgojuma ceļus un liek jums sasniegt vairāk.

§ Tad jums ir jāaprēķina savas dienas rakstiskā formā. Jums to vajadzētu redzēt katru dienu. Noteikti, kad saņemat vēlmi.

§ Dienas varētu nākt, ja pretoties PMO izskatīsies neiespējami. Un tas, kur jums ir nepieciešams, lai noturētu, lai uzlabotu savu gribu spēku un paaugstinātu savu garīgo laušanas punktu!

§ Galvenais, ko esmu iemācījies, ir vilšanās / vilšanās / stress sajūta ir galvenais PMO izraisītājs.

§ Attiecībā uz NOFAP prātu, jums ir nepieciešams plānošanas prāta kopums kopā ar gribas spēku. Nevienam no abiem nav grūti vadīt sacīkstes. Jums ir jātic (vai atkārtojiet to savā prātā), ka neatkarīgi no šķēršļiem es varu pārvarēt ar savu stratēģiju un milzīgu gribas spēku. Es nekad nepiedalīšos.

§ Kegla vingrošana un aukstā dušas uzņemšana pirms miega režīma ievērojami samazina nakts nokrišanas iespēju.

§ Izveidojiet mapi datorā, lai veiktu NOFAP braucienu, un sāciet dokumentēt visu un izveidojiet savu NOFAP sliedes galveno plānu.

§ Es atklāju, ka NOFAP ārkārtas poga man ļoti labi kalpoja pīķa laikā. Kopumā ir daži kanāli, lai uzlabotu jūsu morāli grūtos laikos.

§ Izveidojiet personalizētu pieredzi par savu braucienu, nesajauciet savu pieredzi ar citu cilvēku pieredzi. IEVĒROJIET JŪSU PABALSTI.

§ Dienas beigās nevajag būt pārāk grūti par sevi. Atcerieties LAIKS IR MEDICĪNA. Jūs nevarat pārtraukt savu ikgadējo ieradumu vienā dienā.

„Turpiniet, un beigās jūs jutīsieties kā īpašas garīgās mācības kā militārās elites spēki.”

(Piezīme: Tas ir pilnībā balstīts uz manu pieredzi. Var atšķirties no personas.)

 

LINK - Kāda 100 diena NOFAP ceļojums dod jums ..?

by victor92