Kopš maza, aptuveni 12 vai 13 gadu vecuma, es dzīvoju ar pašnāvības domām, nejauši tajā pašā laikā, kad sāku masturbēt līdz pornogrāfijai. Es mēdzu fantazēt par nāvi, par to, kā sevi nogalināt, par to, ko citi cilvēki teiks pēc manas nāves.
"Ak, viņš? Jā, viņš pats sevi nogalināja pagājušajā gadā. ”
"Tas ir nepieredzējis, cilvēks. Man viņa pietrūkst."
"Fuck viņu, dievs sasodīti egoistisks durknis."
Jūs saprotat būtību. Es pat devos pie terapeitiem, lai mēģinātu atrisināt šos jautājumus, bet ne kauliņu. Man vienkārši būtu jācīnās ar viņiem, nevis jāpiekāpjas, to es sev teicu, vienkārši pakavējies tur savai ģimenei un draugiem, neko citu tu nevari darīt. Man būtu jātiek galā ar domām katru vakaru pirms gulētiešanas. Tagad bija diezgan sāpīgi, kad es uz to atskatījos.
Tomēr ne tikai domas par pašnāvību, bet arī virkne citu problēmu ir nomierinājušās kopš NoFap sākuma.
Tagad es no visas sirds uzskatu, ka iemesls bija porno, jo apmēram 12 gadus es tiku galā ar šiem sūdiem, 2 gadus pēc NoFap sākuma manas domas par pašnāvību ir pazudušas. Pagājis, pilnīgi pagājis. Turklāt viņiem ir tendence atgriezties ikreiz, kad man beidzas recidīvi pēc kārtas, piemēram, ik pēc 2-3 dienām bļaujot pa 2 nedēļām vai ilgāk
Bet tagad es nefantazēju, es negribu mirt, ES gribu dzīvot.
Pašlaik 26. Citas priekšrocības ietver:
- Man trūkst visu laiku pukstēt, kas, savukārt, ir paaugstinājis pašnovērtējumu
- Lielāka koncentrēšanās uz higiēnu
- Kam ir motivācija ik pa laikam vingrot
- Vairāk enerģijas, nejūties tik miris visu laiku
- Bieži domā par sevis pilnveidošanu
- Vieglāk sarunāties ar draugiem
- Nejūtos tik kauns par sevi
Tātad, es esmu ziņkārīgs, vai kāds no jums ir piedzīvojis ko tādu?
Un vai aiz tā ir kāda zinātne? Vai ir kāds iemesls, kāpēc manas pašnāvības domas ir apstājušās, vai arī šī ir tikai viena liela sakritība?
LINK - Kāpēc NoFap ir pārtraucis manas domas par pašnāvību?
by Pastāv
;
