Es to padarīju par puišiem un galiem. Ir pienākusi 90. diena! Labas lietas sāka notikt, kad es pārtraucu fapping. Esmu bijis šajā ceļojumā 2 gadus un daudz, daudz reižu izgāzies. Es zināju, kas nāk un kas man jādara, lai tiktu pāri šiem izciļņiem. Man neizdevās pārāk daudz reižu, lai vēlētos atkal justies tādā veidā, tāpēc tas bija daļa no pieredzes un daļējas apņēmības neatgriezties pie saviem ceļiem.
- Dziļāka balss
- Nejaušas sievietes mani faktiski aptur, lai es runātu (esmu precējusies, tāpēc man nav lielas nozīmes)
- Kopējā miera un miera sajūta
- Mazāk smadzeņu migla (vēl manas sākumā) / r / Lapas brauciens tomēr)
- Labāka izturība trenažieru zālē
- Vieglāk veikt ikdienas uzdevumus
- Atmiņa ir uzlabojusies (atkal, noteikti / r / lapas palīdzēs mazināt šo vēl vairāk)
Man ir teorija, ka lielākajai daļai puišu, kuriem ir pūtītes, faktiski ir problēmas ar ieaugušiem matiem. Man bija lielas problēmas ar to, un es nevarēju saprast, kāpēc. Manuprāt, bārda vienmēr bija plāna, jo veidojās matiņi, kuru dēļ mati bija vāji un atkal izauga ādā. Kopš NoFap mana bārda ir bijusi daudz biezāka, un es esmu ievērojami samazinājis iegūto ingeowns matiņu daudzumu. Mana sejas krāsa ir daudz labāka.
Depresija [bija iemesls, kādēļ es pametu], ar simptomiem - smadzeņu migla, pārliecības / motivācijas trūkums. Es pie sevis nodomāju - cik sasodīti stulbs un apkaunojošs ir šis ieradums? Kāda jēga? Vai, guļot uz nāves gultas, jūs būsiet laimīgs, ka izšķērdējāt savu dzīvi?
Tas ir bijis elles ceļojums. Es domāju, ka visa mana neveiksmju pieredze iepriekš ļāva man izvilkt visus instrumentus no jostas, lai tas būtu 90 dienas. Man neizdevās pietiekami daudz reižu, lai zinātu, cik asprātīga sajūta ir recidīvs, un es teicu, ka es vienkārši nevēlos tur atgriezties. Jums ir jāgrib ļoti slikti, lai tiktu tik tālu. Man vislielākā motivācija bija iespēja patiesi mīlēt savu sievu un netraucēt. Papildus tam mans darbs prasa, lai es vienmēr būtu visstingrākais. Es saņēmu darbu, kurā man noteikti nebija kvalifikācijas, bet es sev teicu, ka esmu tāda tipa puisis, kurš pierādīs cilvēkiem, ka esmu tā vērts.
Jā, es flatlined. Apmēram 35 dienā caur 75 dienu). Tas bija patiešām slikti. Es jutos ļoti nomākts, bet es nekad vēl neesmu vēlējies to justies atkal, tāpēc es turpināju cīnīties.
Es domāju, ka es tikai iznācu no plakanās līnijas, kad es pilnībā izgriezu pornogrāfiju / NSFW saturu no manas dzīves. Šis dopamīns runāja gandrīz tikpat slikti kā IMO
Es cenšos uzturēties fiziskās formas maksimumā, un, iespējams, tāpēc es nekad nenodarbojos ar ED visus savus gadus.
Tikai ziniet, ka tuneļa galā ir gaisma, un tā būs labāka. Palieciet prom no visiem pornogrāfijas un facebook pārlūkošanas, kas jums radīs problēmas. Šī dopamīna smaile no skatīšanās ir īsts slepkava un jūs aizturēs.
Esmu precējusies, bet mēs daudz ceļojam, tāpēc es pavadīšu nedēļas, nedabūjot. Padara [NoFap] man reālāku.
[Kāpēc nē?] Es zaudēju motivāciju darboties manā augstspiediena darbā un manos blakus projektos. Ar visu smadzeņu miglu un letarģiju kļuva arvien grūtāk turpināt sekot līdzi visiem apkārtējiem.
Man ir arī problēma ar nezāļu smēķēšanu, ko esmu guvis milzīgus soļus no NoFap puses. Kopumā es tikai vēlos būt labāks cilvēks un būt gatavs būt lielisks tēvs un vēl labāks vīrs, ko mana sieva ir pelnījusi. Es negribu būt viens no tiem puišiem, kurš atskatās, kad viņiem ir 40 gadu, un iet “izdrāzt, ka es iztērēju savu dzīvi prom”.
26 gadus vecs.
Nākamais mērķis ir pāriet uz visiem 2017 bez fapping. Es zinu, ka varu to darīt. Man ir tik daudz lietas, ko es gribu paveikt tagad, kad mana galva ir īstajā vietā (ir tik daudz šāvienu uz NoFap lol)
LINK - 90. diena - es to izdarīju!
By ixtolo
;