Man šeit ir kaut kas jums domāts, un es domāju, ka tas jums varētu patikt. Tā ir iedvesma. Pirmkārt, ļaujiet man iepazīstināt ar sevi, lai jūs varētu iegūt nepieciešamo informāciju, lai sekotu šim tekstam: Es esmu 27 gadus vecs puisis, kurš nesen saprata, ka ir atkarīgs no pornogrāfijas un masturbācijas, kā arī cīnījās un uzvarēja cīņā, lai uzlabotu savu dzīvi. novēršot sliktos ieradumus. Mana dzīve mainījās, un es patiesi uzskatu, ka atteikšanās no PMO ir šīs pārvērtības pamats. Man vajadzēja kādu laiku, lai to publicētu šeit, jo es gribēju būt drošs par šīm izmaiņām (īpaši attiecībā uz stabilitāti).
Bet galu galā es jutos kā parādā iedvesmu šai kopienai, jo tā man bija ļoti noderīga visa procesa laikā. Tur ir mans stāsts ... (atvainojos par kļūdām angļu valodā, tā nav mana dzimtā valoda).
Nav viegli racionalizēt, kas ir nepareizs tavā dzīvē, kad nejūties pareizi. Es tagad redzu, ko es darīju nepareizi, bet manā ciešanu laikā man nebija šīs skaidrības. Redzi, kopš pubertātes sākuma es biju neapmierināts ar savu dzīvi. Es, ņemot vērā šeit lasītos ierakstus, nebiju tik kautrīgs, kā, iespējams, lielākā daļa no jums, bet es nebiju laimīgs. Es mēdzu pavadīt laiku kopā ar savas skolas / koledžas populārajiem puišiem un meitenēm, bet pārsvarā kā “jauks puisis satelīts”. Un man tas nepatika. Lai gan ārpus manis šķita, ka man klājas labi, bet iekšpusē es jutos nedroša, baidījos, nogurusi, skumji, vienmēr pietrūka, manuprāt, ideāli. Un, kaut arī es esmu augsti izglītots puisis (esmu ārsts), es nevarēju saprast, kāpēc lielāko daļu dienu jutos sūdi un vēl svarīgāk, kā sevi izārstēt. Man bija savi laiki ar dāmām, bet man jāsaka, ka es cietu no erektilās disfunkcijas un priekšlaicīgas ejakulācijas (tāpēc lielākā daļa manu seksuālo tikšanos mani neapmierināja).
Es uzskatu, ka pirmo reizi manā dzīvē, kad es uztvēru NoFap spēku (patiesībā pornogrāfijas jaudas iztukšošana, bet mēs pie tā nonāksim vēlāk), bija nejaušs brīdis, kad man bija apmēram 20 gadi, kad līdz notikumu ķēde, kuru es neaptvēru apmēram 15 dienas. Toreiz es to neredzēju, bet tagad es saprotu, kāpēc šīs svītras pēdējās 5 dienās es jutos kā supermens. Es jutos pārliecināts, pozitīvs, emocionāli nepiesaistīts rezultātiem (rezultāti, kas maģiski parādās, kad jūs tos atlaižat), un visas citas “lielvalstis”, kas nāk ar NoFap raganu, par kuru esat pārliecināts, ka esat jau lasījis.
Tad es atgriezos PMO, un mana dzīve atgriezās haosā.
Tad sērfojot 9gag, es atradu par “Your Brain on Porn”, un pēc tam, kad to noskatījos, nolēmu pamēģināt. Tajā laikā es nebiju ļoti entuziasma pilns, jo biju izmēģinājis daudzas lietas, lai uzlabotu savu dzīvi, un nevarēju to izlabot, bet es tomēr uzņēmu šāvienu. Protams, jūs zināt, 15–20 dienu NoFap beigās es atkal biju pats Dievs. Tātad, ņemot vērā teorētiskās zināšanas, lai saprastu, kāpēc, es redzēju iepriekš notikušo.
Šis ieraksts nav par mācīšanu, kā to izdarīt, jo tas izveidotu patiešām lielu tekstu, tas ir vairāk par to, lai parādītu, ka PMO ir dzīves nepieredzējis darbs, piemēram, alkohols vai narkotikas. Es nedomāju, ka atteikšanās no PMO kļūst par pārcilvēku, es uzskatu, ka tas ir kriptonīta noņemšana (redzēju, ka citā ierakstā tas tiek piešķirts tam, kurš to uzrakstījis).
Es nezinu, cik ilgi es tagad neesmu skatījies / skatījies pornogrāfiju, bet noteikti vairāk nekā klasiskās 90 dienas. Godīgi sakot, iespējams, ir pagājuši vairāk nekā 6 mēneši. Šajā laikā es sāku trenēties (tāpēc tagad ne tikai mans ķermenis izskatās labāk, bet arī jūtas labāk), esmu daudz vairāk mācījies, strādājis daudz efektīvāk (tā kā es varu koncentrēties un neesmu tā lielā nogurušās gaļas kaudze un kauli), un es jūtos labi, kā nekad nedomāju.
Vēl viena lieta, kas pelna īpašu uzmanību. Tagad es satiekos ar savu sapņu meiteni. Es nepārspīlēju, viņa ir krāšņa meitene, kuru pēdējos divus gadus esmu ļoti satricinājis, un tagad viņa ir mana meitene, un es redzu viņas acīs un tajās lietās, kuras viņa dara kā iemīlējusies ar mani, kā es esmu ar viņu, un puiši, ļaujiet man to pateikt: šī ir nenovērtējama sajūta. Es atgriezos savā seksuālās dzīves ceļā, tas nozīmē, ka es vairs neciešu no ED vai PE, un līdz ar to es vairs nebaidos no meitenēm / seksa. Es pilnībā izbaudu šīs attiecības, un es domāju, ka tas ir tā elles vērts, kuru pārdzīvojat, kad sākat lietot NoFap.
Es domāju, ka PMO samazina jūsu potenciālu. Es nedomāju, ka tas ir brīnumains risinājums visām jūsu problēmām, bet es to uzskatu par ķēdi. Jums radās daudz problēmu, un tās veido ķēdi. Kad esat atlaidis vienu gredzenu, ir vieglāk pārgriezt pārējos. Piemēram, man nebija izturības, lai strādātu, un, tā kā es samazināju PMO, es jutu, ka šī enerģija atgriežas un sāku to darīt. Pēc dažiem mēnešiem to darot, es izskatījos labāk un jutos labāk par sevi, kas man deva pašpārliecinātību seksuāli tuvoties meitenei, kuru es patiešām vēlējos pareizi. Vai NoFap atrisināja manas attiecību problēmas? Nē! Bet tas noveda pie tā netieši. Es uzskatu, ka, ja jūs sagriežat kādu gredzenu no šīs “slikto pašsajūtas ķēdes”, tas palīdzēs jums uzlabot citus, bet PMO ir liels. (Esmu pozitīvi pārliecināts, ka man nebija skaidrs, to izsakot, bet sasodīts, tas viss manā galvā tagad ir tik skaidrs, un tomēr to tiešām ir ļoti grūti uzlikt vārdiem).
Jebkurā gadījumā tas jau ir liels pavediens, un es šeit sapratu, ka ir grūtāk, nekā es domāju, rakstīt to rakstiski, bet es domāju, ka tas varētu vismaz nedaudz palīdzēt dažiem no jums.
Atkal atvainojiet, ja angļu valoda nav perfekta. Ja kāds vēlētos pajautāt kaut ko konkrētāku par manu ceļojumu, es būtu priecīgs to sīkāk detalizēt.
Turiet nospiestu.
Daudz mīlestības,
Puisis.
LINK - Tiem, kas meklē iedvesmu
;
