Pirmais mēnesis ir lielisks, jo sākat izbaudīt smalkākās lietas, ko dzīve var piedāvāt. Ēdiens labāk garšo, daba ir skaistāka. Otrajā mēnesī izveidojās jauni ieradumi. Es sāku spēlēt klavieres, katru dienu pamodos 7 un pievienojos jogas studijai, kur es dodos 5 reizes nedēļā.
Trešais mēnesis bija visietekmīgākais pārmaiņām. Man vairs nebija iespēju aizbēgt no realitātes. Es biju spiests stāties pretī realitātei, skatoties man sejā 24 / 7. Mana izpratne par visu palielinājās. Manas kļūdas ex. ļaujot cilvēkiem mani necienīt, un manas stiprās puses tika pastiprinātas.
Dziļāka saikne ar manām emocijām ir grūtsirdīga. Ja es jūtos vientuļš, es piezvanīšu kādam un izdarīšu kaut ko pozitīvu.
Tas ir tikumīgs labas karmas un sevis pozitīvuma loks, kas ar laiku kļūst stiprāks.
Nekad nepārtrauciet ciklu.
Man ir 27. Sāku šādā veidā, pirms Nofap bija lieta. Pirms 10 gadiem es pats veicu pētījumu un biju satriekts, uzzinot par pārmērīgas ejakulācijas draudiem sākotnēji. Bija daudz informācijas, lai uzzinātu manu 17 gadus veco sevi. Es nezināju par simptomiem, bet man bija PIED, kas bija mulsinošs. Tagad tam ir jēga.
Es vidēji lietoju 2-3 reizes dienā no 11-17 gadu veciem, līdz milzīgas zinātkāres dēļ es atklāju, cik bīstama ir pārmērīga ejakulācija.
Katru dienu es mostos ar enerģiju no pirmās kafijas tases, ko jebkad esmu dzērusi.
PIED pazudis. Man pāris reizes ir “paveicies”.