Pirmkārt, nedaudz par sevi. Es esmu 27 gadus vecs vīriešu programmatūras izstrādātājs un dzīvoju Lasvegasā. NoFap es esmu mazliet retāks gadījums, jo, sākot darbu, man parasti nebija nekādu problēmu ar sievietēm, vismaz ne tā, ka es to sapratu. Man nebija dzimumakta līdz 20 gadu vecumam, jo man kaut kā pietrūka intereses.
Bet tad, kad es sāku, man bija sava veida ēstgriba, un tā vienkārši iegriezās tajā, ko es vēlāk atzinu par nekontrolējamu. Lai to aplūkotu perspektīvā: es gulēju kopā ar bijušo Maxim modeli, un pieredze bija gandrīz traumatiska, jo es sapratu, ka garums, līdz kuram es gāju viņu dabūt gultā, bija tik neraksturīgs tam, kāds es vēlos būt ... pat ja es to nedarītu ' Nemēģinu viņu maldināt vai ar viņu manipulēt, es būtībā tracināju sevi, cenšoties viņu dabūt, un, kad es to beidzot izdarīju, tas bija ārkārtīgi satriecoši. Es pavadīju dienu vai divas, sekojot šai pieredzei, prātojot, cik daudz manu ikdienas darbību ietekmēja vēlme pēc seksuālas atbrīvošanās ... un kā šis izsalkums padarīja mani gandrīz par citu cilvēku ... kādu, kurš man nepatika.
Es sāku pētīt un galu galā atradu NoFap. Es pierakstījos 90 dienu skrējienam, bet man izdevās izturēt 100 ar pirmo mēģinājumu. Es esmu ārkārtīgi metodisks, tāpēc, lai arī es zinu, ka daudzi cilvēki neuzskata, ka tas ir iespējams pirmajā braucienā, vienkārši ziniet, ka man nav pamata melot jums. Es to sasniedzu līdz 101 un salūzu, pēc dažām dienām pēc ilga recidīva sāku dublēt darbu, kur es pārliecinājos, ka man vairs nav vajadzīgs NoFap. Man otrajā braucienā tas sasniedza vairāk nekā 500 ... datēja ar brīnišķīgu meiteni, iemīlējās, beidzās recidīvā Jaungada dienā pēc lielas cīņas ar viņu ... atkal pauzēju NoFap, pirms es sāku savu pēdējo skrējienu, kurš tikko pagāja gadu. Tā meitene un es galu galā pārtraucām lietas par labu, bet tas ir skumjš stāsts vēl vienu dienu.
Savā laikā esmu izjutis izmaiņas, kuras NoFap manī radīja. Es vienmēr biju pārliecināts, bet manas bailes, kas vienmēr bija zem virsmas, atkrita, kad sapratu, ka sekss ir darbība, kuru visi divi pieaugušie, kas piekrīt, var izvēlēties baudīt kopā, un tas ir jāuztver kā tāds ... nevis kā spēle, kas jāuzvar vai nav zaudēja. Es jau biju pievilcīga sievietēm, bet es iemācījos patikt, kā es izskatos. Es jau biju sociāli labs, bet es iemācījos būt sociālā rokzvaigzne un palīdzēt draugiem arī sociāli atbrīvot savus kavējumus.
Es sapratu, ka attiecības mūsdienu kultūrā balstās uz desmitiem un desmitiem (ja ne simtiem) ļoti nepatiesu priekšstatu par to, kas veido pareizas attiecības. Sekss ir domājams jāaplūko noteiktā veidā, tāpat kā vēlme. Ja kāds sagaida ļoti specifisku attiecību stereotipu un viņiem tas nesanāk, viņš domās, ka viņiem sanāk mazāk, nekā paredzēts ... tas mums vienkārši ir izveidojies sabiedrības spiediena ietekmē ... mēs dzīvojam savu dzīvi nevis saprotot, ka mums vajadzētu izlemt, ko mēs vēlamies, nevis pateikt mums. Kad tā ir atzīta, tā ir nomākta problēma, jo cilvēki cīnīsies ar zobiem un nagiem, lai pārliecinātu sevi, ka norma ir tas, ko viņi vēlas, pat ja viņu pašu rīcība pierāda pretējo. Man vēl joprojām nav īsti jāatrisina šī problēma ... ļoti maz cilvēku, ar kuriem es par to runāju, pat saprot, ko es patiesībā domāju.
Es nekad nedarīju NoFap Hard Mode. Jau no paša sākuma man bija viegli, jo sievietes mēdz ierindoties, lai pavadītu laiku ar mani. Es atvainojos, ja tas izrādās lielīšanās ... Es tikai gribu būt skaidrs un godīgs, un tā ir patiesība. Es tomēr veidoju šo ierakstu, jo, ņemot vērā šo gadu, es neuzskatu, ka man pietiek ar vieglu režīmu. Es joprojām uzskatu, ka veicu darbības, kuras skaidrā prātā es (tas, kas pastāv tūlīt pēc dzimumatbrīvošanas) šķistu smieklīgs tikai tāpēc, lai es varētu seksēt. Es samierinājos ar cilvēkiem, kuri rīkojas neatbilstoši vai ir neuzmanīgi. Es pārbaudu robežas tādā veidā, ka es sāku saprast, ka mani var interpretēt tā, ka es neievēroju minētās robežas (man tiešām ir grūti noteikt, ko sieviete vēlas un ko nevēlas ...). Es aizpildu savu grafiku ar laiku, kas pavadīts kopā ar meitenēm, ar kurām es varētu gulēt, prioritārā kārtā atstājot savus īstos draugus ... tas nav labi, un es gribu būt labāks.
Es nezinu, vai es varu veikt cieto režīmu. Pēc dažām dienām bez atbrīvošanas es, godīgi sakot, pat nejūtos kā viena un tā pati persona. Es jūtu, ka katru dienu manī rodas vēlme, izstiepj ūsiņas dažādās prāta daļās un velk, pieņemot mazus lēmumus, kas balstās uz lieliem lēmumiem, kurus es parasti zinātu labāk nekā pieņemt ... līdz šī enerģija tiek atbrīvota šīs izvēles. Es jūtu, ka, ja es izmēģināšu cieto režīmu, šī puse man būs tā, kas es kļūšu skrējiena laikā ... šis spēks mani vilks neatkarīgi no tā, cik spēcīgi es atgrūšos, un tas mani novedīs ārprātīgi. Esmu gandrīz līdz brīdim, kad apsveru iespēju apmeklēt terapeitu par iespēju, ka esmu seksa atkarīgais ...
Ikvienam, kurš nav uzsācis programmu NoFap vai atrodas sava ceļa sākumā, es tikai vēlos, lai jūs zinātu, ka es nekādā veidā nemēģinu kādu atrunāt no NoFap. Šis ceļojums man ir parādījis tik daudz, un es nekad nevēlētos atgriezties pie tā, kas biju pirms tā. Es tikai mēģinu teikt, ka es nezinu, vai šim ceļojumam tiešām kādreiz ir beigas, un jums tas jāatzīst jau no paša sākuma. Mēs visi esam cilvēki, mūžīgi kļūdaini pēc savas būtības. Uzlabošana nav galamērķis, kas jāsasniedz ... vienmēr būs vairāk darāmā. Šis ceļojums ir par to, kā atpazīt, cik ļoti kļūdaini mēs esam, un salabot visu iespējamo tik ilgi, cik spējam.
Vakar es publicēju šis pavediens, īsa un mīļa kliegšana man, puiši, manas viena gada jubilejā, kopš sāku savu pašreizējo skrējienu. Es biju kopā ar draugiem, un tēma parādījās ... tāpēc, kad es pārbaudīju savu skaitītāju un redzēju, ka tas ir gads, es nolēmu vienkārši nomest līniju, bet es to īsti neapstrādāju. Man nav īsti iespēju to iesaiņot. Es tiešām kaut kā pļāpāju. Pagājušo nakti pavadīju nespēdams gulēt, sēdēdams, domājot par visdažādākajām lietām, un šī ir tikai viena no daudzajām lietām, kurai man bija iespēja pievērsties. Es ceru, ka jūs visi zināt, ka esmu blakus, ja jums ir nepieciešams kāds, ar ko parunāties, lai gan es pat nevaru izlikties, ka man tas viss ir izdevies saprast. Palieciet spēcīgi un ziniet, ka mēs visi esam šajā kopā.
LINK - Pārskata gads
;