Vecums 29 - 6 mēneši (tīmekļa kamera, ekshibicionisms)

Tas, kas sākās kā kārtējā ienākošā kļūme (izmēģināju DAUDZ lietu, pirms šeit atradāt nofap), man beidzot ir palīdzējis tādā veidā, kā nevarēju iedomāties. Man joprojām ir problēmas, bet es zinu, ka varu tās pārvaldīt ar laiku. Atvainojiet par manu angļu valodu (šeit ir franču / tunisiešu puisis).

Pateicos arī miljonam par manu atbalstu, piedodiet, ka pēdējās nedēļās neesmu bijis ļoti pieejams, bet domāju, ka arī man bija nepieciešams zināms brīva laiks, lai pilnībā pārtrauktu domāt par to!

LINK - Svētais molijs 6 mēneši ir prātīgi! AMA

by 1know1cando1t


[ATBILDES UZ JAUTĀJUMIEM]

Kad es sāku, man bija 11 gadi. Viss sākās pēc tam, kad man bija 10 un 11 gadu veca brālēna vīriešu seksuāla izmantošana. Kad pametu darbu, es vismaz trīs reizes dienā lietoju pornogrāfiju. Sāka rasties problēmas, lai to atbrīvotu, nedomājot par pornogrāfiju vai skatoties ātru videoklipu pirms dzimumakta ar manu sievu. Man bija 29 gadi, kad es pametu, pēc nedēļas ilgas pārmērīgas PMOing mājās. Redzot, cik es biju sasodīts, kad es sāku (PMO + Webcam izstāde pat trans, priekšā tērējot vairāk naudas nekā man bija masāžām ar laimīgām beigām ...), es domāju, ka visi to var.

Es nepamanīju nekādas izmaiņas balsī, tomēr jūtu, ka tā ir “vienmērīgāka” un mierīgāka. Mana uzmanība noteikti palielināja DAUDZ darbā. Arī sporta zālē jūtu lielāku braukšanu.

Es izdarīju un joprojām sajutu dažas nomācošas izjūtas, jo es varu sajust skumjas, kamēr es to pirms tam nejutu. Dažreiz es arī jūtos vientuļa un aizvainota pret savu sievu (lai gan tas ir tikai kopīgs pāris sīkums. Es vienkārši NEKAD ar to iepriekš nebiju nodarbojusies). Es varu teikt, ka tagad es varu sajust savas jūtas, ja tam ir kāda jēga.

 

Katru reizi, kad man rodas vēlme, es mēģinu atcelt masturbācijas daļu, un kādā brīdī es vienkārši skumstu par pornogrāfijas nozares cilvēkiem, daži, protams, to izbauda, ​​bet citi pārdzīvo elli. Un tas man ir pazeminātājs lol

Tagad es jūtos drošāk (lai arī nekad nebiju kautrīga un vienmēr varēju atrast veidu, kā parunāties ar meitenēm). Esmu pārliecinātāka, jo zinu, ka nemeturēšu meiteni, ar kuru tikko runāju.

Es vairs reti domāju par masturbāciju, ja es redzu pievilcīgas sievietes, mana pirmā doma vienmēr ir “kāda viņa ir”, nevis “es viņu sasistu”.

Es saņēmu android lietotni ar nosaukumu “since”, kas skaita manas dienas. Kopš 2. nedēļas man tas vairs pat nav jāaplūko, es par visu šo PMO biznesu galvenokārt aizmirstu. Tā vienkārši vairs nav manas dzīves daļa, un es par to priecājos. Protams, mudinājumi nāks nākotnē, bet es zinu, kā reaģēt, kad tie rodas. Ticiet man, tas kļūs vieglāk. Jo ilgāk jūsu svītra ir vieglāka. Netici man? Dariet to pats, un es zinu, ka varat! Tikai nekad nepadodies, nekad. pat. vienreiz. Šī ir mana pirmā sērija, un es to nepārkāps.

Atcerieties arī, ka PMO nav vienīgā problēma jūsu dzīvē. Es vairāk apzinos citas savas dzīves problēmas un aktīvi sevi pilnveidoju daudzos aspektos, piemēram, gulēšanas paradumos / sportā / mūzikā un relaksācijā / runājot ar meitenēm / laika plānošanā / utt.

Klausīties mūziku. Tas man ļoti palīdzēja un ārkārtīgi motivēja. Un neapmeklējiet nofap pārāk daudz pirmajās dienās, man bija daudz laika uz rokām un es nepārtraukti pārlūkoju youtube / reddit par PMO lietām.

Es šeit ierados visu dienu, lasot visu stāstu, nevis skatījos pornogrāfiju. Es lasīju faktus par nozari, lai sevi izglītotu. Pārsvarā es aizstāju saturu, ko es skatījos, atrodoties tualetēs. Skatījies un saglabājis arī daudzus motivējošus video. Ļoti palīdz iegūt šāda veida atlicināt.

Es jau darīju visas “labās lietas” (ēdu veselīgi, strādāju, strādāju, spēlēju instrumentu utt.), Kamēr PMOing. Tāpēc patiešām man tā ir tikai nofap lieta, kas man palīdzēja. Un jūs, puiši, protams!