Ir pagājis ilgs laiks, kopš es kaut ko ievietoju šajā forumā. Bet šis forums pirms dažiem gadiem man ļoti palīdzēja attīstīties un izteikt dažas domas par manu atkarību. Forums ielika dažus pamatus kopā ar yourbrainonporn, kā arī īpašu uzsaukumu jūsu līdzsvarotajai radioshowi.
Bet man nebija pietiekami, lai atrisinātu šo problēmu. Es vairs neredzēju tik daudz pornogrāfiju, bet es turpināju cīnīties ar atkarību, un tas joprojām ietekmēja manu dzīvi.
Tagad es jūtu, ka mana atkarība ir kontrolēta. Ir pagājušas apmēram trīs nedēļas, un es pēdējo reizi skatījos pornogrāfiju. Man ir bijušas garākas svītras, taču tam nav īstas nozīmes, es esmu pārtraucis skaitīšanu un esmu diezgan pārliecināts, ka drīz neatkritīšu. Lieta, kas man tagad rada pārmaiņas, ir tā, ka es jūtos kontrolēta. Šad un tad ir daži aicinājumi, bet es jūtos spējīgs tos pārvaldīt. Un, ja man kaut kāda iemesla dēļ nākotnē kaut kur varētu būt recidīvs, es zināšu, kā atgriezties uz pareizā ceļa.
Visbeidzot man visvairāk palīdzēja atrast profesionālu palīdzību. Es devos uz savu gp un lūdzu to. Viņa noklausījās manu stāstu, un es tiku nosūtīta uz organizāciju, kas man palīdzēja. Es saņēmu apmēram 12 sesijas ar lielisku terapeitu. Viņš tiešām veltīja laiku, lai saprastu manu situāciju. Tad viņš iemācījās mani izprast manu atkarību cēloņus un deva man rīkus, lai atveseļotos. Es esmu no Nīderlandes, un veselības aprūpe šeit ir laba un gandrīz bez maksas. Citās pasaules vietās tas varētu būt atšķirīgs. Mans padoms būtu meklēt profesionālu palīdzību, ja jūtat, ka jums ir problēma un nevarat tikt ar to galā vienatnē. Man vajadzēja daudz laika, lai spertu šo soli.
Arī tad, kad sāku ārstēties, pastāstīju par to dažiem tuviem draugiem. Tas nebija viegli, taču visi reaģēja pozitīvi, un es priecājos, ka to izdarīju. Draugi ir paredzēti jums un vēlas, lai jūs kļūtu labāk. Tagad es varu uz viņiem paļauties, es varu viņiem piezvanīt, ja man būtu kritiska situācija, un viņi man palīdzētu.
Tad par tantru un feminismu. Viņi ir pavisam cita veida tēma, daudz personiskāka, un es neesmu pārliecināts, vai tas kaut kas var palīdzēt ikvienam viņa personīgajā situācijā attiecībā uz pornogrāfiju. Bet viņi man ļoti palīdzēja izprast savu nostāju šajā pasaulē un cīņas, ar kurām es saskāros.
Mūsdienās vīrišķību ir grūti saprast. Vismaz man tā bija. Es nekad nejutos ērti ar vīrišķību, jo sievietēm tā šķita necieņa. Es agrāk saskāros ar PUA un Red Pill veida lietām un mēģināju to pielietot mijiedarbībā ar sievietēm. Bet tas nedarbojās un man toreiz pat maksāja draudzenei.
Bet pagājušajā vasarā es sarkanā krāsā ierakstīju Deivida Deida "The Superior Of Man". Tas man ļoti palīdzēja izprast dinamiku starp sievišķo un vīrišķo šajā pasaulē. Es arī sāku mācīties par feminismu un sāku saprast, kā pasaules uzskats par to, kas vajadzīgs, lai būtu vīrietis vai būtu vīrišķīgs, ir apspiests. Es atklāju, ka manis paša vīrišķība bija daudz drosmīgāka un pievilcīgāka.
Kad es to visu sapratu un pieredzēju, viss kļuva daudz sabalansētāks, es kļuvu pārliecināts un varu paļauties uz savām jūtām. Kopā ar profesionālo palīdzību tas man palīdzēja kļūt par laimīgāku cilvēku un spēt atgūties no manas atkarības.
Es neesmu pārliecināts, vai tas ir piemērots visiem, bet es domāju, ka mans padoms būtu meklēt savu ceļu, kas jums nepieciešams, lai kļūtu par laimīgāku cilvēku? Es jūtos tik daudz pilnvarots. Ne tāpēc, ka pārtraucu pornogrāfijas skatīšanos, bet gan tāpēc, ka kļuvu par daudz līdzsvarotāku cilvēku. Porno to vairs nedara manis labā. Es ceru, ka mans stāsts palīdzēja.
LINK - Kā terapija, tantra un feminisms man palīdzēja atgūt
by Mīlēt
Sākotnējais POST (40 mēnešus agrāk)
Sveiki visiem!
Mans vārds šajā forumā ir Tolove, jo es ļoti ticu mīlestības spēkam. Dzimums (un noteikti pornogrāfija) ir pārvērtēts. Mīlestība ir nenovērtēta. Sekss ir skaista lieta un svarīga mūsu mīlas dzīves sastāvdaļa, taču bez mīlestības tas nav nekā vērts. Šī ir vissvarīgākā lieta, ko esmu iemācījies kopš reālas cīņas ar pornogrāfiju kopš aptuveni gada.
Es neesmu smags lietotājs, bet jūtos atkarīgs vai vismaz mans pornogrāfijas lietojums. Tas ietekmēja manas pēdējās attiecības, ko es patiešām nožēlu un nekad nevēlos vēlreiz piedzīvot.
Šogad es esmu bijis daudz bez pornogrāfijas, ar dažām svītrām mēnesi un pusi, bet lielākoties mazos ciklos. Esmu juties tik spēcīgs un brīžiem jutos atveseļojies. Drīz rehabilitācijā jūtos diezgan normāli. Bet beigās es atkal sāku skatīties. Es nekad pie tā neturos galīgi. Joprojām jūtos kā ļoti labi spējīga atbrīvoties no šī ieraduma. Lai gan kārdinājumi šajā brīdī ir lieli, es tagad gribu apstāties uz visiem laikiem.
Šis ir mans pirmais ieraksts šajā forumā. Bet es esmu lasījis diezgan daudz. Man ļoti palīdzēja Underdog un Bigbookofpenis ziņas. Rakstot šo emuāru, es ceru instalēt savu jauno domāšanas veidu un to saglabāt.
Arī man ir dažas domas par procesu, kuru es vēlos dalīties. Lielākā daļa attieksies uz attiecībām starp mūsu seksuālo disku un parasto seksuālo disku un to, kā tās ietekmē viena otru. Un tie, kas saistīti ar mūsu mīlestības meklējumiem.
Ceru, ka tas varētu iedvesmot kādu, un vissvarīgākais, es ceru, ka tas palīdzēs man atmest uz visiem laikiem.
Mīlēt
;
