Tikai nedaudz atsauksmju par manu pirmo sasniegto mērķi. Es sāku pagājušā gada 23. oktobrī pēc divām FAP sesijām pēc kārtas. Tā nebija pirmā reize, bet es pirmo reizi mēģināju, kopš zināju par NoFap. Mēģinājumi, ko es darīju iepriekš, beidzās ar recidīvu, tāpēc:
- Vientulība (izšķīrās ar draudzeni un zaudēja daudz draugu šo toksisko attiecību dēļ
- Es saraustījos tikai tāpēc, ka man nebija draudzenes, un tas „novērsa” stresu, galvenokārt, kad man bija garlaicīgi, kad parādījās neliela vēlme,
- Nezināju par pašpārliecinātības, fizisku bojājumu,
- Alkohols, kad esat atgriezies no nakts, nedaudz piedzēries, viens pats,
- Video ar skaistulēm veido visu, par ko sapņojat, tas tiešām rada atkarību, jūs katru reizi meklējat jaunu meiteni tikai tāpēc, ka reālajā dzīvē daudz nevar būt.
Un oktobra dienā, izlasot šo vietni un pārdomājot visu, tā noklikšķināja. Lūk, kāpēc:
- Varētu atcerēties laiku, kad man bija draudzene, vairāk nekā divas nedēļas bija tāds periods, ka es pat nevarēju dabūt atkaulojumu, nopietni pat mēģinot paraut, mēģinot visu, it kā tas būtu miris .. es to nedarīju zinu, no kurienes, es pajautāju speciālistam, un viņam viss bija kārtībā un teicu, ka es varbūt esmu mazliet nogurusi vai saspringta.
- Ievēroju, ka katru reizi, kad es satriecos, es jutos tiešām dīvaini, dīvaini ieskatījies acīs, sociāla uztraukums pat ar ģimeni (nav īsti labs pārliecībai),
- Rīkojoties tā, it kā man vienmēr būtu kaut kas slēpjams, es savā tālrunī, klēpjdatorā, kas ir rāpojošs, var saprast, ka meitene nevar dzīvot kopā ar šādu “vīrieti”,
- Ietekme uz reālo seksuālo dzīvi, man bija īsta seksīga draudzene (uzvedība ir cits stāsts), bet es negribēju viņu dažreiz izdrāzt, jo jutos noguris vienmēr. Faping, pirms viņa mani apciemo .. cik kauns,
- Tas ir nopietni, tas nogalina arī jūsu enerģiju, jo intelektuālās spējas (atmiņa), es to tagad nojaušu, un tas ir acīmredzami,
- Iegūstiet vairāk laika, lai aizņemtos reālai lietai (jūs nevarat iedomāties visas lietas, ko varat darīt vienas stundas laikā, nevis meklējat videoklipu, kas piemērots pātagai)
Tagad es jūtos lieliski, nav lielvaras, bet nemiers lielākoties ir pazudis. Es jūtos kā normāls cilvēks un pats galvenais, es jūtos kā es attīstītos kā cilvēks.
Bet lieta ir tāda, ka es nedomāju, ka ar 90 dienām ir pietiekami, man nav intensīvu vēlmju vai erekciju, kā tas bija agrāk pirms pornogrāfijas lietošanas vai tās sākumā. 29 gadu vecumā es neesmu tik vecs, vai ne?
Tāpēc es pārtraucu Porno, pārtraucu masturbāciju un nedarīju arī O. Bet es atzīstu, ka man gadās fantazēt par dažām meitenēm un domāt par rīcību ar viņiem, vai tas ir slikti? Es domāju, ka jā, tāpēc es centīšos izvairīties no šāda veida domām un turpināt savu meklējumu tik ilgi, cik es varu.
Godīgi sakot, tas bija grūti varbūt trīs nedēļas, tad kaut kā viegli, kad jūs esat pietiekami aizņemts, lai par to nedomātu. Vienkārši padomājiet par to, kāpēc nolēmāt apstāties.
Tā kā nedēļu sāku redzēt seksuālus sapņus, pirmais bija tik reāls! Kad es pamodos, es biju diezgan pārliecināts, ka man ir orgasms, bet ne. Pirms otrajām divām dienām es skaidri darīju savu matraci neapzināti ahahah, es pamodos un apstājos pirms kļūdas. Vai tas notika ar tevi?
Arī pagājušajā gadā es uzņēmos dažas saistības, piemēram, “mēģināt” turpināt regulāri vingrot, ēst veselīgi, pārtraukt sprādzienu, strādāt vairāk, atstājot vecākus dzīvot pašiem, tērējot mazāk laika facebook. Tāpēc es izpildīju četrus no šiem mērķiem. Šogad mēģināšu gūt panākumus citiem
Veiksmi jums, puiši.
LINK - 90 dienas šodien.
by Lesoldats
;
