29. vecums - uzlabota seksuālā veiktspēja, mazāka trauksme, uzlabota uzmanība, jūties vairāk kā vīrietis

Pēc gandrīz pusotra gada mēģinājumiem esmu ticis līdz 90 dienām. Iepriekš es biju domājis par pornogrāfiju kopš ap 17 gadu vecuma, lai gan toreiz mums nebija piekļuves pornogrāfijai.

(Tas bija galvenokārt vēlu nakts kanāls 5 erotiskie trilleri).

Man ir tikai 29 gadi, salīdzinoši jauns, taču ir vērts norādīt, ka pornogrāfija kopš tā laika ir daudz pārvietojusies gan pieejamības, gan interneta savienojuma ziņā. Īsāk sakot, 90 dienu pabeigšana ir bijusi grūtāka, nekā es iedomājos, kaut arī uzskatu, ka man ir salīdzinoši laba gribasspēks.

Tas ir bijis tā vērts un vairākos veidos ir uzlabojis manas attiecības ar manu GF. Zemāk ir daži ieguvumi, ko esmu pamanījis;

  1. Uzlabots seksuālais sniegums ar GF
  2. Mazāk trauksmes (es esmu cīnījies ar trauksmi kopš 20 gadu sākuma)
  3. Vairāk pašpārliecības un uzticības manām darbībām
  4. Labāka uzmanība sarunās un vairāk iesaistīta ar cilvēkiem
  5. Sajūta, ka man ir priekšroka pār citiem attiecībā uz domas skaidrību
  6. Jūtieties vairāk kā cilvēks
  7. Mazāk nedrošība
  8. Mazāk greizsirdīgs citiem
  9. Spēj domāt daudz ātrāk
  10. Lielāka skaidrība par nākotni

Es turpināšu iet bez fap, tas ir daudz labāk, ja ne PMO'n nekā darīt. Vienkārši, ka nav divu veidu. Kaut kas, ko es varu uzlabot, mēģina vairāk vingrināties, tas ir mans jaunais mērķis.

Tagad ikviens miers. Labākais veiksme jums visiem.

LINK - 90 dienu pārskats - ieguvumi

by negaiss


 

ATJAUNINĀT - 180 dienas pabeigtas

2 x 90 pabeigti. Nekad nedomāju, ka tikšu līdz šim. Galva jūtas daudz skaidrāka, labāka pārliecība, mazāk satraukums ... turpiniet iet puiši. Neesiet tāds kā visi pārējie, dariet kaut ko citu, iegūstiet priekšrocības un domājiet ārpus rāmjiem. Tas ir tas, ko nozīmē No Fap, nedarot acīmredzamo.


 

ATJAUNINĀT - 365 dienas brīvs

Visbeidzot, es to uz gadu nofap. Es sāku savu sevis atklāšanas braucienu 1st februārī 2015. Iepriekšējās svītras ilga ap 60 dienu, tāpēc tas man bija liels solis uz priekšu. Es teiktu, ka tā ir daudz mainījusi manu dzīvi, bet daudz sīkāk un uzkrājošāk, nekā šeit ir daudz cilvēku. Tālāk ir norādītas dažas izmaiņas, ko esmu ievērojis pēdējo gadu laikā;

  1. Spēcīgāka erekcija
  2. Labāka uzmanība
  3. Mazāk trauksme (bet ne izārstēta)
  4. Labāks spēks
  5. Palielināta pašdisciplīna
  6. Skaidrāka balss
  7. Labāka domas skaidrība
  8. Ātrāka prāta

Kopumā laba pieredze, taču tas ir bijis smags ceļojums, kā arī daži zemie punkti. Es redzēšu, kur šis ceļojums mani turpina novest ...