30 gadi – ieguvu jaunu attieksmi

Es esmu 30 gadu vecs, precējies un mazu bērnu tēvs. 20 gadus cīnījās ar masturbāciju un 9 gadus ar ieslēgtu un izslēgtu pornogrāfiju. Kā jebkura verdzība, jūs nekad nejūtat, ka kaut kas nav kārtībā, kamēr nenokļūstat akmenī.

Man nācās to sist vēl un vēl, pirms beidzot izlēmu mainīties. Es nonācu līdz punktam, ka es ienīstu savu sievu, bet nolēmu palikt pie viņas bērniem, kamēr viņa mani ienīda, sauca mani par savu lielāko kļūdu un teica, ka viņa labprāt sagrautu manu seju ar beisbola nūju. Es viņu kaut kā sapratu, es gribēju darīt to pašu. Tāpēc es domāju, ka ar to pietika ar pamatu. Es nolēmu mainīties, un šeit es esmu.

Tā pagājušas 90 dienas, es varu sajust daudzus ieguvumus. Tagad varu sajust dažādas jūtas. Es esmu skumjš, dusmīgs, aizkaitināts un neapmierināts, un savā ziņā arī noguris un pārguris. Pārsvarā sliktas izjūtas, taču tas joprojām ir daudz labāk nekā iepriekš, kad es jutu tikai vienu pelēku klaju dubļainu depresiju.

Nevaru teikt, ka jūtos atveseļojusies. Protams, nē. Bet man šajos trīs mēnešos bija daudz acu priekšā - es sapratu tik daudzas lietas. Es tik daudzas reizes pārdomāju. Es saņēmu jaunu attieksmi, kuru es gadiem ilgi iestājos pret viņiem.

Pašlaik es jūtos ļoti maz enerģijas. Lai gan man nav mudinājumu skatīties pornogrāfiju vai masturbēt, man joprojām ir drausmīgas vēlēšanās tērzēt. Tas nav par seksu un tas attiecas ne tikai uz sievietēm, bet tas joprojām ir tas pats eskapisms un ļoti slidena nogāze. Es negribu tur atrasties. Turklāt es cīnos ar skatīšanos uz nejaušām smalkām sievietēm ielās. Es viegli varu novērst uzmanību no viedokļiem, es to darīju šos trīs mēnešus. Bet es joprojām jūtu, ka notiek milzīga cīņa, kaut kam man ir jāpretojas daudzas reizes dienā. Tas mani kaitina. Kāpēc es pamanu sieviešu ķermeni, pirms pamanīju viņu sejas? Kas pie velna ir nepareizs manam prātīgajam prātam?

Šīs divas lietas man ir tik grūti. Es tiešām baidos, ka atgriezīšos pie kvadrātveida.

Es zinu, ka trīs mēnešus es parādīju ārkārtas gribas spēku un pašdisciplīnu, bet tagad esmu vienkārši noguris, skumjš un drosmīgs.

Paldies brāļiem par lasīšanu.

EDIT: Es to skaidri nepateicu. Starp mums esošās problēmas nav tieši saistītas ar manu atkarību, taču, būdama atkarīga, es nevarēju ar viņu runāt, es varēju saprast problēmu un nevarēju izskaidrot, kas mani nogalina. Tagad mēs runājam, viņa apmeklē terapeitu, un mums ir cerības. Lietas ir labākas.

LINK - 90 dienas ziņo no noguris cīnītājs

by wannabe-fapstronauts