30. vecums - mana depresija mani kavēja daudzus gadus, bet tagad es domāju, ka tā ir pagājusi un aizstāta ar enerģiju un motivāciju

workout.guy_.jpg

Jebkurā gadījumā lieta ir tāda, ka šajos 3+ mēnešos es uzzināju daudz ko un ieguvu daudz ko. Pirmkārt, es sapratu, ko vēlos darīt ar savu dzīvi, proti, pabeigt datorzinātņu grādu un pēc tam vairāk laika ieguldīt programmēšanas valodās, jo man tās šķiet interesantas. Mana depresija mani kavēja daudzus gadus, bet tagad es domāju, ka tā ir pagājusi un tika aizstāta ar enerģiju un motivāciju, lai daudzos veidos censtos kļūt par labāko, ko spēju.

Mana pašreizējā sērija ir vairāk nekā 100 dienas. Es to laiku neesmu pmo'd. Sākumā tas bija ļoti smags nenoteiktības cēlonis visai nē, un no manām spēcīgajām vēlmēm paskatīties uz pornogrāfiju, bet ilgtermiņā tas kļūst labāk. Cīņa ir īsta, lai arī kā ikdienas lieta, bet es ar to tieku galā.

Es izvirzīju mērķi treniņam, ko nebiju darījis daudzus gadus, lasīt grāmatas, lai izglītotu sevi, lai kļūtu par labāko, ko es spēju, un tas ir pats dārgākais, ko atklāju līdz šim brīdim. Tagad es jūtu nepieciešamību to darīt, nevis tikai atlikt visu dienu, es cenšos samazināt bezjēdzīgus traucējumus, bet daru arī dažas lietas, kas man patīk, piemēram, brīvajā laikā spēlēt ģitāras videospēles vai TV šovus.

Mana stāja patiešām ir uzlabojusies, to nemēģinot, tāpēc es domāju, ka man ir uzlabojusies pārliecība. Rīta meži pēdējās 45 dienas mani ķircina, tie ir tik spēcīgi, ka dažreiz es pamodos pārāk agri, un man ir nepieciešams nomierināties. Man bija 2 "slapji sapņi", bet tas bija diezgan dīvaini, jo es domāju, ka es ejakulēju un es pamodos, bet ejakulācija patiešām nenotika, es nezinu, kāpēc.

Es runāju vairāk; Esmu drosmīgāka nekā agrāk. Es cenšos saskarties ar dažām savām bailēm, kas saistītas ar socializāciju.

Es izjūtu patiešām pieaugošu sieviešu uzmanību, kaut arī nekas vēl nav noticis, jo es lielākoties mācos vai apmeklēju nodarbības, arī mans smagais kautrīgums ir DAUDZ labāks, es domāju, ka es runāju ar svešiniekiem un sievietēm bez pārdomām par to, kā es to darīju agrāk.

Es gribētu piebilst, ka manas vannas, kuras esmu lietojis, bija aukstas. Es domāju, ka tikai 2-3 no tiem bija ar siltu ūdeni, un es domāju, piemēram, iesaldēja 0% siltu. Tas man ļoti palīdzēja dažās dienās, kas man bija grūti un kurām vajadzēja palielināt uzticību, un tas patiešām darbojas, enerģija, ko tas jums dod, ir milzīga. Patiesība ir tāda, ka man tas bija bail, jo tas bija tik auksts, varbūt tas bija neveselīgi, bet es tomēr to izdarīju.

Es tagad domāju par masturbēšanu pēc grafika, bet joprojām neesmu par to pārliecināts. Es izlasīju dažus materiālus par veselīgu masturbāciju bez pornogrāfijas, kas var palīdzēt pārstrādāt smadzenes, pieskaroties sev un atklājot to, kas jums patīk. Es mēģināju to izdarīt vakar, un sensācija bija pārsteidzoša, bet es joprojām to pilnībā neapņēmos, bet es sāku ticēt, ka tāpat kā reizi pa reizei bez tā atkarības un bez pornogrāfijas ir veselīgi, joprojām nav 100% tur gan.

Es esmu 30 gadus vecs, un pēdējos 8–10 gadus es skatījos pornogrāfiju, kas gandrīz katru dienu notika, un tas man izraisīja depresiju. Es tikai vēlos, lai to uzzinātu agrāk, lai es varētu iztaisnot savu dzīvi: / Patiesībā man vajadzēja daudz gadu, lai atklātu, ka esmu nomākts.

Tas ir no manis puiši, es ceru, ka jums visiem būs labi un būsit stipri.

LINK - Mans 100 + dienas ziņojums!

by the_nameless_onewho


UPDATE

LINK - Es domāju, ka manas sociālās prasmes ir uzlabotas, piemēram, 1000%

Es nepārspīlēju, es biju tikpat kautrīga ap sievietēm un sāku ticēt, ka tas nekad nemainīsies. Šodien es biju pirmā reize, kad es eju ārā naktī pēc tam, kad nē pmo projekta es sāku Im 100 + dienas tieši tagad, es neskaita tieši iemeslu, lai es domāju. Es ar saviem jokiem darīju ppl smieklus. Es biju asprātīgs. Es brīvi runāju, pārliecināts, ka mana nervozitāte nav pilnībā pazudusi. Tas nav iespējams, bet es apmēram 40 minūtes sarunu ar nezināmu sievieti, kas man ir pirmais. Meitene, kuru tik tikko pazīstu, satvēra mani aiz rokas un ieveda
viņu draugu grupa (3 sievietes), man sākumā bija nervi, bet pēc 1-2 minūtēm tas bija pilnīgi pazudis. Tas man ir milzīgs uzlabojums, pirmkārt, tas nekad NEKAD nav noticis. Man jums jāpasaka, ka es simtprocentīgi to neizraisu. Pēc tam, kad es pametu sieviešu grupu, vēl viena patiešām skaista sieviete paskatījās uz mani un uzsmaidīja man, kamēr es eju cauri. Sūdi, kas man šodien deva daudz pārliecības, un tagad, kad es par to domāju, man vajadzēja izdarīt kustību pie viņas, jo viņa bija KARSTA. Tikai doma, ka esmu uz to spējīga, padara mani stiprāku, nākamreiz man jābūt nežēlīgam. Tas darbojas puiši. Tā nav nekāda krāpšanās vai idiotisms, kas jums jāpārliecina un jāpieņem 100%, lai jūs varētu būt spēcīgāki, laimīgāki, man ir tāls ceļš ejams, bet es lēnām nonāku pie tā, kāds vēlos būt.