30. vecums - mans prāts un ķermenis seksuāli beidzot atrodas vienā un tajā pašā lappusē

Šodien mans ceļojums iezīmē dienu 150. Man ir bijuši mani augšup un lejup pa ceļiem, ar labām dienām un sliktām dienām. Dažas domas, kas ir manā galvā: Es atskatos uz vīrieti, kāds biju, kad sasniedzu savu zemāko punktu, un esmu pārsteigts, cik tālu esmu ticis.

Es domāju, ka 2011. gads bija mans personīgais un garīgais zemākais punkts kā vīrietis. Mana 4.5 gadus vecā draudzene bija atstājusi mani pie cita vīrieša, es gandrīz katru dienu skatījos pornogrāfiju un masturbēju, un manas privātās jūtas svārstījās starp dziļas skumjas un dziļas dusmas. Pats galvenais, katru reizi, kad norāvos, es skatījos vannas istabas spogulī un teicu: “Es ienīstu sevi. Kāpēc es to daru? ” Es jutos kā vīrietis ar vairākām personībām. Publiski es izvirzījos jautrā frontē. Bet privāti es biju šausmīgs juceklis.

Mīlestības atrašana ir mainījusi manu dzīvi Es jau pusotru gadu esmu bijis stabils. Mana draudzene un es neesam nevainojami. Bet viņa ir pirmā (un vienīgā) persona, kurai es esmu atvērusi savu cīņu ar porno. Tā vietā, lai mani atbaidītu, viņa sacīja, ka viņa stāvēs pie manis, kamēr es saprotu, ka man ir jāmaina. Es nevaru jums pateikt, cik svarīgi tas ir man. Jūs arī esat ļoti atbalstījuši, bet beidzot manas cīņas atzīšana par sievieti bija īsts pagrieziena punkts man. Tas varētu darīt to pašu jums.

Ir pagājis ilgs laiks, bet es beidzot jūtos, ka mana libido ir kontrolēta Visi šeit ir atšķirīgi. Daži ir izvēlējušies “cieto režīmu”, un es šo izvēli cienu. Man ir izdevies “standarta režīms”. Man un manai draudzenei ir izveidojusies veselīga un laimīga mīlas dzīve. Es domāju, ka mēs, iespējams, nodarbojamies ar seksu reizi nedēļā, dažreiz divas reizes. Bet es vairs nejūtos intensīvas seksuālās enerģijas un vēlmju kontrolēta. Kad es vēlos seksu, es to izbaudu. Bet es vairs nejūtu vēlmi katru dienu gūt kaut kādu seksuālu pieredzi. Beidzot jūtu, ka mans prāts un ķermenis atrodas vienā lappusē.

Raugoties uz priekšu, es zinu, ka mans ceļojums nav beidzies. Es nevaru kontrolēt to, ka porno vienmēr būs. Es kontrolēju to, ko es daru, un to, kā uz to reaģēju. Es zinu, ka man katru dienu jāstrādā pie manas atkarības. Bet es arī zinu, ka ikreiz, kad man izdodas izdarīt pareizās lietas, pornogrāfija mani mazāk un mazāk definē.

LINK - Pārdomas 150 dienās

by Seachange2014


IEPRIEKŠĒJA POST

Man ir 30. Ar PMO nodarbojos kopš apmēram 13 gadu vecuma.

Labākos 4 gadus esmu mēģinājis atteikties no pornogrāfijas. Tikai pēc iestāšanās šajā forumā es sāku domāt par savu problēmu loģiskākā, zinātniskā veidā.

Ir grūti precīzi pateikt, kad sāksit saskarties ar garākām svītrām. Manuprāt, lai arī recidīvi smird, patiesībā ir svarīgi nevis pats recidīvs - tas ir tas, ko jūs no tā mācāties. Kas mudināja jūs atgriezties PMO pieredzē? Kā jūs varat novērst šo sprūdu no savas dzīves? Pārtrauciet, pārdomājiet un veiciet nelielas izmaiņas. Ar laiku no sīkumiem var notikt lielas lietas.

Ikvienam šeit esošajam ir dažādi iemesli, kāpēc viņi vēlas pamest. Manus meklējumus pārmaiņām motivē iepazīšanās ar jaunu sievieti, par kuru es ļoti rūpējos. Manu iepriekšējo attiecību laikā PMO ir slēpies otrajā plānā - es negribu, lai tā būtu ar šo. Mans GF zina par manām cīņām ar PMO, jo es viņai to teicu, un viņa ir gatava mani atbalstīt ar nosacījumu, ka es pie tā pieturēšos, un ar nosacījumu, ka esmu pret viņu godīga.

Tu to vari izdarīt. Esiet atklāti un godīgi. Uzziniet no savām kļūdām, un jūs pieaugs.