90 dienu mīkstais režīms. 90 dienas bez P. 90 dienas bez fapping. Es negrasījos pavadīt vairākus dzīves gadus, lai to labotu. Man vajadzēja gūt panākumus pirmo reizi. Dzīve ir pārāk īsa. Es izveidoju 56 dienu cieto režīmu. Atgriezos kopā ar bijušo, tāpēc atbrīvošana notika 54., 56. un 57. dienā. Pašlaik esmu atgriezies cietajā režīmā 33 dienas.
Tas ir vissmagākais, ko esmu darījis, un tas vēl nav beidzies. Es nejūtos fiksēts. Esmu guvis panākumus. Patiesas pārmaiņas prasa neatlaidību.
Man ir 30. Es sāku M 11 un P 13 gados. Vai tās bija visvairāk dienas līdz pēdējiem 6 gadiem, kad esmu bijis attiecībās. Es nekad neesmu juties lepns par sevi. Es vienmēr esmu nogāzis sevi gulēt. Mēģinot uzklāt prezervatīvu, es nespēju noturēt savu E un tuvības laikā vienmēr biju stresā. Vienmēr koncentrējos uz manu sniegumu un nepietiekamību. Nekad nav paticis. Atgriezās atpakaļ P as un atteicās, jo tas viss bija pārāk saspringts.
Mana āda ir daudz labāka. Es esmu mazgājusi seju divas reizes dienā un vingrojusi divas reizes nedēļā, tāpēc es to nevaru nolikt tikai tāpēc, ka mana mugura bija notīrīta un seja.
Es pirmo reizi varu atcerēties spēcīgu acu kontaktu. Es pat sekundi nevarēju noturēt acu kontaktu. Tagad es to varu kādu laiku turēt.
Es jūtos vairāk vīrišķīgs, pārliecināts un lepns. Es esmu koncentrējies uz manu komunikāciju. Sācis cīņas mākslu un koncentrēties uz dzīves baudīšanu.
Kaislība un tuvība tagad ir īsta, es varu izbaudīt mirkli, nevis steigties pretī O. Skūpsts var mani iesākt. Manas seksuālās disfunkcijas nav pazudušas, bet uzlabotas. Tas ir ilgtermiņa ceļojums.
Es jūtu, ka esmu to sasniedzis, bet man joprojām ir neprātīgas vēlmes un joprojām objektivēju sievietes. Es nedomāju, ka es pareizi saplacināju. Es ceru, ka tas ir novēršams un saistīts ar atkarību, nevis ārprātīgs libido. Es joprojām ārēji meklēju validāciju. Es esmu attiecībās, bet mans prāts nav gluži atpakaļ šajā režīmā, es joprojām vēlos daudz sieviešu, ar kurām es sastopos. Joprojām ne pilnībā kontrolēju kuģi. Man tas jālabo savām attiecībām. Darbā mani viegli attur. Vienmēr nepieciešama tūlītēja apmierināšana, tāpēc es, iespējams, joprojām neesmu tur, kur man jābūt gudram dopamīna jomā.
Šis ir ceļojums, un, lai gūtu panākumus, jums jāgrib palīdzēt sev. Jums jābūt disciplinētam. Nelietojiet malas. NELIETOJIET DARBU! Tu tagad to sūdu nedari. Ilgtermiņa. Es ceru nekad vairs nepieskarties P. Tas nogalina attiecības. Tas padara jūs par klibu vientuļu vīrieti. Tas jūs iemīlē. Tas nesniedz nekādu labumu dzīvē. Ej ārā, esi aizņemts. Darīt tevi laimīgu. Padariet sevi lielisku. Ilgtermiņā es drīkstu M reizi vai divas reizes nedēļā, bet, kamēr neesmu izlabojis, es no tā izvairīšos. Mans nākamais mērķis ir 120 dienas un 60, pēc tam 90 dienas cietais režīms.
Es gribu zināt patieso mani, patiesās emocijas. Es nekad viņu neesmu pazinis. Es sāku šo sūdu pārāk ilgi. Šī atkarība ir nostiprinājusies 19 gadus. 2 trešdaļas manas dzīves. Tas var aizņemt vairāk nekā 90 dienas, taču es ceru, ka varu būt normāls, un es došu savas labākās iespējas to redzēt.
LINK - 90 dienas! Tikai sāku.
by lukeyj_gtfc
;
