Es gadiem ilgi biju cīnījies ar pornogrāfisko atkarību, bet man nebija pilnīgi ne jausmas, kā apstāties (es nezināju par uzvedības saikni starp PMO, es domāju, ka man vienkārši jārisina P, un viss būs kārtībā, izņemot to bija neiespējami).
Patiešām labs draugs man teica, ka viņš praktizē Nofap, kad viņš nebija kopā ar savu draudzeni (izņemot to, ka viņš to sauca par Brahmacharya praksi, kuru neesmu dzirdējis, izrādās, ka tas nenozīmē PMO). Tā kā mēs viens otru motivējam un atbalstām viens otru ( arī par draudzīgu konkurenci!) Es domāju, ka es to apskatīšu.
TAD ... jaunā gada sākumā es saskāros ar Gary Wilson TED runā kas man visu mainīja. Es gatavojos pierakstīties uz vienu mēnesi, tad pēdējā reizē es izvēlējos 90day cieto mūku režīmu (šķiet, ka tas ir traks un biedējoši, lai dotu sev lielu izaicinājumu, bet es domāju, ko ellē, ļauj darīt to pareizi!)
90 dienas vēlāk es tik daudz uzzināju par sevi, ka varu droši pateikt, ka es neesmu tā pati persona kā man bija jaunā gada sākumā:
Tagad es ļoti labi zinu par baiļu un neaizsargātības sajūtu, kas krasi maigi ap manu sirdi, trauksmes sajūtām, kas šķiet nejutīgas un mierīgi aizrīšanās pie rīkles, un skumjas, kas pieaug un nokrīt kā viļņi krūtīs.
Tas ir tas, ko es esmu ieguvis no NoFap (izklausās kā smieklīgs darījums?) Patiesībā, nē, tā gluži brīnišķīgi nav palaist no manas dzīves un spēt visu justies autentiski. PMO bija tikai vienkāršākais veids, kā izjaukt sajūtas un nejūtos. Protams, visas labās lietas arī nāk ar visām neērtajām jūtām (bet jūs jau to zinājāt). Tā ir paketes pakete.
Jā, ir radušies visi klasiskās priekšrocības, kas saistītas ar pilnīgu NoFap iekļaušanu: man ir autentiska un pārliecināta komunikācija ar sievietēm (tik daudzas sievietes man tagad ir elektrificējoši aizraujošas šīs disciplīnas dēļ), ciktāl es esmu lūdzis saviem draugiem padomu par to, kā ļaujiet meitenēm laipni zināt, ka viņi nebija mana tipa (tā ir jauna dīvaina un smieklīga problēma manā dzīvē!)
90day izaicinājuma visgrūtākā daļa? Tas bija, kad es devos atkāpties uz kalniem 2 nedēļām, kad nebija elektrības / interneta / tv. Emocionāli tā bija milzīga cīņa (es nejūtos dusmīgs bez acīmredzama iemesla), jo manas smadzenes sāka kliegt, lai stimulētu somekindu (man šķiet, ka manā galvā bija simts mazuļu cāļi, kas vēlas būt barībā ar klikšķa klikšķi uzklikšķināt uz portatīvais dators). Atbrīvojoties no visas tehnoloģijas (ko es atklāju man ir PMO metadona versija), atklājās vispārējās vizuālās stimulācijas līmenis, kuru es biju pieradis savā dzīvē. Tas bija ļoti mācošs.
Nebiju īsti domājis par to, ko darīšu, kad būšu sasniedzis savu mērķi. Es kaulos zinu, ka Porn ir piemērots tieši man, un tagad man šķiet, ka doma par to ir distatīva (tas patiesi šķiet, ka es vēlreiz pielāgoju savu ētiku savai gaumei, kā aprakstīts atsāknēšanas kontos). Kas ir arī dīvaini, vai Fapping ideja jūtas kā liels darījums tagad, kad visu šo laiku esmu ieguldījis šim personīgajam izaicinājumam, tāpēc es ļauju 90 dienām slīdēt nezināmajā…
Paldies par visu atbalstu, ko jums ir un ko jūs piešķirat, tās patieso privilēģiju atrast šādus drosmīgus karavīrus un uzskatīt par vienu no tiem!
Mans jautājums ir, kas tālāk? (lūdzu, jūsu padoms ir ļoti apsveicams)
LINK - 90 dienas pārskats: emocionāls Rollercoaster (garš amats)
by _Kapuchīns
;