30 gadu vecums - PIED - Es patiešām jūtos laimīgs pirmo reizi gadu laikā

Man par šo kopienu pirms gada pastāstīja kāds draugs; par visiem ieguvumiem gan fiziski, gan garīgi, taču, lai gan es mazliet izlasīju par šo tēmu, es neesmu nopietni apņēmies Nofap. Pirms dažiem mēnešiem ātri uz priekšu uz 3

Es biju starp darbiem, starp GF un tiecos uz nelielu pašpilnveidošanos, kamēr es pieteicos darbā. Es sāku izaicinājumu un pieslēdzos sabiedrībai, regulāri apmeklējot šeit un nopietni lasot šo tēmu - un zēns, es esmu tik priecīgs, ka to izdarīju.

Šodien es svinu - 90 dienas un jaunu skatījumu uz dzīvi, un es domāju uz dzīvi !! Šī man ir bijusi nopietna tektoniskā maiņa.

Es esmu trīsdesmito gadu sākumā, teiksim, daļēji veiksmīgi, jo es esmu turējis labas darbavietas, veikusi skaidru naudu, iztērēju naudu, man bija daudz draudzeni, FWB un (domāju) es biju diezgan draudzīgs un sociāls cilvēks. Šādā veidā, mans darbs bieži ietver prezentācijas un dievkalpojumus, lai pabeigtu svešiniekus, kur ir pirmie iespaidi. Tāpēc es biju vairāk vai mazāk labi.

Manas dzīves problēmas bija tādas, ka es ļaunprātīgi izmantoju sevi caur PMO un tāpēc neesmu veidojis nekādas nozīmīgas attiecības. Es centos iegūt sievietes un pēc tam viņus izdarīt xxxx izlases darbus. Dažreiz es varēju kontrolēt savu PIED un izbaudīt sevi ar maksimumu, dažreiz es nevarēju un tas savainoja manu pašcieņu vairāk nekā es zināju. PMO atkarība bieži ir roku rokā ar citiem, un pārdomām es zinu, ka es dzeru pārāk daudz un tad vainoju, ka dzērienu atkarība, jo mana penis nedarbojās, vai fakts, ka es biju ārpus formas. Es vēlos, lai es būtu zinājusi, ka masturbācija bija mana spēja noturēt regulāru treniņu, vai, un tas notika kā šoks, pat baudīt sporta zāli, ko es daru tagad! Es domāju, ka, ja neesat ieguvuši sāncensību, tad doties uz trenažieru zāli vai kādu uzdevumu šajā jautājumā, tas ir diezgan sasodošs!

Tāpēc tagad es esmu darījis 90 dienas, hardmode, bez pornogrāfijas, bez apmales un bez masturbācijas. Un man nav bijis nekādu slapju sapņu btw. Es esmu patiesi laimīgs pirmo reizi gados.

Tas, kas man ir bijis šajos 3 mēnešos, ir daudz vairāk enerģijas. Labākas rutīnas. Jēzus dienas ir tik daudz ilgākas, kad neesat izšķērdējis stundas, skatoties pornogrāfiju un cenšoties iegūt savu peni pietiekami grūti, lai orgasma. Beigās, kad pornogrāfija nebija pietiekami aizraujoša un man bija jāskatās uz ilgu laiku, es zināju, ka es biju dziļi nepatikšanas. Lasot nekādu fapu, es dzirdēju par smadzeņu miglas satveršanu. Es domāju, ka šis simptoms, pirmkārt, bija viltots. Kā var masturbēt smadzeņu miglu? Labi zems un lūk, tas noteikti dara. Tagad es strādāju, un es esmu tik daudz asāka par savām domām, kas dod man vēsāku, mierīgāku personību, un es risinu uzdevumus ar drošību un pārliecību, jo es esmu gudrāks. Cilvēki to paņem.

Daudzi cilvēki runā par sievietēm, kas viņus apmeklē, jo nav fap. Šo 90 dienu laikā es neesmu vajājusi sievietes (cietais režīms), bet esmu pamanījis, ka meitenes, ar kurām runāju, mani daudz vairāk piesaista. Meitenes mani vairāk pamana, bet es piebildu, ka neviens faps nav burvju nūjiņa, kas viņus liks jums meklēt tikai pēc izskata. Kā es to izskaidroju, neviens fap galu galā nenovērsīs smieklīgo viedokli, kas man bija tik ilgi; ka sievietes man ir priekšmeti, lai drātētos, spertu un izmantotu. Kad tas vairs nav jūsu acīs / prātā un jūs runājat ar sievietēm, viņas intuitīvi zinās, ka jums ir dažas vērtības, un redzēs jūs kā potenciālu pārošanās partneri. Neviena fapa laikā man ir bijušas divas meitenes caur sevi, kad es nemaz neflirtēju. Pirms šī izaicinājuma es būtu viņus aizvedis mājās un pēc tam centies to piecelt. Tā vietā esmu noraidījis avansus un sadraudzējies ar viņiem. Dažu iemeslu dēļ es jutu, ka ir ļoti svarīgi pabeigt 90 dienas uzreiz - es gribu atsāknēt - vairs nav obsesīvu un uzmācīgu fetišu, vairs PIED un rada daudz disciplinētāku dzīvesveidu!

90 dienas ir grūts; no tā nav spīd. Labs dievs flatlining bija ellē. Domāšanas seksuālās domas nekad neatgriezīsies. Un tad ap dienu 45-60 man bija mega rags! Tas bija vēl sliktāk. Pēc 75days es atkal braucu.

Es joprojām daudz lasu forumu. Mani iedvesmojuši citi, kas uz tiem uzņemas šo LIFE DARBU. Es apskaušu savus draugus, kurus šī atkarība neuzspiež. Es redzu tos, kas ir iestrēdzis fapping ciklā un tie, kas nav. Es priecājos, ka esmu pievienojies otrai pusei, bez armijas. Es izlasīju forumu katru dienu pirmajās 30 dienās un pēc tam pakāpeniski mazāk. Bravo visiem tiem, kas palīdz un atbalsta viens otru. Mēs visi cīnāmies, bet vismaz mēs to darām ar humoru un patiesu labo gribu.

Esmu izmantojis papildu laiku, ko nav radījis neviens fap, lai tas būtu izdevīgs - tas ir arī ļoti svarīgs aspekta trūkums. Tagad es lasīju daudz vairāk. Es apmeklēju sporta zāli pēc iespējas regulāri (man pietiek ar 4 reizēm nedēļā). Es meklēju zināšanas, izmantojot aplādes vai dokumentālās filmas. Es pat varu sākt rakstīt to scenāriju, kuru vēlējos, tagad man ir laiks un spēja būt emocionālam un saistītam ar reālo pasauli, nevis seklam un iekārīgam. Lai būtu sierīgi, ja vien jūs atraisīsit lielāko aizplūšanu no savas dzīves, iespējas ir bezgalīgas. Tā es jūtos pēc 90 īsām dienām (haha, tās vairs nav īsas)

Nopietni es vēlos, lai visi apzinātos, ka fap cikla pārtraukšana paver jūsu emocijas. Wow - tas ir tas, ko reāli cilvēki piedzīvo katru dienu. Mana lieta bija pārāk izplatīta. Tumšajās dzeršanas un ekstrēmo fapping dienās, kad vēl nebiju dzirdējis par nevienu fapu, es nokļuvu tik zemu, ka domāju, ka man nav draugu un neviena, kas manis pietrūktu, ja manis nebūtu. Un ļaujiet man to jums pateikt, tajā laikā man bija FWB un simtiem draugu. Tomēr es joprojām domāju, ka esmu zemisks par sevi, ka esmu pārliecināts, ja izlēkšu no ēkas, kas nevienam nerūpēs. Es nezināju, kāpēc es tā jūtos. Es strādāju un nopelnīju labu naudu, bet manas smadzenes bija haoss. Es biju tik vīlusies, ka manas smadzenes bija haoss un emocijas nekontrolējamas, ka es jutos vāja, un tas man lika sevi vairāk ienīst. Es neko nesapratu. Tagad es zinu, ka es redzēju visas attiecības ar draugiem un ģimeni kā bezjēdzīgu, jo tas man nedeva lielu masu ar dopamīnu, kā to darīja fapping. Es nepamanīju, cik daudz man ir draugu un mīlestības. Es nonācu tuvu malai, teiksim tikai to un to, un par to ir grūti rakstīt, tāpēc man ir paveicies, ka man bija draugi. Viens puisis saprata, kāda es esmu, bez mums diagnosticējot, kāpēc. Mēs vainojām dzērienu, tāpēc es to izgriezu, un tas mani aizveda no malas. Bet tagad, dažus gadus vēlāk un 90 dienas bez laika, es varu godīgi teikt, ka nekad neesmu juties labāk - garīgi un emocionāli. Es to mīlu. Tagad es arī zinu, ka mana izmisuma patiesais virzītājspēks nebija nekāds faps.

Tagad es esmu mīloša dzīve, ko es nevaru gaidīt, lai satiktu meiteni un iemīlētu. Pareiza mīlestība, kas balstās uz visu, ne tikai izskatās un vai viņi darīs debeta seksa. Vidējā dzimuma, kas man bijis ar meitenēm, apjoms (reizēm tas bija awesome), jo es domāju, ka man bija jāmaina numuri, lai palielinātu savu pašcieņu. Nu tā bija nepareiza stratēģija. Sirdi izjaucot un izšķērdēt savu laiku. Neietekmējot nevienam laimi, vienkārši meklēju savu seksuālo apmierinātību, kas kļuva grūtāk iegūt, kad es nonācu tālāk pašapmierinātības dziļumā. Tieši tāpēc, lai cik daudz dienu man nebūtu nekādas bailes, es nepadodos, un, ja man neizdosies, es atsākšu, jo es gribu, lai pārējā mana dzīve kaut ko nozīmētu, lai tā būtu reāla pieredze un nevis viltota ražošana ka porn, mtv, Instagram un visi seksuālie mediji man stāsta. Un tas nozīmē nopietnas attiecības ar nopietnu partneri.

Tagad es esmu darījis 90 dienas, un es esmu labāk pielāgots cilvēks, es varu atrasties guļot ar meiteni, un es dzirdēju, ka tas var būt sprūds. Tiklīdz jūs atgriezīsieties dzimuma seglā, viņi saka, ka jūs nevarat pretoties pornogrāfijai un mēģināt atgūt sajūtu. Tātad, kamēr jūs varat apsveikt mani par 90days, lūdzu, arī novēlēt man veiksmi pārējo manu dzīvi un saskarties ar tādām problēmām kā iespējamā pēcdzimšanas recidīva vai skatīšanās uz UFC gredzenu karšu meitenēm pārāk cieši. Es ļoti priecājos, ka mana rīta koks ir atpakaļ (es domāju, ka tas ir aizgājis par labu), bet es noteikti nevēlos ar to spēlēt. Es gribētu piecelties, vērot dienu un izbaudīt savu dzīvi. Nekas gluži tāpat nav.

Labi darīts visiem pārējiem dalībniekiem un jaunajiem - nedariet to, lai tūlīt apmierinātu meitenes, pārliecību un / vai jaunu darbu, to dariet tāpēc, ka ticiet man, ka jūs jutīsieties kā īsts cilvēks - pārliecināts, jautrs, inteliģents un apmierināts ar sevi. Visi pārējie būs kā tad, kad tā būs, kad jūs dabiski parādīsit pasaulei, cik laimīgs tu esi! Vislabāk veiksmi visiem.

LINK - Cheersnofap - 90 dienu kopsavilkums

by uzmundrināt