PMO vēsture: Es biju regulāri PMO un sexting ar biežāk ikdienā līdz pat 4 reizes dienā. Atklāts PMO 16 vecumā un tagad 31. Porno žanrs eskalēja augstākā līmenī. Ne vairāk pievilcību sievietēm. Viss, ko es gribēju darīt, ir sekss ar katru meiteni, ar kuru es sastapos. Meitenes kļuva par vienkāršu miesas un seksuālo objektu gabalu.
Kāpēc es darīju Nofap? Gadu atpakaļ es cietu masveida panikas lēkmes, bezmiegs, personības atcelšana, pastāvīga bailes no nekas un smaga sociālā trauksme. Līdz tam visu laiku man bija diezgan normāla dzīve. Nekad agrāk nekad nav pieredzējis nevienu no iepriekš minētajiem. Tā kā es sāku skatīties uz Google par to, kāpēc es to visu paveiku, es stumbled uz dažiem pantiem, kas lasīja PMO, un tas bija iemesls tam, un pēc pāris dienām es varu atrast NoFap kopienu Reddit un lasīt visu amati, kas mani motivēja izmēģināt NoFap.
Svītras: Pirmā rinda: 30 dienas. Otrā rinda: 252 dienas. (Cietais režīms)
Rezultāts: Tā kā manas otrās rindas laikā norisinājās dienas, visi iepriekš minētie simptomi tika izārstēti, un es atgriezos pie normālas. Jūs, iespējams, esat izlasījuši miljonus reižu par super pilnvarām un citiem ieguvumiem, ko cilvēki saņem no NoFap, bet es vēlētos vēlreiz pieminēt visus ieguvumus, ko es personīgi pieredzēju. Ieguvumi un izmaiņas:
- Gandrīz 5 gadus es cietu no muguras sāpēm un migrēnas problēmām. Es katru rītu pamostos sāpēm. Daudzas zāles nepalīdzēja, bet tas pats automātiski izārstēja, un es vēlreiz neesmu piedzīvojis sāpes.
- Ne tikai mana matu krituma problēma 3 gados apstājās, bet uzlabojās matu kvalitāte un tekstūra. Ātrāka sejas matu augšana un palielināts krūšu mati.
- Kļūsti par MAN. Es domāju piecelties par sevi. Nekad vairs nedarbojieties kā incītis. ( ES mīlu šo)
- Ātrāka sejas matu augšana un palielināts krūšu mati.
- Samazināta sociālā trauksme un lielāka uzticība.
- Jūtieties enerģiski un palielināta izturība.
- Meitenes sāk piesaistīt mani un vīriešus. (Man godīgi nav ne jausmas, kāpēc tas notiek, bet gan tas. Lai to pamanītu, vismaz 90 dienām jums ir jābūt cietā režīmā.)
- Visu labāku dzīvi un sāka atrast laimi mazās lietās.
- Palielināta seksuālā jutība, mirdzums uz ādas.
- Labāka uzmanība un sāka koncentrēties uz manu karjeras izaugsmi, kuru nekad neesmu pat domājis.
- Palielināta griba un bez kliju miglas. Sāka koncentrēties, lai noteiktu problēmas, nevis aizbēgušas no tām.
- Sāka mīlēt cilvēkus apkārt un novērtēt mazās mazās lietas, kas atšķiras ar dzīvi.
- Man ir pirmā draudzene. Diemžēl mēs izjaucāmies citu problēmu dēļ.
- Uzsāka mīlestību, emocijas. Viss apkārt šķiet atkal tik skaists.
- Vēlme un palikt motivēti darīt labāk dzīvē.
- Iziet smēķēšanu, kofeīnu, videospēles un sāciet treniņu.
- Daudzas meitenes sāka ar mani runāt, flirtēt, nometa mājienus un daudzas atklāti ir teikušas, cik laba un pievilcīga es izskatos. (Es esmu tikai vidēja izskata puisis).
Slapjie sapņi. Bieži slapji sapņi parasti bija vairāk nekā citi. Sākotnēji biežumā līdz pat 5 mitriem sapņiem mēnesī un tagad tas tiek samazināts līdz 3. Cerams, ka tas vairāk samazinās. Tas aizņem laiku, jo muskuļi būtu kļuvuši vāji no regulāras PMO, līdz viņi iegūs spēku atpakaļ. Un vienmēr atcerieties, ka slapjš sapnis nenosaka jums atpakaļ Tas var palēnināt progresu, bet tas nekad nav recidīvs.
SUPER POWERS vienmēr atradās jūsu vidū. Esmu arī lasījis daudzus cilvēkus rakstīt un kritizēt par tā saucamajām super pilnvarām. Daudzi cilvēki, kas atrodas Nofap, var nepārbaudīt super pilnvaras, jo tie nav smagi PMO un ir vai vienmēr ir bijuši mēreni uz PMO. Kaut kas ietekmēs un kļūs slikts tikai tad, ja tas tiek veikts pārmērīgi. Attiecībā uz tiem, kas ir smagi PMO, tas, ko mēs piedzīvojam NoFap, nav super pilnvaras. Tas ir tikai jums atpakaļ uz to, ko jūs sākotnēji bija. Tādā veidā jūs esat dzimis ar pārliecību, charizmu, talantu un varu, attīstīties un piesaistīt sievietes vaislas. Vīrietis ir kā lauva, kas dzimusi, lai valdītu, dominētu un gūtu panākumus. Diemžēl lielākā daļa vīriešu nonāk šajā slimības atkarībā no PMO un zaudē visu. Kad mēs pārtraucam šo atkarību, mēs sākam atgriezties normālā stāvoklī. Jūs nesaņemat super pilnvaras, jūs vienkārši atradīsiet to, ko esat pazaudējis. Meklējot kaut ko tik vērtīgu, ka tu pazaudējies, kad esat atpakaļ, tas liek jums justies kā jums ir super pilnvaras. 🙂
Plakanās līnijas: Plakanās līnijas ir svarīgas, jo jūsu smadzenes mainās uz labu. Plakanās līnijas laiks ir atkarīgs no tā, cik daudz laika pavadījāt PMO. Tāpat ir svarīgi ātrāk izkļūt no plakanas līnijas, kad jūs to virzāt pareizajā virzienā, ēdot pa labi, koncentrējoties uz karjeru vai studijām, radot jaunus reālus draugus, dodieties pastaigās, klausieties mūziku, lūdzieties un strādājiet.
Nedaudz par manu laimi: Par 200 dienām NoFap sāku redzēt atšķirības. Es biju aizgājis uz tuvējo veikalu, lai nopirktu pildspalvu. Uzmini kas? Es smaidīju nākamajā 1 stundā un biju laimīgs visu dienu. LOL. Tikai tāpēc, ka es nopirku jaunu pildspalvu. Tas mani padarīja tik laimīgu. Es nevarēju noticēt, ka tādas mazas lietas var padarīt jūs tik laimīgas. Galu galā es domāju, ka tieši tā ir dzīve - „Laimes atrašana mazās lietās”, kam nav daudz. Es sadarbojos ar visiem darbā, un visi manā darba vietā, draugi un brālēni teica, cik atšķirīgs es esmu un cik laimīgs es visu laiku skatos, un lielākā daļa no viņiem arī apsveica, kā es esmu mainījies.
Erekcijas: Manas erekcijas bija kļuvušas par vāju virsstundu darbu, kas tagad ir cietas un jūtas kā manā pusaudžā. Šajā laikā man beidzot bija vēlme atmest smēķēšanu, ko es darīju 14 gadus. Es samazinu kafiju un atmetu videospēles. Dzīve nekad nav bijusi tik laba. Dzīve ir pārāk īsa, lai izšķērdētu virtuālajā pasaulē.
Ferrari PMO dzīve ir kā pavisam jauna Ferrari, ko jūs iegrimis sienā. Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs labojat, vienmēr ir bojājumi. Viss, ko jūs varat darīt, ir novērst turpmāku kaitējumu.
NoFap jūs pārvērš okeānā. Slavenais zinātnieks reiz teica: „Esiet kā okeāns. Par jautājumu, ko tas nozīmē. Viņš teica - „Liels nokrišņu daudzums uz okeānu, no tā iztvaiko tūkstošiem galonu ūdens. Cilvēki no tā dzer, dzīvnieki mirst tajā. Bet tas nepalielinās un nesamazinās, un tas nav netīrs. Tas vienmēr ir tīrs, mierīgs un vēl joprojām. ”
Kritiens: Pēc 252 dienu virknes es atkārtoju. Palaidēji: YouTube, nedaudz sekstēšana un nevajadzīga pārlūkošana pa tālruni vai datoru. Recidīvs vienmēr novedīs pie iedzeršanas. Pēc 14 dienu pabeigšanas ar pāris 252 dienu svītrām bija aptuveni 30 recidīvi. Ticiet man, ka tas nebija tā vērts. Pēc recidīva nepārtraukti es sāku iegūt vairāk sociālu satraukumu, zaudēju pārliecību un zaudēju visu sieviešu piesaisti. Tas ir tik nepareizi, ka tik daudzi raksti un cilvēki saka, ka masturbācija ir laba veselība vai prostatas vēzis un viss sūdi.
Nodarbība: Visiem jaunajiem Fapstronautiem un man es gribētu atgādināt, ka „Tu nevari uzvarēt šajā cīņā. Jums tikai jāturpina cīnīties. "Jūs vai nu mirst zaudējat, vai arī mirst nesaprotami." "Ja jūs kādreiz nokritīsit, piecelsieties, putekļi sevi un turpināsiet." Netīrs slepens 15 gadu atkarība nebija kaut kas viegli saplēsts, un es turpināšu cīņu pret atkarību. Es rakstu par jaunu 10 dienu virkni, kad to rakstu šodien. Bija pieaugums un kritums. Tagad būtu tikai - pieaugums un pieaugums.
Visiem saviem brāļiem šeit - Es gribētu pateikties ikvienam no jums šeit, šajā kopienā, par to, ka esat iedvesmas avots un motivācija manā ceļā uz labāku dzīvi. Man žēl par garo ierakstu. Paldies, ka lasījāt, un es ceru, ka es šeit sniegšu labu mācīšanos un motivāciju citiem saviem brāļiem.
JI priecājos, ka atradu šo apakšgrupu. Jūs, puiši, esat ģimene. Paldies jums visiem. Ir pienācis laiks pārtraukt dienu skaitīšanu un dzīvot tālāk, izmantojot dzīvesveidu bez PMO. NoFAP = Saglabāt MANKIND.
LINK - 252 dienas NoFap. Pirmais un (garais ieraksts).
;
