Es nonācu vietnē NoFap pornogrāfijas izraisītas erektilās disfunkcijas dēļ: dzimumakta laikā es nevarēju smagi noturēt savu locekli un biju pārliecināts, ka pornogrāfijai ir nozīme šajā situācijā.
Dzimuma laikā es vienmēr lietoju dažas viagras (nevis pilnas tabletes), bet daudzu iemeslu dēļ tas nav ideāli.
Vilšanās izskats meitenes sejā, kad jūs nevarat uzstāties, nav lieliska pieredze. Nekas slikts nav teikts, bet viņas acis jautā: “Kāpēc jūs sagraujat manu pašapziņu? Vai es jums neesmu pietiekami skaista? ”... Tas mani noveda pie NoFap
Es katru dienu wank, vēroju lameru un lamer porn par trans, ragnesis un šāda veida stuff, būtu masturbēt puse grūti, padarīt to par daļu no ikdienas rutīnas un nav pienācīgas motivācijas.
Jebkurā gadījumā, strādājot pie tā kopš aprīļa sākuma, es priecājos ziņot, ka tas viss nav veltīgi! Pavadījām nakti ar draudzeni, un mēs vakar un šorīt 4 reizes nodarbojāmies ar seksu. Es varētu kļūt grūti un izturēt viegli, neskatoties uz to, ka es nelietoju tabletes. Arī man bija nedaudz alkohola, kas būtu padarījis lietas sarežģītākas, bet tā nebija. Jebkurā gadījumā ir godīgi teikt, ka esmu diezgan apmierināta!
Vēl viena svarīga lieta, jo mans asinsspiediens ir nedaudz augsts, es cenšos kaut ko darīt. Augsts asinsspiediens var novērst erekciju, tāpēc es noteikti mudinu ikvienu to pārbaudīt un veikt šādas vienkāršas lietas:
- MAZĀ Sāls (un tāpēc mazāk gatavu ēdienu un mazāk apstrādātu ēdienu), mēģiniet pieturēties pie mazāk nekā 5g dienā, nevis tik vienkārši
- veselīgu svaru, pārbaudiet savu ĶMI un novietojiet akmeni, ja tas ir nepieciešams
- vairāk vingrinājumu, tas ir labs arī testosteronam un dzimumtieksmei
- VAIRĀK DĀRZEŅI, ne tik vienkārši, ja tu esi bijis tikpat nepatīkams ēdējs kā es
(BTW, es esmu 31yo)
Pēdējais komentārs; Lieta, kas mani pamudināja vienu vai divas reizes, ir tiešsaistes iepazīšanās, piemēram, POF vai OKC, tikai pārlūkošana karstos profilos. Es negrasos slēgt kontu, bet pārtraucu šāda veida bezjēdzīgu pārlūkošanu. Bet, no otras puses, nemānīsim sevi, mēs vienmēr redzēsim daudz skaistu meiteņu metro / metro, it īpaši tagad, kad vasara ir pie mums ...
[Vēsture:]
- Kopš 7. aprīļa es neesmu skatījies nevienu pornogrāfiju
- Es neesmu wanked kopš 27. aprīļa
- Pēdējo 2 mēnešu laikā man bija vairāk vai mazāk sekss reizi nedēļā.
Iespējams, šeit un tur bija dažas minūtes apmales, bet, nāciet, jums laiku pa laikam jāpārbauda, vai lietas joprojām darbojas ...
Nedomājiet, ka man vēl nav problēmu, it īpaši, ja jālieto prezervatīvs, tas turpinās izaicinājumu.
Jebkurā gadījumā, paldies par NoFap un YBOP palīdzību, nepadodieties cilvēkiem !!
Labu veiksmi visiem.
LINK - PIED - ievērojams progress!
;
