Tāpēc es to izdarīju. 90 dienas cietā režīma pabeigta. Es uzaugu, izmantojot visas interneta atkārtojumus, tāpēc es atceros tos laikus, kad es lejupielādēju nekaunīgus attēlus ar 56 k modemu. Ātrgaitas piekļuve pornogrāfijai noveda mani pie ieraduma vismaz reizi dienā masturbēt. Man ir 31 gads un esmu gatavs visu atlikušo dzīvi nodzīvot bez PMO.
Patiesībā man ir bijis ilgāks laiks bez pornogrāfijas, jo kopš decembra sākuma nevienu neesmu skatījis. Tajā laikā mana draudzene pusotra gada laikā bija no manis šķirusies, un es atradu NoFap. Es jau iepriekš biju domājis par PMO pārtraukšanu, bet es domāju, ka tas bija viens no faktoriem, kas lika man šoreiz to uztvert nopietni. Tūlīt pēc sadalīšanās es dažas reizes biju PMO, bet tas vienkārši jutās briesmīgi.
Mana pirmā sērija pēc tam, kad es patiešām nolēmu to darīt, bija apmēram 60 dienas. Es pārvietojos un atiestatīju skaitītāju. Tas man īsti nebija liels darījums. Es nejutos tik slikti, kā atkal redzēt to leti 1. dienā.
Es patiešām neesmu ļoti centies atrast romantiskas attiecības, jo es joprojām cenšos nedaudz meklēt dvēseli. Pēc tik ilgām attiecībām man patiešām bija vajadzīgs laiks, lai izpētītu savas intereses un atjaunotu sevi patstāvīgi. Es izkļuvu no toksiskas mājokļu situācijas, un man ir daudz jaukāks istabas biedrs, ar kuru es koplietoju condo.
Darbā esmu uzsācis jaunu darbu. Es domāju, ka enerģija un koncentrēšanās no atturēšanās no PMO bija noderīga, lai mani turpinātu tur iet. Es kādu laiku vilcinājos apņemties intervēt mani interesējošo amatu, bet nolēmu, ka esmu gaidījis pietiekami ilgi. Es joprojām esmu agri apguvis jaunus pienākumus un prasmes, taču tas ir liels uzlabojums salīdzinājumā ar manu iepriekšējo pozīciju attiecībā uz sajūtu, ka esmu daļa no komandas.
Es teiktu, ka kopumā esmu pārliecinātāks un pārliecinošāks nekā pirms sākuma ar NoFap. Es joprojām strādāju pie tā, ka es mazāk vilcinos dalīties ar citiem, kad kaut kas man traucē, bet man tur ir jāpārvar 20 gadu nosacījumi. Es vienmēr grupās biju kluss un saskāros ar daudzām iebiedēšanas reizēm.
Attiecībā uz lielvarām un skaitītājiem es domāju, ka tie var būt neproduktīvi. Neviens no šiem patiesībā nenosaka, kas jūs esat, un nolaist sevi atiestatīšanas vai lielvaru meklēšanas dēļ nav noderīgi. Skaitītājs ir tikai instruments. Tas nenovērtē to, kā jūs jūtaties attiecīgajā dienā, jūsu sasniegumus vai to, kā jūsu dzīve ir mainījusies.
LINK - Ziņojums 90 dienas
by OnaBlueCloud
;
